Nádcha a chrípka sú bežné vírusové ochorenia, ktoré postihujú nos, hrdlo, dutiny a horné dýchacie cesty. Nádcha a chrípka v tehotenstve majú rovnaké príznaky ako u ostatných ľudí – plný nos, kašeľ, bolesti hrdla a kýchanie.
Zaujíma vás, či je chrípka v tehotenstve nebezpečná? Viete ako ju môžete bezpečne liečiť?
Prechladnutie v tehotenstve
V období tehotenstva budete náchylnejšia na nádchu ale aj iné vírusové ochorenia. Váš imunitný systém je oslabený. Je to preto, aby imunita nevnímala dieťatko ako cudzie a neprodukovala proti nemu protilátky.
Nádcha je najčastejšie spôsobená rinovírusmi, ktorých existuje až 200 druhov. Vírus sa prenáša kvapôčkovou formou – napríklad pri kýchaní, kašli, používaní spoločných predmetov a podobne.
Vaše dieťatko je však pred akýmikoľvek príznakmi chrípky a nádchy uchránené. Chráni ho napríklad plodová voda ale aj maternica.
Príznaky nachladnutia
Prechladnutie v tehotenstve je časté hlavne v prvom trimestri tehotenstva, no objaviť sa môže počas celých 9 mesiacov.
Príznaky sú:
- výtok z nosa
- kýchanie
- mierna únava
- suchý kašeľ, ktorý sa zvyčajne objaví ku koncu nachladnutia
- prechladnutie je zvyčajne bez teploty, prípadne je len mierne zvýšená
Ako liečiť prechladnutie v tehotenstve
Čo na prechladnutie v tehotenstve?
- Bylinný liek Sinupret je vhodný pri odstraňovaní hlienu z nosa a dutín. Obsahuje výťažky z bylín ako prvosienka a šťavec, ktoré majú protizápalové účinky a tiež bazu, ktorá zmenšuje opuch slizníc a pomáha pri vykašliavaní.
Chrípka a tehotenstvo
Chrípka je v porovnaní s nádchou o niečo závažnejšie ochorenie. Pri nesprávnej liečbe môže dokonca ovplyvniť aj dieťa.
Chrípka, rovnako ako nádcha, je vírusové ochorenie. Vírus chrípky má veľkú schopnosť mutovať, takže sa neustále obmieňa. To sa využíva pri tvorbe vakcíny proti chrípke – každý rok totiž obsahuje tie vírusy, ktoré sa budú s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytovať.
Očkovanie
Očkovanie proti chrípke je ideálne previesť v období od októbra do decembra. Ak ste to nestihli, očkovať sa dá aj neskôr. Môže sa však stať to, že ochoriete skôr, ako sa v organizme vytvoria protilátky.
Príznaky chrípky v tehotenstve (a ako ju odlíšiť od nádchy)
- chrípka má rýchlejší nástup, nádcha prichádza pomalšie, príznaky sa vyvíjajú pozvoľna
- zvýšená teplota až horúčka (ak sa teplota dostane nad 38 stupňov, vyhľadajte lekára)
- bolesť svalov
- zimnica
- bolesť hrdla (zväčša sa zhoršuje na druhý až tretí deň chrípky)
- bolesť hlavy
- celková slabosť a únava
- kýchanie sa pri chrípke vyskytuje zriedka
- v ojedinelých prípadoch môže byť chrípka v tehotenstve sprevádzaná aj črevnou chrípkou
Liečba chrípky v tehotenstve
- Pri bolesti hrdla sú vhodné cmúľacie pastilky, napríklad Septilen. Obsahuje liečivo, ktoré má lokálne protibakteriálne a protikvasinkové účinky. Tlmí zápal a suchý dráždivý kašeľ.
Pri bolesti môžete použiť Paralen. Liek Paralen Grip v tehotenstve nie je vhodný pre svoj obsah účinných látok (dextrometorfániumbromid a pseudoefedrín). Viac si prečítajte v článku Horúčka v tehotenstve a zvýšená teplota.
Podporná liečba chrípky a prechladnutia v tehotenstve
Okrem liekov môžete urýchliť vyliečenie týmito spôsobmi:
- veľa odpočívajte
- pite viac tekutín, pri teplote sa veľa vypotí a zároveň dostatočná hydratácia urýchli proces liečenia
- jedzte ovocie bohaté na vitamín C (pomaranč, grep, kiwi, čučoriedky, jahody, maliny a podobne)
Prevencia nádchy a chrípky
Okrem očkovania je prevencia chrípky jednoduchá:
- nevystavujte sa početným kolektívom, hlavne v chrípkovom období
- vyhýbajte sa mestskej verejnej doprave
- vonku sa nedotýkajte tváre, zamedzíte prenosu vírusov z okolia
- nepožičiavajte si osobné predmety (vrátane mobilných telefónov, zubných kefiek a podobne)
- pri zdravení s ľuďmi sa vyhýbajte podaniu ruky, bozkom na líce
- po pobyte vonku si dôkladne umyte ruky
- stravujte sa kvalitne, prijímajte dostatok vitamínov vo forme ovocia a zeleniny
- vhodné sú aj tehotenské vitamíny, ktoré podporia vašu imunitu a sú prospešné aj pre vývoj dieťaťa
- ak ochoriete, pri kýchaní a kašli si zakrývajte ústa vreckovkou a snažte sa byť čo najviac izolovaná od ostatných (zdravie.pravda.sk)
Záver
Nádcha a chrípka sa v tehotenstve objavujú často. Nie sú závažné, napriek tomu ich nepodceňujte. Ak bývate často chorá, porozmýšľajte nad očkovaním proti chrípke. Liečba nádchy a chrípky v tehotenstve má svoje špecifická. Preto sa vždy poraďte s lekárom alebo lekárnikom, či je konkrétny liek pre vás vhodný.
- homeopatický liek
- vhodný na stavy: prechladnutie a chrípka v tehotenstve
- používa sa ako prevencia aj liečba
Zdroje:
- whattoexpect.com – chrípka v tehotenstve
- whattoexpect.com – nádcha a prechladnutie v tehotenstve
