JAMIESON Vitamín C 1000 mg – tablety s postupným uvoľňovaním

Vitamín C patrí v lekárni medzi najčastejšie predávané vitamíny. Na trhu existuje veľa značiek a koncentrácií. V dnešnej recenzii sa pozrieme na Jamieson vitamín C 1000 mg.

Pozrieť v eshope

JAMIESON Vitamín C 1000 mg

Firma Jamieson patrí medzi špičky vo výrobe výživových doplnkov, vitamínov a minerálov. Ich vitamín C má vysokú koncentráciu 1000 mg a svoje využitie má hlavne v obdobiach chrípok a prechladnutí.

Kde kúpiť online
Doprava zadarmo
16.79 €
Doprava zadarmo od 29.9 €
14.42 €
Doprava zadarmo od 29.9 €
13.49 €

Na čo sa používa Jamieson vitamín C?

Vitamín C je dlhodobo používaný ako prevencia infekčných ochorení, na zníženie únavy, a posilnenie imunitného systému. Vyššie dávky vitamínu C sú prospešné aj v akútnych fázach vírusového alebo bakteriálneho ochorenia.

Jamieson vitamín C obsahuje až 1000 mg kyseliny askorbovej (odborný názov pre vitamín C). Účinná látka je z tablety uvoľňovaná postupne, takže zabezpečí rovnomerné vstrebávanie.

V tabletke sa nachádzajú tieto látky:

  • 1000 mg vitamínu C (kyseliny askorbovej)
  • 6,5 mg podpornej prírodnej zmesi: rutín, hesperidín, acerola a šípky

Šípky vo vitamíne C zabezpečujú jeho postupné uvoľňovanie a spolu s acerolou sú prírodným zdrojom kyseliny askorbovej.

Pomocné látky v tablete sú:

celulóza (plnivo, spojivo), rastlinná kyselina stearová (emulgátor, zahusťovadlo), rastlinný stearan horečnatý (excipient), oxid kremičitý (hydroskopická látka), karnaubský vosk (leštidlo)

  • Kyselina askorbová má sumárny chemický vzorec C6H8O6. Je to biela kryštalická látka. Kryštály majú zvyčajne tvar doštičiek, niekedy tvar ihličiek. Ak sú kryštály vystavované svetlu, pomaly tmavnú.
  • Vitamín C je bez zápachu, je charakteristický svojou výraznou, kyslejšou chuťou.
  • Radí sa medzi vitamíny rozpustné vo vode.
  • antioxidačné vlastnosti. To znamená, že spomaľuje alebo zastavuje oxidačné reakcie, ktoré poškodzujú tkanivá živých organizmov, a teda aj ľudí.

Účinky

Aké sú účinky Jamieson vitamín C:

  • prevencia bakteriálnych infekcií u vrcholových športovcov, extrémne aktívnych ľudí a vojakov v náročných podmienkach (u bežnej populácie sa prevenčné účinky vitamínu C nepreukázali)
  • preukázal sa však efekt na skrátenie dĺžky akútneho ochorenia v rozmedzí od 8 – 14 %, čo znamená skrátenie ochorenia približne o jeden deň
  • vitamín C sa podieľa na tvorbe kolagénu v kostiach, zuboch, koži, kapilárach a spojivových tkanivách [1]
  • efektívny je aj pri ochoreniach ďasien ako peridontitída, akné a iných tvárových infekciách [2]
  • zmierňuje únavu, spomaľuje starnutie [3]
  • zlepšuje fyzickú výkonnosť
  • zlepšuje hojenie rán
  • pomáha vstrebávaniu železa
  • slúži ako prevencia aterosklerózy, infarktov a srdcovo-cievnych ochorení
  • pre žiadané účinky je potrebné dlhodobejšie užívanie vitamínu C, nie len v čase akútneho ochorenia
V minulosti bol vitamín C používaný ako prevencia skorbutu. Skorbut je ochorenie, ktoré je spôsobené nedostatkom vitamínu C. Často sa vyskytoval u námorníkov a pirátov, ktorí nemali dostatok čerstvej zeleniny a ovocia počas plavby. V dnešnej dobe je toto ochorenie veľmi zriedkavé kvôli pestrosti našej stravy. 

Najlepším zdrojom vitamínu C je stále pestrá strava.

Vitamín C sa nachádza hlavne v týchto potravinách:

  • citrusové plody
  • zelená zelenina
  • jahody
  • paradajky

Odporúčaná denná dávka vitamínu C je 90 miligramov pre mužov, 75 miligramov pre ženy.

Výhody a nevýhody

Výhody
  • postupné uvoľňovanie zaručí lepšiu vstrebateľnosť
  • príjemná chuť
  • veľké balenie
Nevýhody
  • vyššia cena

Recenzie a skúsenosti užívateľov

Toto na Jamieson vitamín C 1000 mg hovoria užívatelia:

 Jamieson vitamín C 1000 mg - recenzie a skúsenosti

Ďalšie pozitívne skúsenosti:

 Jamieson vitamín C 1000 mg - recenzie a skúsenosti

Kde kúpiť Jamieson vitamín C + cena

Ponuka produktov:

Produkt vľavo (pri ktorom je vyššia cena) je s postupným uvoľňovaním.

16.79 €
Doprava zadarmo
12.49 €
Doprava zadarmo

Užívanie a dávkovanie

  • Tableta sa užíva 1 krát denne, v celku sa zapije dostatočným množstvom vody.
  • Najlepšie je užívať tablety vitamínu C spolu s jedlom.
  • Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
  • Viac ako 2000 mg vitamínu C denne by mohlo viesť k príznakom ako hnačka, bolesti brucha, nevoľnosť. Vysoké dávky vitamínu C by mohli ovplyvniť aj hladinu cukru v krvi pri niektorých vyšetreniach.

Možné vedľajšie účinky a kontraindikácie

  • Kontraindikácie: Výživový doplnok nie je vhodný pre deti do 18 rokov.
  • Vedľajšie účinky: Nie sú známe.
  • Upozornenia: Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávať mimo dosahu malých detí, na suchom a tmavom mieste, pri teplote do 25 °C.

Najčastejšie otázky

  • Môžem užívať Jamieson vitamín C 1000 mg ak som tehotná alebo kojím?
    Tento výživový doplnok vám počas tehotenstva a kojenia neodporúčame, vyberte si vitamín C s nižšou koncentráciou. Bohate postačí vitamín s koncentráciou 500 mg.
  • Môžem tabletu zapiť, alebo ju musím cmúľať?
    Tabletu môžete aj zapiť, rovnako ako cmúľať.
  • Má vitamín C Jamieson nejaké kontraindikácie?
    Tablety vitamínu C sú vhodné pre všetkých okrem detí do 18 rokov, tehotných žien a dojčiacich žien.

Zhrnutie a môj názor

Jamieson vitamín C 1000 mg je pre vás vhodný ak:

  • ste vrcholový športovec, prípadne máte veľmi fyzicky náročné povolanie
  • bývate často chorí, a chcete skrátiť dobu trvania ochorenia
  • ste unavení
  • neprijímate dostatok vitamínu C v potrave

Jamieson je firma, ktorú sama pri výbere výživových doplnkov vyberám pre seba a svoje okolie. Ak sa teda rozhodnete pre užívanie vitamínu C v tabletách, odporúčame vám tento.

Pozrieť vitamín C v e-shope

Podobné produkty

11.29 €
Doprava zadarmo
9.99 €
Doprava zadarmo

Použité zdroje:

!Článok bol vypracovaný farmaceutom avšak, slúži iba na informatívne účely – nenahrádza lekárske vyšetrenie, alebo osobné stretnutie v lekárni.
PREHĽAD HODNOTENIA
kvalita
cena
Predošlý článokLaktazan tablety + kvapky pri laktózovej intolerancii (dávkovanie, cena, skúsenosti)
Ďalší článokÚzkosť (anxieta) a formy úzkostných porúch
Od mala som sa zaujímala o lieky a výživové doplnky. Keďže pochádzam z medicínskej rodiny, nikdy o ne doma nebola núdza. Ako malú ma vždy najviac zaujímalo, na čo konkrétne lieky fungujú a ako účinkujú. A táto zvedavosť ma držala tak dlho, že som vyštudovala farmaceutickú fakultu UK v Bratislave. Počas štúdia sa mi stala krásna vec - narodil sa mi syn. Som teda mladá mama skoro dvojročného chlapčeka. Svoje odborné vedomosti sa snažím udržiavať tak, že píšem pre viaceré portály, ako napríklad Zdravoveda a iné. Raz do týždňa chodím aj do lekárne, takže som v kontakte s praxou a problémami pacientov. Svojimi článkami chcem pomôcť a odborne aj ľudsky poradiť v témach rôznych liekov, výživových doplnkov, ale aj zdravotnej starostlivosti u detí.

KOMENTOVAŤ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno sem