Domov Autori Príspevky od Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut

185 PRÍSPEVKY 0 KOMENTÁRE
Od mala som sa zaujímala o lieky a výživové doplnky. Keďže pochádzam z medicínskej rodiny, nikdy o ne doma nebola núdza. Ako malú ma vždy najviac zaujímalo, na čo konkrétne lieky fungujú a ako účinkujú. A táto zvedavosť ma držala tak dlho, že som vyštudovala farmaceutickú fakultu UK v Bratislave. Počas štúdia sa mi stala krásna vec - narodil sa mi syn. Som teda mladá mama skoro dvojročného chlapčeka. Svoje odborné vedomosti sa snažím udržiavať tak, že píšem pre viaceré zdravotné portály. Raz do týždňa chodím aj do lekárne, takže som v kontakte s praxou a problémami pacientov. Svojimi článkami chcem pomôcť a odborne aj ľudsky poradiť v témach rôznych liekov, výživových doplnkov, ale aj zdravotnej starostlivosti u detí.

Črevná viróza (črevná chrípka) – ako sa prejavuje u detí a...

V zimných mesiacoch sa u mnohých z nás vyskytne črevná viróza (črevná chrípka, lekársky gastroenteritída). Jej príznaky vedia byť veľmi intenzívne - potrápime sa...

Kimchi – z čoho je táto vitamínová bomba? Prečítajte si recept...

Kimchi (vyslovuje sa kimči) je kórejské jedlo, bohaté na vitamíny A, B a C. Má priaznivé účinky na trávenie a ocenia ho aj ľudia,...

Bolesť hrdla – čo pomôže na boľavé hrdlo? Aké lieky použiť...

S týmto stavom sa stretol už naozaj každý... Bolesť hrdla zväčša nie je príznak závažného ochorenia. Do týždňa samé ustúpi, stačia voľnopredajné lieky (sprej, či...

Tempeh – čo to je, nutričné hodnoty, recepty, príprava

Tempeh je produkt zo sóje, ktorý sa vyrába kultivovaním a kvasením sójových bôbov. Niektorí si ho preto mýlia s tofu. Tempeh, rovnako ako tofu,...

Zápcha – príznaky, liečba, prevencia + pomoc vo forme liekov

Zápcha je nepríjemným stavom, pri ktorom dochádza k spomaleniu pohybu čriev a k zastaveniu vyprázdňovania. Z času na čas sa jej príznaky objavia u...

Natto a nattokináza – aké majú účinky a kde sú na...

Nattokináza je špecifický enzým, ktorý sa získava z japonskej potraviny natto - uvarenej, fermentovanej sóje. Priaznivé účinky nattokinázy (anglicky nattokinase) sú ázijským kultúram známe...

Tenisový lakeť – príznaky, liečba, cviky na bolesť lakťa

Tenisový lakeť (odborne laterálna epikondylitída) je bolestivé ochorenie lakťa, ku ktorému dochádza pri presilení alebo nadmernom používaní tejto oblasti. Preto dostalo aj svoje charakteristické pomenovanie,...

Tofu syr – zloženie, účinky na zdravie, príprava

Tofu je potravina, ktorá našla svoje uplatnenie v jedálnych lístkoch vegetariánov a vegánov. Napriek tomu že sa radí medzi zdravé alternatívy s nepopierateľnými účinkami...

Vegetariánstvo a vegetariánska strava – byť či nebyť v dnešnej dobe...

Dôvodov, prečo sa stať vegetariánom je niekoľko. Každý vegetarián má inú prvotnú motiváciu, prečo prestane jesť mäso. Medzi najčastejšie dôvody patria napríklad: citlivosť k utrpeniu zvierat,...

Náhrada bieleho cukru (alternatívne sladidlá): ktorý cukor je najzdravší?

Ľudia zaujímajúci sa o zdravú výživu, športovci, ale aj tí, ktorí sa snažia chudnúť, prípadne varia pre malé deti... Všetci sa snažia nahrádzať biely rafinovaný...