Zdravovek
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
Zdravovek
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
Domov Liečba

Čo pomáha na pálenie záhy? (lieky, domáca liečba a praktické rady)

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut Od Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut
7. septembra 2020
v Liečba, Tráviace ťažkosti, Zdravotné problémy
Reading Time: 4min čítania
0
Čo pomáha na pálenie záhy? (lieky, domáca liečba a praktické rady)

Zdroj: 123rf.com

161
ZOBRAZENÍ
Zdieľať na FacebookuZdieľať na Twitteri

Keďže má zaujímalo, čo na pálenie záhy pomáha najlepšie, preštudovala som si túto tému dôkladne. V článku vám spravím prehľad mojich vedomostí a skúseností.

Zistíte, aké sú dostupné lieky na pálenie záhy a aká je vhodná domáca liečba (vrátane praktických rád proti páleniu).

Obsah
1 Domáca liečba na pálenie záhy
1.1 Praktické rady do denného života
1.1.1 Kvalitný matrac
1.1.2 Úzke oblečenie?
1.1.3 A čo dvíhanie predmetov?
1.1.4 Pomôže sóda bikarbóna?
1.2 Pomoc z lekárne na pálenie záhy
1.3 Ktoré rady radšej neposlúchať?
1.3.1 Pálenie záhy a mlieko
1.3.2 Mäta
1.3.3 Pálivé jedlá
1.3.4 Fajčenie

Domáca liečba na pálenie záhy

Aká je domáca liečba pri pálení záhy?

Prečítajte si jednotlivé tipy:

Praktické rady do denného života

Po jedle a pri bolesti si neľahajte. Uľahčili by ste prechod žalúdočnej kyseliny do pažeráka, čo by vyvolalo ešte silnejšie pálenie. Preto skúste vydržať stáť alebo sedieť. Vzpriamená poloha je pre váš žalúdočný trakt v tomto prípade tá najideálnejšia.

Kvalitný matrac

Investujte do kvalitného matraca, ktorý je vyvýšený v hlavovej časti. Spánok v tejto polohe zabráni alebo zmierni pálenie záhy v noci. Vrstvenie vankúšov nie je dobrý nápad. Môžete si narušiť zdravie krčnej chrbtice. Okrem toho sú vankúše príliš mäkké a samotným príznakom by neuľavili.

Úzke oblečenie?

Vyhýbajte sa noseniu opaskov a príliš úzkych nohavíc. Tlakom na žalúdok by sa mohol jeho obsah posúvať smerom na hor, čo nie je vôbec žiaduce.

A čo dvíhanie predmetov?

Ak musíte dvíhať ťažšie predmety, vždy ich dvíhajte s pokrčenými kolenami a predmet dvíhajte silou nôh. Vyhnite sa prehýnaniu v driekovej časti chrbtice. Výsledkom bude zdravý chrbát ale aj znížené riziko pálenia záhy.

Pomôže sóda bikarbóna?

Mnoho ľudí užíva pri pálení záhy sódu bikarbónu. Sóda je zásaditá látka, ktorá neutralizuje obsah žalúdka. Jej časté alebo nadmerné užívanie by však mohla spôsobiť poškodenia žalúdka, preto radšej stavte na bezpečné a overenejšie spôsoby liečby.

Pomoc z lekárne na pálenie záhy

  • Nolpaza 20 mgUžite antacidum. Medzi najúčinnejšie patria napríklad žuvacie tablety Talcid, ktorý je vo forme žuvacích tabliet. Iné antacidum je napríklad Nolpaza, ktorá tiež znižuje produkciu žalúdočnej kyseliny. Užívať sa však musí nalačno a nie je vhodný pre tehotné ženy.
  • Alternatíva k liekom na pálenia záhy existuje vo forme homeopatie a čajov. Homeopatický liek Gastrocynesine od známej homeopatickej firmy Boiron sa používa pri ťažkostiach s trávením, pri nafukovaní a pálení záhy. Jeho výhodou je to, že je vhodný aj pre deti do jedného roka.
  • FYTO BYLINNÝ ČAJ NA PÁLENIE ZÁHYČaje na pálenie záhy obsahujú bylinky ako rumanček, fenikel, levanduľa alebo aníz. V domácnosti hlavne v zime mávame takmer všetci zázvor, ktorý je výborný pomocník pri pálení záhy. Všetky tieto bylinky sa už od dávna používajú pri žalúdočných problémoch a ich účinnosť si už pochvaľovali aj naše múdre staré mamy.

Ktoré rady radšej neposlúchať?

Pri googlení overených rád na pálenie záhy som natrafila na kadečo.

Overený spôsob, ako si pomôcť malo byť napríklad cmúľanie mätových cukríkov alebo pitie mlieka pri pálení záhy. Keď som sa však o tieto metódy zaujímala viac, dozvedela som sa, že vôbec nie sú účinné.

Zakázané veci
Zdroj: zdravovek.eu, 123rf.com

Pálenie záhy a mlieko

Mlieko je síce zásadité, no obsahuje tuky, bielkoviny a veľa vápnika. Všetky tieto látky zvyšujú produkciu žalúdočnej kyseliny. Samotné tíšenie bolesti mlieko zaručí iba keď preteká cez pažerák, následne v žalúdku už nie je vôbec také prospešné. Preto sa jeho konzumácii vyhnite.

Mäta

Mäta je spazmolytikum, a teda uvoľňuje zvierače. Jeden taký zvierač sa nachádza medzi pažerákom a žalúdkom. Jeho funkciou je bránenie spätnému toku žalúdočnej kyseliny späť do vyšších častí tráviaceho traktu. Jeho uvoľnením by sa dialo presne to, čo je pri pálení záhy nežiaduce.

Pálivé jedlá

Niekedy sa verilo, že chilli a iné štipľavé koreniny vyvolávajú pálenie záhy. Sami najlepšie individuálne posúdite, ako na váš korenie vplýva, no mnoho ľudí s touto diagnózou konzumuje chilli bez problémov. Rovnako postupujte pri citrusových plodoch.

Fajčenie

Vyhýbajte sa zafajčeným priestorom a ak fajčíte, čo najskôr prestaňte. Nikotín zvyšuje tvorbu žalúdočnej kyseliny, preto by vám okamžite vyvolal pálenie záhy.

Prečítajte si o pálení záhy viac. V článku sa dozviete aké má pálenie záhy príznaky, čo ho spôsobuje a ako by ste sa mali stravovať, aby ste sa mu vyhli.
!Článok bol vypracovaný farmaceutom avšak, slúži iba na informatívne účely – nenahrádza lekárske vyšetrenie, alebo osobné stretnutie v lekárni.
×
Ukázať súvisiace produkty
Zatvoriť
Predchádzajúci článok

Pálenie záhy – aké má príznaky? Čo ho spôsobuje? Čo jesť?

Ďalší článok

Ekzém – prejavy, príčiny, liečba + praktické tipy pre atopikov

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut

Od mala som sa zaujímala o lieky a výživové doplnky. Keďže pochádzam z medicínskej rodiny, nikdy o ne doma nebola núdza. Ako malú ma vždy najviac zaujímalo, na čo konkrétne lieky fungujú a ako účinkujú. A táto zvedavosť ma držala tak dlho, že som vyštudovala farmaceutickú fakultu UK v Bratislave. Počas štúdia sa mi stala krásna vec - narodil sa mi syn. Som teda mladá mama skoro dvojročného chlapčeka. Svoje odborné vedomosti sa snažím udržiavať tak, že píšem pre viaceré zdravotné portály. Raz do týždňa chodím aj do lekárne, takže som v kontakte s praxou a problémami pacientov. Svojimi článkami chcem pomôcť a odborne aj ľudsky poradiť v témach rôznych liekov, výživových doplnkov, ale aj zdravotnej starostlivosti u detí.

Ďalší článok
Ekzém na ruke - prejavy, príčiny + praktické tipy

Ekzém - prejavy, príčiny, liečba + praktické tipy pre atopikov

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Najlepšie produkty

Zdravovek

Prinášame informácie o tom, ako si zvýšiť kvalitu života. Zdravie je pre nás prvoradé, pretože si uvedomujeme jeho cenu. Zameriavame sa na podrobný opis chorôb a chceme, aby ste najprv pochopili svoje ochorenie a následne ho mohli liečiť. Ponúkame vám aj odborné názory na produkty bežne dostupné v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Odrážame sa od vlastných skúseností, alebo skúseností ostatných užívateľov, poprípade pacientov, ktorí nám poskytli pozitívnu odozvu v lekárňach. Všetky informácie, ktoré zverejňujeme najprv dôkladne overujeme, či už na zahraničných weboch alebo prostredníctvom kvalifikovaných vedeckých štúdií.

Kontaktujte nás: info@zdravovek.eu

Najnovšie články

Podprsenky - Viete, kedy je lepšie ich nosiť

Podprsenky: Viete, kedy je lepšie ich nosiť a kedy nie s ohľadom na vaše zdravie?

29. januára 2023
Práca v kancelárii si vyberá svoju daň: viete ako na zdravé sedenie?

Práca v kancelárii si vyberá svoju daň: viete ako na zdravé sedenie?

16. decembra 2022
Cyklistika - komplexný sprievodca

Od zdravých kĺbov až po chudnutie… viete s čím všetkým vám môže pomôcť cyklistika?

30. októbra 2022

Kategórie

  • Bolesť
  • Diéty
  • Fitness a výživa
  • Hemoroidy
  • Histamínová intolerancia
  • Imunita a alergia
  • Koronavírus
  • Kožné problémy
  • Liečba
  • Matka a dieťa
  • Mykóza
  • Neurologické poruchy
  • Odborné články
  • Plodnosť a Erekcia
  • Rakovina
  • Rebríčky
  • Recenzie
  • Spánok
  • Srdce a cievy
  • Stres a psychika
  • Superpotraviny
  • Tráviace ťažkosti
  • Zápal
  • Zdravotné problémy
  • Ženské problémy

Sledujte nás

  • Kontakt
  • Zásady spracúvania a ochrany osobných údajov
  • Inzercia

© 2020 Zdravovek.eu

Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt

© 2020 Zdravovek.eu

Táto webová stránka používa cookies, aby Vám umožnila čo najlepší zážitok z našich webových stránok. Zistiť viac