Zdravovek
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
Zdravovek
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
Domov Zdravotné problémy Srdce a cievy

Metabolický syndróm: Aké sú jeho príznaky? Ako prebieha liečba?

Metabolický syndróm výrazne zvyšuje riziko závažných stavov. Čo to vlastne je?

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut Od Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut
11. januára 2021
v Srdce a cievy, Zdravotné problémy
Reading Time: 3min čítania
0
Metabolický syndróm, tuk

Zdroj: pixabay.com

31
ZOBRAZENÍ
Zdieľať na FacebookuZdieľať na Twitteri

Súčasná doba so sebou priniesla viacero civilizačných ochorení. Ich príčinou sú často spoločné menovatele – nedostatok pohybu, nadváha, nadmerná konzumácia jednoduchých sacharidov a tukov. Takýto spôsob života si však často vyberá svoju daň na našom zdraví. Dnes sa pozrieme na metabolický syndróm.

Metabolický syndróm výrazne zvyšuje riziko závažných, často život ohrozujúcich stavov ako infarkt myokardu, cukrovka (diabetes 2. typu), cievna mozgová príhoda. Základom je teda prevencia a skorá liečba v prípade, že sa metabolický syndróm už objaví.

Obsah
1 Metabolický syndróm – definícia
2 Liečba metabolického syndrómu
3 Zhrnutie

Metabolický syndróm – definícia

Metabolický syndróm, v minulosti označovaný aj ako syndróm X, alebo aj Syndróm inzulínovej rezistencie (čo však nie je veľmi presné pomenovanie), je definovaný ako súhrn viacerých príznakov, ktoré sa však v tomto prípade vyskytujú naraz a nenáhodne.

Príznaky metabolického syndrómu zahŕňajú:

  • vysoký tlak krvi – hodnoty systolického tlaku nad 130 mmHg a diastolického tlaku nad 85 mmHg
  • zvýšené hladiny cukru v krvi (glykémie) – hodnoty vyššie ako 5,6 mmol/l
  • ukladanie tuku v oblasti pásu a brucha – obvod pásu viac ako 94 cm u mužov a viac ako 80 cm u žien
  • hladiny HDL cholesterolu – nalačno menej ako 1,0 mmol/l u mužov a u žien je menej ako 1,3 mmol/l
  • vysoké hladiny triglyceridov – nalačno nad 1,7 mmol/l
  • bielkoviny v moči sú viac ako 20 mg/mmol

Na to, aby bol diagnostikovaný metabolický syndróm je postačujúce, aby boli prítomné minimálne tri z vyššie spomenutých parametrov. Ak sa u vás vyskytuje jeden alebo dva z vyššie spomenutých príznakov, nedá sa hovoriť o metabolickom syndróme, máte však výrazne vyššie riziko ako v prípade, že by tieto biochemické parametre boli vo fyziologických hodnotách.

Vedeli ste, že…

Ak je jedným z príznakov metabolického syndrómu zvýšená hladina cukru v krvi, prítomné môžu byť aj iné prejavy, ktoré sú podobné ako pri cukrovke. V takomto prípade hovoríme o takzvanom prediabetickom metabolickom syndróme. Ak nie je tento stav adekvátne liečený, prejde postupne do diabetu 2. typu.

Liečba metabolického syndrómu

Prvým a najdôležitejším krokom v liečbe metabolického syndrómu je zmena spôsobu života – nevyhnutných je aspoň 30 minút fyzickej aktivity denne, schudnutie, pri fajčiaroch sa odporúča prestať fajčiť.

Ak režimová liečba nie je dostatočná, nevyhnutná je farmakoterapia. Neexistuje jeden liek, ktorý by sa používal univerzálne na všetky prejavy metabolického syndrómu. Podľa špecifických príznakov u konkrétneho jednotlivca sa volia lieky zo skupín:

  • antihypertenzíva – znižujúce tlak krvi
  • statíny a fibráty – znižujúce hladiny cholesterolu, zároveň bránia rozvoju aterosklerózy, čím znižujú riziko cievnej mozgovej príhody a infarktu myokardu
  • antidiabetiká – lieky znižujúce hladiny cukru v krvi

Zhrnutie

Štatistiky uvádzajú, že diagnostické kritéria pre potvrdenie metabolického syndrómu na Slovensku sa týkajú až 20 % populácie. Jedná sa teda o pomerne veľký problém, ktorý okrem samotného zdravotného aspektu predstavuje záťaž na zdravotný systém a s tým spojené ekonomické výdavky. Prevencia spočíva v pravidelnej športovej aktivite a udržiavaní si optimálnej hmotnosti. Súčasťou prevencie je aj pravidelná návšteva praktického lekára, ktorý vám vykoná základné vyšetrenia ako meranie tlaku krvi a odber krvi. Liečba metabolického syndrómu je efektívnejšia ak sa zaháji v počiatočných štádiách.

Tip na článok:
Chcete vedieť, ako účinne bojovať proti prejedaniu sa? Tipy ako na to si prečítate ? v tomto článku.

Zdroje:

  • ruvzto.sk
  • ruvzba.sk
  • mayoclinic.org
  • psychiatriapreprax.sk
!Článok bol vypracovaný farmaceutom avšak, slúži iba na informatívne účely – nenahrádza lekárske vyšetrenie, alebo osobné stretnutie v lekárni.
×
Ukázať súvisiace produkty
Zatvoriť
Predchádzajúci článok

Delená strava: Jedálniček + tabuľka

Ďalší článok

Čo to je paleo diéta? Pozrite si vzorový jedálniček:

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut

Od mala som sa zaujímala o lieky a výživové doplnky. Keďže pochádzam z medicínskej rodiny, nikdy o ne doma nebola núdza. Ako malú ma vždy najviac zaujímalo, na čo konkrétne lieky fungujú a ako účinkujú. A táto zvedavosť ma držala tak dlho, že som vyštudovala farmaceutickú fakultu UK v Bratislave. Počas štúdia sa mi stala krásna vec - narodil sa mi syn. Som teda mladá mama skoro dvojročného chlapčeka. Svoje odborné vedomosti sa snažím udržiavať tak, že píšem pre viaceré zdravotné portály. Raz do týždňa chodím aj do lekárne, takže som v kontakte s praxou a problémami pacientov. Svojimi článkami chcem pomôcť a odborne aj ľudsky poradiť v témach rôznych liekov, výživových doplnkov, ale aj zdravotnej starostlivosti u detí.

Ďalší článok
Paleo diéta, strava počas dojčenia: Čo jesť?

Čo to je paleo diéta? Pozrite si vzorový jedálniček:

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Najlepšie produkty

Zdravovek

Prinášame informácie o tom, ako si zvýšiť kvalitu života. Zdravie je pre nás prvoradé, pretože si uvedomujeme jeho cenu. Zameriavame sa na podrobný opis chorôb a chceme, aby ste najprv pochopili svoje ochorenie a následne ho mohli liečiť. Ponúkame vám aj odborné názory na produkty bežne dostupné v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Odrážame sa od vlastných skúseností, alebo skúseností ostatných užívateľov, poprípade pacientov, ktorí nám poskytli pozitívnu odozvu v lekárňach. Všetky informácie, ktoré zverejňujeme najprv dôkladne overujeme, či už na zahraničných weboch alebo prostredníctvom kvalifikovaných vedeckých štúdií.

Kontaktujte nás: info@zdravovek.eu

Najnovšie články

Podprsenky - Viete, kedy je lepšie ich nosiť

Podprsenky: Viete, kedy je lepšie ich nosiť a kedy nie s ohľadom na vaše zdravie?

29. januára 2023
Práca v kancelárii si vyberá svoju daň: viete ako na zdravé sedenie?

Práca v kancelárii si vyberá svoju daň: viete ako na zdravé sedenie?

16. decembra 2022
Cyklistika - komplexný sprievodca

Od zdravých kĺbov až po chudnutie… viete s čím všetkým vám môže pomôcť cyklistika?

30. októbra 2022

Kategórie

  • Bolesť
  • Diéty
  • Fitness a výživa
  • Hemoroidy
  • Histamínová intolerancia
  • Imunita a alergia
  • Koronavírus
  • Kožné problémy
  • Liečba
  • Matka a dieťa
  • Mykóza
  • Neurologické poruchy
  • Odborné články
  • Plodnosť a Erekcia
  • Rakovina
  • Rebríčky
  • Recenzie
  • Spánok
  • Srdce a cievy
  • Stres a psychika
  • Superpotraviny
  • Tráviace ťažkosti
  • Zápal
  • Zdravotné problémy
  • Ženské problémy

Sledujte nás

  • Kontakt
  • Zásady spracúvania a ochrany osobných údajov
  • Inzercia

© 2020 Zdravovek.eu

Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt

© 2020 Zdravovek.eu

Táto webová stránka používa cookies, aby Vám umožnila čo najlepší zážitok z našich webových stránok. Zistiť viac