Zdravovek
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
Zdravovek
Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
Domov Zdravotné problémy Stres a psychika

Čo to je fóbia? Aké druhy fóbií poznáme?

Xenofóbia, agorafóbia, fotofóbia, či ochlofóbia: viete, čo znamenajú? Prečo nimi ľudia trpia?

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut Od Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut
7. januára 2021
v Stres a psychika, Zdravotné problémy
Reading Time: 4min čítania
0
Fóbia: druhy fóbií

Zdroj: 123rf.com

13
ZOBRAZENÍ
Zdieľať na FacebookuZdieľať na Twitteri

Veľká časť populácie sa stretáva s iracionálnym strachom z niečoho, čo u iných ľudí strach vôbec nevyvoláva. Fóbia môže vzniknúť ako následok stresujúcej situácie, vo väčšine prípadov sa však nedá určiť, čo presne vyvolalo u človeka konkrétnu fóbiu.

Existuje viacero druhov fóbií a každý má svoj špecifický názov, ktorý odzrkadľuje to, z čoho má človek konkrétne strach.

Obsah
1 Čo je to fóbia?
1.1 Druhy fóbií
1.2 Agorafóbia – strach z verejných priestranstiev
1.3 Xenofóbia
2 Liečba fóbií
3 Zhrnutie

Čo je to fóbia?

Fóbia je veľmi silný pocit strachu zo situácie, predmetu, človeka alebo prírodného javu. Fóbiu od bežného (a v niektorých prípadoch aj prirodzeného) strachu odlišuje to, že narozdiel od strachu výraznejšie limituje fungovanie dotyčného. Pri fóbii napríklad dochádza ku zmene správania, k vyhýbaniu sa stres vyvolávajúcej veci a to aj v prípade, že to je nežiaduce alebo to postihnutému intenzívne komplikuje život.

Druhy fóbií

Psychiatrické guidelines v súčasnosti fóbie delia do viacerých podtypov:

  • fóbia zo zvierat (fóbia z hadov – ofidiofóbia, z pavúkov – arachnofóbia, zo psov – kynofóbia…)
  • fóbia z niektorých situácii (fóbia z lietania – aviafóbia, z verejných vystúpení, z veľkej spoločnosti – sociofóbia, z ľudí a preplnených priestorov – ochlofóbia)
  • fóbia z prírodných javov (fóbia z búrok – siderofóbia, z hĺbky – akrofóbia, z vody – hydrofóbia, fóbia z dier a dierok – tripofóbia, svetloplachosť – fotofóbia, fóbia z výšky – hypsofóbia, z tmy – nyktofóbia)
  • fóbie týkajúce sa ostrých predmetov a krvi – fóbia z krvi – hemofóbia, z predmetov, ktoré majú hrot – aichmofóbia, z injekčnej striekačky – belanofóbia
  • ostatné fóbie – do tejto kategórie patria aj špecifickejšie fóbie, ktoré sa nedajú nikam zaradiť, napríklad fóbia z klaunov – coulrofóbia, z dlhého čakania – makrofóbia, z bohatstva – plutofóbia a mnohé ďalšie

V dnešnom článku sme sa rozhodli detailnejšie venovať dvom pomerne rozšíreným fóbiám, sú nimi agorafóbia a xenofóbia.

Agorafóbia – strach z verejných priestranstiev

Tento druh fóbie zahŕňa pocity úzkostného strachu, ktoré sú vyvolané miestami ako obchodné centrum, MHD, preplnené námestia a podobne. Postihnutý sa obáva, že z takéhoto miesta je únik komplikovaný a že v prípade potreby by mu nebola poskytnutá prvá pomoc.

Zaujímavosťou je, že napriek svojim výrazným obmedzeniam ktoré so sebou prináša, na agarofóbiu trpí výrazná časť populácie. Psychiatrické štatistiky uvádzajú, že príznaky agarofóbie sa vyskytnú až u 5 – 10 % populácie. K rozvoju dochádza v pubertálnom období až skorej dospelosti, symptómy majú najintenzívnejší charakter okolo stredného veku. Náchylnejšie na agorafóbiu sú ženy.

Xenofóbia

Definícia uvádza, že xenofóbia je chorobný strach z cudzieho. Slovo pochádza z gréčtiny, kde časť – xenos označuje niečo cudzie a phobia je strachom. Pod tým sa rozumie cudzí ľudia, predmety, situácie, miesta a podobne. V kontexte dnešnej globalizácie sa pod xenofóbiou rozumie najmä strach z cudzincov a cudzích kultúr. Xenofóbia je u mnohých ľudí úzko spojená s rasizmom. Na rozdiel od iných foriem fóbie, xenofóbia sa nelieči liekmi ale psychoterapiou, rozhovorom o príčinách xenofóbie a vzdelávaním.

A ako oddeliť xenofóbiu a rasizmus?

Kým pri xenofóbii hovoríme len o primárnom strachu z cudzích a iných ľudí, rasizmus už obsahuje myšlienku, že iný človek (rasa, farba pokožky, náboženstvo, národ….) je menejcenná ako iná, neprináležia jej rovnaké práva a má v spoločnosti iné, horšie miesto. Rasovo podmienené násilie je dlhodobo na vzostupe, rovnako ako na Slovensku, tak aj celosvetovo. Najúčinnejším spôsobom, ako predchádzať a eliminovať xenofóbiu a rasizmus je kvalitné vzdelanie, dialóg a postupné budovanie spoločnosti bez nenávisti. Slúžiť na to môžu rôzne formy kultúry, spoločenskovedných disciplín a v neposlednom rade osobný príklad.

Liečba fóbií

Dobrou správou pre všetkých fobikov je to, že fóbie patria medzi pomerne ľahko liečiteľné psychické ochorenia s dobrou prognózou. V závislosti od druhu a intenzity fóbie sa pri liečbe uplatňujú psychologické postupy, postupné a mierne vystavovanie spúšťaču fóbie (desenzibilizačná liečba fóbie), u niektorých ľudí sa môžu na preklenutie istého obdobia použiť aj lieky zo skupiny antidepresív alebo anxiolytík. Liečba fóbie je neúspešná len u malého počtu pacientov a zväčša sa jedná o tých ľudí, ktorí majú pridružené aj iné psychické ochorenia.

Zhrnutie

Fóbie sú pomerne často sa vyskytujúce duševné ochorenia. Aspoň raz za život sa nejaká forma fóbie vyskytne u  12 % populácie. Zlou správou je, že menej ako 10 % z tých, u ktorých sa fóbia objaví, vyhľadajú odbornú pomoc. Fóbie sú vo väčšine prípadov ľahko zvládateľné psychoterapiou, obzvlášť kognitívno-behaviorálnou. U niektorých ľudí je však fóbia tak silná, že je nevyhnutná aj farmakoterapia. Tá by sa vždy mala kombinovať aj s vhodnou formou psychoterapie.

Zdroje:

  • dusevnezdravie.sk
  • newsnetwork.mayoclinic.org
!Článok bol vypracovaný farmaceutom avšak, slúži iba na informatívne účely – nenahrádza lekárske vyšetrenie, alebo osobné stretnutie v lekárni.
×
Ukázať súvisiace produkty
Zatvoriť
Predchádzajúci článok

Kvapavka – aké má príznaky? Ako prebieha jej liečba a ako sa chrániť?

Ďalší článok

Čo je to absces? Ako prebieha jeho liečba?

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut

Mgr. Kristína Kristalyová - farmaceut

Od mala som sa zaujímala o lieky a výživové doplnky. Keďže pochádzam z medicínskej rodiny, nikdy o ne doma nebola núdza. Ako malú ma vždy najviac zaujímalo, na čo konkrétne lieky fungujú a ako účinkujú. A táto zvedavosť ma držala tak dlho, že som vyštudovala farmaceutickú fakultu UK v Bratislave. Počas štúdia sa mi stala krásna vec - narodil sa mi syn. Som teda mladá mama skoro dvojročného chlapčeka. Svoje odborné vedomosti sa snažím udržiavať tak, že píšem pre viaceré zdravotné portály. Raz do týždňa chodím aj do lekárne, takže som v kontakte s praxou a problémami pacientov. Svojimi článkami chcem pomôcť a odborne aj ľudsky poradiť v témach rôznych liekov, výživových doplnkov, ale aj zdravotnej starostlivosti u detí.

Ďalší článok
Absces v hrdle

Čo je to absces? Ako prebieha jeho liečba?

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Reklama
Reklama

Najlepšie produkty

Zdravovek

Prinášame informácie o tom, ako si zvýšiť kvalitu života. Zdravie je pre nás prvoradé, pretože si uvedomujeme jeho cenu. Zameriavame sa na podrobný opis chorôb a chceme, aby ste najprv pochopili svoje ochorenie a následne ho mohli liečiť. Ponúkame vám aj odborné názory na produkty bežne dostupné v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Odrážame sa od vlastných skúseností, alebo skúseností ostatných užívateľov, poprípade pacientov, ktorí nám poskytli pozitívnu odozvu v lekárňach. Všetky informácie, ktoré zverejňujeme najprv dôkladne overujeme, či už na zahraničných weboch alebo prostredníctvom kvalifikovaných vedeckých štúdií.

Kontaktujte nás: info@zdravovek.eu

Najnovšie články

Bolesť pankreasu, brucha, strata chuti do jedla

Bolesť pankreasu: Ako bolí pankreas? Aké sú príznaky?

20. januára 2021
Dukanová diéta a Atkinsova diéta

Dukanova diéta a Atkinsova diéta: aké sú medzi nimi rozdiely?

20. januára 2021
Epsomská soľ

Epsomská soľ: Aké sú jej účinky a použitie?

20. januára 2021

Kategórie

  • Bolesť
  • Diéty
  • Fitness a výživa
  • Hemoroidy
  • Histamínová intolerancia
  • Imunita a alergia
  • Koronavírus
  • Kožné problémy
  • Liečba
  • Matka a dieťa
  • Mykóza
  • Neurologické poruchy
  • Odborné články
  • Plodnosť a Erekcia
  • Rakovina
  • Rebríčky
  • Recenzie
  • Spánok
  • Srdce a cievy
  • Stres a psychika
  • Superpotraviny
  • Tráviace ťažkosti
  • Zápal
  • Zdravotné problémy
  • Ženské problémy

Sledujte nás

  • Kontakt
  • Zásady spracúvania a ochrany osobných údajov
  • Inzercia

© 2020 Zdravovek.eu

Žiadne výsledky
Zobraziť všetky výsledky
  • Zdravotné problémy
  • Fitness a výživa
  • Matka a dieťa
  • O nás
  • Kontakt

© 2020 Zdravovek.eu

Táto webová stránka používa cookies, aby Vám umožnila čo najlepší zážitok z našich webových stránok. Zistiť viac