Môže vysoká hladina histamínu spôsobiť depresiu?

Vysoká hladina histamínu – môže spôsobiť depresiu?

O nežiaducich účinkoch histamínu sme si už čo to popísali v sérii o histamínovej intolerancii. Histamín ma mnoho účinkov na naše fyzické telo a väčšina autorov sa venuje práve tejto sfére. Ale my sa v tomto...
Biogénne amíny výskyt v jedle

Biogénne amíny a ich vplyv na naše zdravie (+ výskyt v jedle)

Postupne sme si zvykli, že nie všetko čo jeme, obsahuje len zdravé a výživné látky. Suroviny, ktoré sa používajú na výrobu našich potravín, obsahujú niekedy síce prírodné, no napriek tomu škodlivé látky. Medzi antinutričné zložky...
Histamínová intolerancia - liečba v 4 krokoch

Histamínová intolerancia – liečba v 4 krokoch

Aká je liečba HIT? Histamínová intolerancia je stav, pri ktorom je v tele zvýšená hladina histamínu. Súčasťou liečby je teda logicky diéta s nízkym obsahom histamínu. Spolu s diétou je vhodné zaradiť do životosprávy aj iné opatrenia....
Histamínová intolerancia - prírodná liečba

Prírodná liečba histamínovej intolerancie

Antihistaminiká sú lieky využívané pri liečbe alergií ale aj histamínovej intolerancie. Veľa z nich je voľnopredajných a nachádzajú sa určite aj v lekárničkách pacientov, ktorí nemajú HIT. Okrem nich sa HIT dá liečiť aj enzýmom....
Histamín a jeho dôležité funkcie

Histamín – jeho dôležité funkcie (je náš nepriateľ?)

Aj vy patríte do skupiny alergikov? Možno každú jar doslova pretrpíte. Kýchate, opúcha vám nos, slzia vám oči, puchnete... Jednoducho, ste alergickí na pele alebo trávy. Alergici na zvieratá zas kýchajú, keď sa v okolí...
Potravinová intolerancia alebo alergia, mlieko

Potravinová intolerancia a alergia – druhy intolerancií a rozdiely medzi nimi

Ak vás zaujíma problematika potravinových intolerancií a alergií, ste na správnej adrese. V tomto článku vám popíšeme najbežnejšie typy, ich príznaky, liečbu a testy potravinovej intolerancie. Rozlíšime si potravinové alergie od intolerancie a pomôžeme vám zorientovať...
Antihistamínové potraviny - TOP 23

Antihistamínové potraviny – Top 23 potravín pri HIT

Ochoreniu histamínová intolerancia sa venujeme v sérii našich článkov. Dopodrobna sme ho prebrali z takmer každej strany. Veľkou súčasťou histamínovej intolerancie je strava. Preto sme pre vás pripravili zoznam antihistamínových potravín, ktoré si môžete dopriať...
Prečo sú niektorí citlivejší na histamín?

Prečo sú niektorí (najmä ženy), citlivejší na histamín?

Histamínová intolerancia je ochorenie, ktoré sa vyskytuje približne u 1 - 8 % populácie. Je veľká pravdepodobnosť, že pacientov s HIT existuje ešte viac, no nie sú dostatočne diagnostikovaní. Podrobnejšie o tomto ochorení sme...
Histamínová diéta - čo jesť (jedálniček a recepty)

Histamínová diéta – čo jesť (jedálniček + recepty)

Ak vás trápi histamínová intolerancia, môže byť ťažké zostaviť si jedálniček. Niekedy sa môže zdať, že povolených potravín je primálo a jeme vkuse dookola to isté. Preto som spísala moje tipy na konkrétne jedlá -...
Histamín - vplyv na fyzické a duševné zdravie

Ako histamín ovplyvňuje naše fyzické a duševné zdravie?

Chcete poznať účinky histamínu na náš organizmus? Rozmýšľali ste niekedy nad tým, ako jedlo, ktoré prijímate, ovplyvňuje vašu náladu alebo vaše orgány? Ste pacient s histamínovou intoleranciou, a chcete lepšie rozumieť jednotlivým príznakom? V článku sa dozviete...