Malé množstvo tekutiny sa nachádza v oblasti kĺbov a kolien u každého. V niektorých prípadoch je však tekutiny nadbytok – vtedy sa tvorí tzv. voda v kolene. Medzi bežné príčiny tohto stavu patrí napríklad artritída, ale aj rôzne úrazy a preťaženie kolena.
Fungujú na vodu v kolene babské recepty? Aké lieky sa používajú na vstrebanie vody v kolene?
Voda v kolene a jej príčiny
Voda v kolene je odborne synoviálna tekutina, ktorá za bežného stavu vyživuje chrupky a šľachy. Tiež zmierňuje trenie pri pohybe. Ak sa nachádza v adekvátnom množstve, je pre naše kolená potrebná a nespôsobuje žiadne nepríjemné príznaky.
Nadbytok vody v kolene
K nadbytku synoviálnej tekutiny dochádza vo viacerých prípadoch. Medzi časté príčiny patria napríklad:
- nadmerné zaťažovanie kolien (rizikové sú športy ako basketbal, volejbal, futbal, hokej, tenis, behanie ale aj lyžovanie)
- úrazy (zlomeniny, natiahnutie šliach, poranenia menisku a podobne)
- artritída, reumatoidná artritída
- bakteriálny zápal v kolene
- pacienti s dnou
- ľudia s nadváhou
Príznaky vody v kolene
Ako sa prejavuje voda v kolene?
To, že sa vo vašom kolene nahromadil nadbytok synoviálnej tekutiny sa môže prejaviť nasledovne:
- bolesť v kolene
- pocit stuhnutého kolena
- opuch, začervenanie
- nižšia tolerancia námahy ako zvyčajne
- svrbenie v oblasti kolena
Diagnostika a liečba
Pred liečbou je dôležité určiť, aká je príčina hromadenia vody v kolene.
Najčastejšie sa urobí punkcia, ktorá slúži na zistenie vyvolávacieho faktora. Pri punkcii sa tenkou ihlou odoberie tekutina z kolena. Následne sa dá laboratórne vyšetriť, či sa v nej nenachádzajú baktérie, krv alebo charakteristické kryštáliky, ktoré vznikajú pri dne. Po určení príčiny sa začína s liečbou.
Lieky na vodu v kolene
Na liečbu sa využívajú najmä:
- Kortikosteroidy – lieky so silným protizápalovým účinkom, ktorých efekt je veľmi rýchly. Kortikoidy môžu byť podávané vo forme tabliet, alebo injekčne priamo do postihnutého kolena. Liečba kortikosteroidmi by však nemala byť dlhodobá, pretože sa prejavia ich vedľajšie účinky.
- Nesteroidné antiflogistiká – liečivá ako ibuprofen, naproxen, diclofenac – majú dva účinky: analgetický – zmierňujú bolesť a antiflogistický – liečia zápal. Tieto lieky nie sú vhodné pri vredoch na žalúdku a niektorých ochoreniach obličiek a srdca.
- Antibiotiká – ak je prítomný bakteriálny zápal, je nevyhnutné aj preliečenie antibiotikami.
Operácia
Artroskopia sa vykonáva zvyčajne vtedy, keď je voda v kolene spôsobená úrazom alebo mechanickým poškodením. Jedná sa o málo invazívny zákrok – operačná rana je veľmi malá. Pri artroskopii sa odstránia chybné štruktúry v kolene, prípadne sa urobí mini plastika kolena.
Babské recepty na vodu v kolene
Aká je domáca liečba vody v kolene?
Pomôcť môžu tieto tipy:
- Koleno čo najčastejšie vykladajte na vyvýšené miesto, napríklad na stoličku.
- Šetrite sa, športovať začnite postupne.
- Vhodné sú chladivé obklady, ktoré zmiernia opuch a bolesť. Obklad prikladajte po dobu 15 – 20 minút, pokiaľ je vám to príjemné.
- Pri ochoreniach kĺbov ako je napríklad artróza, vyskúšajte rôzne výživové doplnky určené na tento problém.
- Informujte sa, či je pre vás vhodná ortéza. Jej používanie na čas spevní koleno a zabráni jeho presiľovaniu.
- Po operácii vody v kolene je vhodná rehabilitácia a návšteva fyzioterapeuta, ktorý vás naučí, aké cviky sú vhodné na posilnenie kolena.
- Pomôcť môžu aj liečebné pobyty v kúpeľoch.
- Pri vode v kolene je nevyhnutné dbať na kvalitnú obuv.
- Ak máte nadváhu, snažte sa korigovať svoju stravu a pravidelne sa hýbať. Pri nižšej váhe sú kĺby menej zaťažované.
Zhrnutie
Voda v kolene vzniká ako následok poruchy tvorby a vstrebania synoviálnej tekutiny. V istej miere je pre naše kolená nevyhnutná, pri jej nadbytku sa ozýva bolesť v kolene, opuch, podliatiny a iné príznaky.
Bolesť v kolene nikdy nepodceňujte. Kolená sú pre nás nevyhnutné pri základných pohyboch. Ak máte podozrenie na vodu v kolene, vyhľadajte lekára. Liečba je veľmi efektívna a vo väčšine prípadov nenáročná. Pri neliečenej vode v kolene sa tekutina hromadí, rozmnožujú sa baktérie a môže dôjsť až k strate funkčnosti samotného kolena.
Zdroje
