Nattokináza je špecifický enzým, ktorý sa získava z japonskej potraviny natto – uvarenej, fermentovanej sóje. Priaznivé účinky nattokinázy (anglicky nattokinase) sú ázijským kultúram známe už dlhodobo.
Nechajme sa nimi inšpirovať a využívajme liečivé účinky natto a nattokinázy aj my.
Kde je Natto na predaj?Čo je to natto a nattokináza?
Natto je špecificky fermentovaný sójový produkt, ktorý sa získava za pomoci baktérie Bacillus subtilis natto. Práve fermentáciou vzniká v natto enzým nattokináza.
Tento enzým nenájdete v žiadnom inom produkte zo sóje.
Kedy sa používa?
Účinky nattokinázy sú overené vekmi:
Bežne sa používa pri srdcovocievnych ochoreniach, napríklad pri vysokom tlaku krvi (hypertenzii), vysokom cholesterole, pri ateroskleróze, pri angíne pectoris, ako prevencia infarktu myokardu a cievnych mozgových príhod.
Vhodná je aj pre ľudí s oslabeným cievnym systémom. Oslabený cievny systém sa zväčša prejaví ochoreniami ako hemoroidy, kŕčové žily, zápaly žíl, poruchy periférne prekrvenia a podobne.
Účinky
Vedecká štúdia potvrdzuje tieto účinky nattokinázy:
- prevencia vzniku krvných zrazenín a zlepšenie prietoku krvi v cievach
- silná fibrinolytická aktivita (rozpúšťanie krvných zrazenín/trombov)
- antihypertenzívny účinok (znižuje tlak krvi) a pozitívny vplyv pri poruchách krvného obehu
- znižovanie hladiny lipidov
- neuroprotektívne vlastnosti – má pozitívne účinky na nervovú sústavu (napr. chráni mozgové bunky, zvyšuje prekrvenie mozgových ciev)
Nattokináza je označovaná za jedinečnú prírodnú zložku, ktorá má svoje miesto v prevencii vzniku kardiovaskulárnych ochorení a mala by byť využívaná pri prevencii a liečbe týchto chorôb.
Ako nattokináza funguje?
Nattokináza získavaná z natto riedi krv a dokáže rozpúšťať krvné zrazeniny. Prevenčný účinok na tvorbu krvných zrazenín (trombov) znižuje riziko vzniku ochorení ako cievna mozgová príhoda, infarkt, pľúcna trombóza a podobne.
Pre koho nie je nattokináza vhodná?
Kedy by ste tento enzým radšej nemali užívať?
V tehotenstve
Užívanie natto a nattokinázy sa pre nedostatok dôkazov neodporúča tehotným ženám a dojčiacim ženám.
Znížená zrážanlivosť krvi
Keďže natto riedi krv, ak máte ochorenia charakteristické zníženou zrážanlivosťou krvi (zvýšeným krvácaním), užívajte nattokinázu opatrne. To isté platí aj pre ľudí s nízkym tlakom (hypotenziou).
Čaká vás operácia
Natto a nattokinázu neužívajte 2 týždne pred plánovanou operáciou, pretože by mohli viesť k zvýšenému krvácaniu. Rovnako by mohlo dôjsť k ovplyvňovanou krvného tlaku počas samotnej operácie.
Interakcie Nattokinázy
Nattokináza môže interagovať s týmito liekmi:
- aspirín
- klopidogrel
- diklofenak
- ibuprofen
- naproxen
- dalteparin
- enoxoparin
- heparin
- warfarin
Ak užívate niektoré z týchto liekov, nattokináza by mohla viesť k zvýšenej krvácavosti, ktorá by sa mohla prejaviť napríklad ako tvorba modrín. Poraďte sa s vašim lekárom, či je pre vás natto a nattokináza vhodným výživovým doplnkom.
Predaj natto + cena
Kde sa dá kúpiť nattokináza?
NATTO NKCP obsahuje 125 mg patentovaného extraktu z kultúry Natto bacilli. Na predaj je napr. v lekárni. Pomocné látky sú: mikrokryštalická celulóza, dextrín, estery nasýtených kyselín, silikón dioxid, šelak. NATTO NKCP neobsahuje vitamín K. Užíva sa 1x denne, v prípade potreby 2x denne, ideálne pred spaním. Cena 60-tabletového balenia je 34.89 €.- NOW Nattokinase 100 mg je jedinečná tým, že neobsahuje žiadne chemické látky ani farbivá, je to čisto prírodný produkt. Pomocné látky v tablete Nattokinase sú: celulóza, kyselina stearová, maltodextrín a silica. Cena za balenie s obsahom 120 tabliet je 45.69 €.
Brainway NattoSerrapeptáza je obohatený o vitamín B8 (inozitol) a serratiopeptidázu. Výživový doplnok má predĺžené uvoľňovanie, čím je zabezpečené optimálne vstrebávanie enzýmov a vitamínu. Užíva sa jednu hodinu pred jedlom alebo dve hodiny po jedle. Jeho cena je 33.92 €
Záver
Nattokináza je enzým, ktorý sa vyskytuje v tradičnom japonskom jedle natto. Má preukázateľné fibrinolytické účinky a pravdepodobne znižuje vysoký tlak krvi a vysoký cholesterol. Natto môžete konzumovať ako potravinu alebo ako čistý enzým vo forme výživových doplnkov s vysokým obsahom nattokinázy.
Zdroje:
