JAMIESON Vitamín C 1000 mg – tablety s postupným uvoľňovaním

Vitamín C patrí v lekárni medzi najčastejšie predávané vitamíny. Na trhu existuje veľa značiek a koncentrácií. V dnešnej recenzii sa pozrieme na Jamieson vitamín C 1000 mg.

iconPozrieť v eshope

JAMIESON VITAMÍN C 1000 mg

Firma Jamieson patrí medzi špičky vo výrobe výživových doplnkov, vitamínov a minerálov. Ich vitamín C má vysokú koncentráciu 1000 mg a svoje využitie má hlavne v obdobiach chrípok a prechladnutí.

Kde kúpiť online
Doprava zadarmo
17.99 €
Doprava zadarmo od 29.9 €
15.82 €
Doprava zadarmo
15.08 €

Na čo sa používa Jamieson vitamín C?

Vitamín C je dlhodobo používaný ako prevencia infekčných ochorení, na zníženie únavy, a posilnenie imunitného systému. Vyššie dávky vitamínu C sú prospešné aj v akútnych fázach vírusového alebo bakteriálneho ochorenia.

Jamieson vitamín C obsahuje až 1000 mg kyseliny askorbovej (odborný názov pre vitamín C). Účinná látka je z tablety uvoľňovaná postupne, takže zabezpečí rovnomerné vstrebávanie.

V tabletke sa nachádzajú tieto látky:

  • 1000 mg vitamínu C (kyseliny askorbovej)
  • 6,5 mg podpornej prírodnej zmesi: rutín, hesperidín, acerola a šípky

Šípky vo vitamíne C zabezpečujú jeho postupné uvoľňovanie a spolu s acerolou sú prírodným zdrojom kyseliny askorbovej.

Pomocné látky v tablete sú:

celulóza (plnivo, spojivo), rastlinná kyselina stearová (emulgátor, zahusťovadlo), rastlinný stearan horečnatý (excipient), oxid kremičitý (hydroskopická látka), karnaubský vosk (leštidlo)

  • Kyselina askorbová má sumárny chemický vzorec C6H8O6. Je to biela kryštalická látka. Kryštály majú zvyčajne tvar doštičiek, niekedy tvar ihličiek. Ak sú kryštály vystavované svetlu, pomaly tmavnú.
  • Vitamín C je bez zápachu, je charakteristický svojou výraznou, kyslejšou chuťou.
  • Radí sa medzi vitamíny rozpustné vo vode.
  • antioxidačné vlastnosti. To znamená, že spomaľuje alebo zastavuje oxidačné reakcie, ktoré poškodzujú tkanivá živých organizmov, a teda aj ľudí.

Účinky

Aké sú účinky Jamieson vitamín C:

  • prevencia bakteriálnych infekcií u vrcholových športovcov, extrémne aktívnych ľudí a vojakov v náročných podmienkach (u bežnej populácie sa prevenčné účinky vitamínu C nepreukázali)
  • preukázal sa však efekt na skrátenie dĺžky akútneho ochorenia v rozmedzí od 8 – 14 %, čo znamená skrátenie ochorenia približne o jeden deň
  • vitamín C sa podieľa na tvorbe kolagénu v kostiach, zuboch, koži, kapilárach a spojivových tkanivách [1]
  • efektívny je aj pri ochoreniach ďasien ako peridontitída, akné a iných tvárových infekciách [2]
  • zmierňuje únavu, spomaľuje starnutie [3]
  • zlepšuje fyzickú výkonnosť
  • zlepšuje hojenie rán
  • pomáha vstrebávaniu železa
  • slúži ako prevencia aterosklerózy, infarktov a srdcovo-cievnych ochorení
  • pre žiadané účinky je potrebné dlhodobejšie užívanie vitamínu C, nie len v čase akútneho ochorenia
V minulosti bol vitamín C používaný ako prevencia skorbutu. Skorbut je ochorenie, ktoré je spôsobené nedostatkom vitamínu C. Často sa vyskytoval u námorníkov a pirátov, ktorí nemali dostatok čerstvej zeleniny a ovocia počas plavby. V dnešnej dobe je toto ochorenie veľmi zriedkavé kvôli pestrosti našej stravy. 

Najlepším zdrojom vitamínu C je stále pestrá strava.

Vitamín C sa nachádza hlavne v týchto potravinách:

  • citrusové plody
  • zelená zelenina
  • jahody
  • paradajky

Odporúčaná denná dávka vitamínu C je 90 miligramov pre mužov, 75 miligramov pre ženy.

Výhody a nevýhody

Výhody
  • postupné uvoľňovanie zaručí lepšiu vstrebateľnosť
  • príjemná chuť
  • veľké balenie
Nevýhody
  • vyššia cena

Recenzie a skúsenosti užívateľov

Toto na Jamieson vitamín C 1000 mg hovoria užívatelia:

 Jamieson vitamín C 1000 mg - recenzie a skúsenosti

Ďalšie pozitívne skúsenosti:

 Jamieson vitamín C 1000 mg - recenzie a skúsenosti

Diskusné fórum pilulka

 Jamieson vitamín C 1000 mg - diskusia

Kde kúpiť Jamieson vitamín C + cena

Ponuka produktov:

Prvý produkt (pri ktorom je vyššia cena) je s postupným uvoľňovaním.

Užívanie a dávkovanie

  • Tableta sa užíva 1 krát denne, v celku sa zapije dostatočným množstvom vody.
  • Najlepšie je užívať tablety vitamínu C spolu s jedlom.
  • Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
  • Viac ako 2000 mg vitamínu C denne by mohlo viesť k príznakom ako hnačka, bolesti brucha, nevoľnosť. Vysoké dávky vitamínu C by mohli ovplyvniť aj hladinu cukru v krvi pri niektorých vyšetreniach.

Možné vedľajšie účinky a kontraindikácie

  • Kontraindikácie: Výživový doplnok nie je vhodný pre deti do 18 rokov.
  • Vedľajšie účinky: Nie sú známe.
  • Upozornenia: Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávať mimo dosahu malých detí, na suchom a tmavom mieste, pri teplote do 25 °C.

Najčastejšie otázky

  • Môžem užívať Jamieson vitamín C 1000 mg ak som tehotná alebo kojím?
    Tento výživový doplnok vám počas tehotenstva a kojenia neodporúčame, vyberte si vitamín C s nižšou koncentráciou. Bohate postačí vitamín s koncentráciou 500 mg.
  • Môžem tabletu zapiť, alebo ju musím cmúľať?
    Tabletu môžete aj zapiť, rovnako ako cmúľať.
  • Má vitamín C Jamieson nejaké kontraindikácie?
    Tablety vitamínu C sú vhodné pre všetkých okrem detí do 18 rokov, tehotných žien a dojčiacich žien.

Zhrnutie a môj názor

Jamieson vitamín C 1000 mg je pre vás vhodný ak:

  • ste vrcholový športovec, prípadne máte veľmi fyzicky náročné povolanie
  • bývate často chorí, a chcete skrátiť dobu trvania ochorenia
  • ste unavení
  • neprijímate dostatok vitamínu C v potrave

Jamieson je firma, ktorú sama pri výbere výživových doplnkov vyberám pre seba a svoje okolie. Ak sa teda rozhodnete pre užívanie vitamínu C v tabletách, odporúčame vám tento.

iconPozrieť vitamín C v e-shope

Použité zdroje:

!Článok bol vypracovaný farmaceutom avšak, slúži iba na informatívne účely – nenahrádza lekárske vyšetrenie, alebo osobné stretnutie v lekárni.
PREHĽAD HODNOTENIA
kvalita
cena
Predošlý článokLaktazan tablety + kvapky vhodné pri laktózovej intolerancii (dávkovanie, cena, skúsenosti)
Ďalší článokÚzkosť (anxieta) a formy úzkostných porúch
Od mala som sa zaujímala o lieky a výživové doplnky. Keďže pochádzam z medicínskej rodiny, nikdy o ne doma nebola núdza. Ako malú ma vždy najviac zaujímalo, na čo konkrétne lieky fungujú a ako účinkujú. A táto zvedavosť ma držala tak dlho, že som vyštudovala farmaceutickú fakultu UK v Bratislave. Počas štúdia sa mi stala krásna vec - narodil sa mi syn. Som teda mladá mama skoro dvojročného chlapčeka. Svoje odborné vedomosti sa snažím udržiavať tak, že píšem pre viaceré zdravotné portály. Raz do týždňa chodím aj do lekárne, takže som v kontakte s praxou a problémami pacientov. Svojimi článkami chcem pomôcť a odborne aj ľudsky poradiť v témach rôznych liekov, výživových doplnkov, ale aj zdravotnej starostlivosti u detí.

KOMENTOVAŤ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno sem