Zaľahnutie v ušiach môže mať viacero príčin. Niektoré sú menej závažné a časom rýchlo odznejú, inokedy je zaľahnutie dlhodobejšie a môže byť dokonca príznakom iného ochorenia.
Prečítajte si, aké situácie sú príčinou pre zaľahnuté ucho a aká je prevencia tohto stavu. V článku nájdete aj informáciu, kedy treba ísť so zaľahnutým uchom k lekárovi.
Zaľahnutie v ušiach – čo to vlastne je?
Pri zaľahnutí v uchu sa najčastejšie nestretávame s bolesťou v uchu v pravom slova zmysle. Jedná sa skôr o nepríjemný pocit, kedy je sluch čiastočne narušený – zvuky sa javia tlmenejšie a menej ostré ako zvyčajne.
Zaľahnutie v uchu môže trvať rôzne dlho. Ak je zaľahnutie u vás prítomné dlhšie ako jeden týždeň, sluch sa zhoršuje, objavuje sa teplota alebo výtok z ucha, je nevyhnutná návšteva ušného lekára. Miernejšie formy zaľahnutia v uchu zvyčajne prejdú spontánne samé.
Zaľahnutie v ušiach – aké sú príčiny?
Medzi najbežnejšiu a najmenej závažnú príčinu zaľahnutia v ušiach radíme zmenu nadmorskej výšky, ktorá je spojená aj so zmenou tlaku. Preto máme zaľahnuté v uchu pri ceste lietadlom, v lanovke alebo pri potápaní. Medzi ďaľšie symptómy problémov so zmenami tlaku okrem zaľahnutých uší patrí točenie hlavy, nevoľnosť až vracanie alebo dýchavičnosť. Nižšie nájdete pár tipov, ako si s týmto typom zaľahnutia v ušiach poradiť.
Aké sú ďalšie dôvody na zaľahnutie v uchu?
Zaľahnutie v ušiach spôsobené nahromadením ušného mazu
Ušný maz sa tvorí prirodzene a do určitej miery je pre nás nevyhnutný – chráni ucho a slúži ako mechanická bariéra. Keď sa však pravidelne neodstraňuje, konzistencia ušného mazu je hutnejšia a môže upchať zvukovod. To sa potom prejaví ako zhoršené počutie alebo zaľahnutie v uchu.
Zaľahnutie v uchu z nádchy
Pri ochoreniach dýchacieho traktu, najmä pri nádche, dochádza k nadmernej tvorbe hlienu. Dutiny sú upchaté a hlien sa môže dostať aj do Eustachovej trubice. Tá spája oblasť stredného ucha s hrdlom. Ak sa u vás vyskytujú symptómy ako plný nos, kašeľ, upchaté dutiny, bolesť hrdla alebo zvýšená teplota, zaľahnutie v uchu je sekundárny príznak nádchy.
Rizikom sa zaľahnutie v ušiach pri nádche stáva vtedy, ak sa infekcia z nosa alebo hrdla rozšíri aj do uší. Lekára navštívte vždy pri zvýšenej teplote alebo intenzívnych príznakoch ochorenia, ktoré môžu svedčiť o bakteriálnej infekcii, ktorá vyžaduje liečbu antibiotikami.
Zaľahnutie v uchu po plávaní
Veľmi častá príčina zaľahnutia v uchu je dlhší pobyt vo vode. Ucho môže byť vodou len podráždené a nepríjemný pocit rýchlo vymizne.
Vodou sa však ľahšie prenášajú rôzne patogény, ktoré môžu viesť k zápalu. Ak sa u vás vyskytnú príznaky ako bolesť ucha, výtok z ucha, zvýšená teplota, pravdepodobne sa jedná o infekciu ucha.
Aktívnym plavcom a ľudom s citlivými ušami sa odporúča na plaváreň nosiť špeciálne štuple do uší, prípadne plavecké čiapky.
Prvá pomoc pri zaľahnutom uchu
Aká je pomoc na zaľahnuté ucho?
Vyskúšajte tieto tipy:
- Pri prudkej zmene nadmorskej výšky pomáha žuvanie žuvačky. Pohyb sánky slúži ako prevencia zalahnutia, pretože sa ľahšie vyrovnávajú tlaky vnútri hlavy. Ak žuvačku nemáte, môžete žuť naprázdno, efekt je rovnaký.
- Ak vám v uchu zaľahne, skúste intenzívnejšie prehĺtať, či už naprázdno alebo prehĺtajte tekutinu.
- Veľmi efektívny je takzvaný Valsalvov manéver, ktorý poznajú najmä potápači. Valsalvov manéver napomáha pri vyrovnávaní tlaku v strednom uchu. Prevedenie je jednoduché – zapchajte si ústa, prstami si stlačte nosné dierky a fúknite. Pri zaľahnutí by ste mali počuť jemné puknutie v ušiach, vtedy bol manéver vykonaný správne.
- Pri zaľahnutí v ušiach po plávaní sa odporúča vložiť do ucha vyčistený prst a mechanicky pomôcť tomu, aby sa voda dostala z ucha smerom von. Urobíte to tak, že prstom pohýbete smerom jemne nahor a nadol. Využiť môžete aj teplý vzduch z fénu, neprikladajte ho však príliš blízko ucha.
- A aké kvapky sú vhodné na zaľahnuté ucho? Pri bolesti a opuchu, ale aj preventívne môžete vyskúšať overené Ušné kvapky Burow. Obsahujú octan a vínan hlinitý, ktorý pôsobí nie len andstringenčne, ale aj antibakteriálne. Na bežnú hygienu ucha a odstránenie nadbytočného mazu je vhodný napríklad Ušný sprej Fytofontana Aurecon.
Zhrnutie
Zaľahnutie v ušiach má rôzne dôvody – či už je to nádcha, pobyt vo vode, zmena tlaku alebo nahromadený ušný maz. Zaľahnuté ucho sa môže objaviť aj ako symptóm iného ochorenia – napríklad tinnitus alebo Meniérov syndróm.
Ak je problém dlhodobý, prípadne je zaľahnutie spojené so stratou sluchu, zvýšenou teplotou, výtokom z ucha, je nevyhnutná návšteva lekára. Bakteriálne infekcie ucha sú pomerne bolestivé a ľahko prechádzajú do vnútornejších častí ucha. Nevyhnutná je preto rýchla antibiotická liečba.
Zdroje:
