Diéty
Čo to je paleo diéta? Pozrite si vzorový jedálniček:
Paleo diéta je založená na princípoch stravovania paleolitického človeka. Obdobie paleolitu bolo najdlhším a najstarším obdobím dejín ľudstva. Vtedajší ľudia sa teda stravovali výhradne lovom a zberom - preto sú...
Delená strava: Jedálniček + tabuľka
Delená strava je komplexný spôsob stravovania, ktorý sa využíva pri chudnutí. Uplatniť sa dá však aj u ľudí, ktorí sa zaujímajú o zdravé stravovanie a chcú mať prehľad a kontrolu...
Prinášame informácie o tom, ako si zvýšiť kvalitu života. Zdravie je pre nás prvoradé, pretože si uvedomujeme jeho cenu. Zameriavame sa na podrobný opis chorôb a chceme, aby ste najprv pochopili svoje ochorenie a následne ho mohli liečiť. Ponúkame vám aj odborné názory na produkty bežne dostupné v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Odrážame sa od vlastných skúseností, alebo skúseností ostatných užívateľov, poprípade pacientov, ktorí nám poskytli pozitívnu odozvu v lekárňach. Všetky informácie, ktoré zverejňujeme najprv dôkladne overujeme, či už na zahraničných weboch alebo prostredníctvom kvalifikovaných vedeckých štúdií.
Kontaktujte nás: info@zdravovek.eu
