Tetánia nie je závažné ochorenie, no jej príznaky vedia byť veľmi intenzívne. Vo väčšine prípadov postihuje ľudí, ktorí sú pod dlhodobým stresom, pravidelne neoddychujú, málo spia a stravujú sa nekvalitne.
Príznaky tetánie sú pomerne nešpecifické: človek má pocit intenzívnej únavy, bojí sa, že odpadne, brní mu v rukách a objaviť sa môžu aj kŕče. Liečba tetánie nie je náročná, nižšie si prečítate v čom spočíva.
Tetánia – čo to je?
Tetánia, alebo tetanický syndróm je súbor príznakov, ktoré sú následkom preťaženého a prestimulovaného nervového systému. Najnáchylnejší sú mladí ľudia a ženy, no vyskytnúť sa môže aj u starších ľudí a mužov.
Existuje viacero príčin a ochorení, ktoré môžu viesť k tetánii. Vo väčšine prípadov je to nerovnováha elektrolytov. Týka sa to najmä:
- nedostatok kalcia (vápnika) – napríklad pri hypoparatyreóze (popísaná nižšie)
- nedostatok magnézia (horčíka) – nízke hladiny majú ľudia pod vplyvom stresu, tehotné ženy, športovci, objavujú sa pri nadmernom pití alkoholu, pri zápalových ochoreniach čriev a u pacientoch liečených diuretikami
- nedostatok draslíka – vzniká napríklad pri liečbe niektorými diuretikami a pri dlhotrvajúcich hnačkách a zvracaní
Tetániu však môže vyvolať aj nerovnováha kyselín (acidóza) a zásad (alkalóza) v organizme.
Pridružené ochorenia
Ochorenia, ktoré sa môžu prejaviť tetániou sú:
- Hypoparatyreóza – ochorenie, pri ktorom je porušená tvorba parathormónu. Parathormón je produkovaný prištítnymi telieskami, ktoré sa nachádzajú v štítnej žľaze. Najrizikovejší sú pacienti, ktorým bola odstránená štítna žľaza, no predpokladá sa aj imunitný vplyv na rozvoj ochorenia.
- Závažné ochorenia obličiek a pankreasu, ktoré vplývajú na hladiny vápnika.
- Iné príčiny sú: nízke hladiny bielkovín, septický šok.
- Zriedka aj krvné transfúzie alebo botulotoxín, ktorý sa môže dostať do organizmu konzumáciou pokazených potravín alebo cez otvorené rany.
Tetánia a tehotenstvo
V období tehotenstva sa žena môže stretnúť s rôznymi výkyvmi látok a fyziologických hodnôt, ktoré boli pred obdobím tehotenstva v norme. Platí to aj pre minerály ako vápnik a magnézium. Tetánia v tehotenstve sa vyskytuje frekventovanejšie u tých žien, u ktorých sa objavovala aj pred ním. Ak máte podozrenie na tetanický syndróm, informujte o tom svojho gynekológa. Tetánia v tehotenstve je spojená s vyšším rizikom predčasného pôrodu a hrozí aj rozvoj preeklampsie.
Príznaky tetánie
Ochorenie sa môže prejaviť nasledovne:
- nepokoj, nervozita
- búšenie srdca
- tŕpnutie prstov na rukách, mravenčenie
- kŕče v rukách a nohách, v závažných prípadoch aj na tvári
- zriedkavo sa objavuje aj kŕč hrtana, pacient ma pocit, že sa ide zadusiť, dýchanie je sťažené
- pocit na odpadnutie
- slabosť
Typickým prejavom tetánie ja kŕč v prstoch na rukách, pri ktorých sa ohne palec smerom do vnútra. Ostatné prsty zostávajú naopak vystreté, no môžu byť rôzne skrútené. Kŕč v ruke je zvyčajne bolestivý.
Ochorenie, ktoré má podobné príznaky ako tetánia je generalizovaná úzkostná porucha, ktorá sa môže prejaviť až panickým záchvatom. Princíp ochorenia je však iný, aj keď spoločným menovateľom zostáva stres. Pri generalizovanej úzkostnej poruche, ktorá môže byť sprevádzaná záchvatmi paniky, nie je príčina ochorenia organická, ale psychická.
Diagnostika tetánie
Diagnostika tetánie spočíva v odberoch krvi a stanovení hladín minerálov a vitamínov. Využiť sa môže aj EMG – elektromyografia, ktorá sleduje nervovo-svalovú dráždivosť.
Test na tetániu
Vyskúšajte si náš test. Odpovedzte si na nasledujúce otázky a zistite, či sa môže jednať o tetániu:
- Vyskytujú sa u vás kŕče v rukách alebo nohách? Sú kŕče intenzívnejšie v noci? Brní vám v prstoch?
- Pociťujete tlak na hrudi?
- Trpíte na búšenie srdca, pocit napätia, nepohody?
- Vyskytujú sa u vás kŕče brucha, bolesti brucha, ťažkosti s trávením (zápcha, hnačka, pomalé trávenie, nafukovanie?)
- Vadí vám hluk viac ako zvyčajne?
- Máte syndróm nepokojných nôh?
- Mávate časté bolesti hlavy alebo migrény?
- Zhoršila sa vám kvalita spánku?
- Nadmerne sa potíte?
- Máte stále studené ruky a nohy?
- Objavujú sa problémy s udržaním rovnováhy?
Ak ste na väčšinu otázok odpovedali áno, môže sa jednať o tetániu. Konečnú diagnózu však stanoví len neurológ.
Liečba tetánie
Ak sa u vás potvrdí nedostatok minerálu, ktorý je spôsobený nejakým ochorením, primárne sa bude liečiť tento stav. Následne by malo dôjsť k vymiznutiu príznakov tetánie.
Na liečbu sa využívajú:
- dlhodobá suplementácia magnézia a vápnika v kombinácii s vitamínom D (lieky alebo výživové doplnky)
- pri akútnych tetanických záchvatoch sa môže vápnik alebo magnézium podať aj injekčne
Čo pomáha ako prevencia vzniku tetánie?
Ak sa chcete tetanickému syndrómu vyhýbať, snažte sa upraviť svoju životosprávu. Základom je psychohygiena – vyčleňte si dostatok času na oddych. Ak máte veľa stresu alebo vás niečo trápi, porozmýšľajte nad psychoterapeutom alebo psychiatrom. V dnešnej dobe už vôbec nie je hanbou požiadať o pomoc, keď ju potrebujete. Strava pri tetánii by mala byť pestrá, jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny, tiež orechy a kvalitné mäso.
Zhrnutie
Tak ako pri iných ochoreniach, aj pri tetánii je najvhodnejšie, ak je diagnostikovaná čo najskôr. Vyhnete sa tak závažnejším príznakom tetánie (poruchy srdcového rytmu, záchvaty), ktoré sú náročnejšie na liečbu. Ak máte podozrenie na tetániu, nesiahajte po výživových doplnkoch, ale poraďte sa s lekárom. Až po adekvátnej diagnostike sa určí spôsob liečby.
Vápnik + Horčík + Zinok 107 tabliet
- prípravok vhodný pre ľudí s nedostatkom vápnika a horčíka (ku ktorému dochádza napr. pri tetánii)
- horčík prispieva k správnej funkcii psychiky
- vápnik, horčík a zinok sú minerály potrebné k normálnemu fungovaniu svalov
Zdroje:
