Alergia na peľ je pre mnohých ľudí každoročným zápasom so svrbením, kýchaním a inými nepríjemnými príznakmi. Je to však boj, ktorý môžete vyhrať. Existujú rôzne spôsoby, ako minimalizovať expozíciu peľu...

Diabetes sa spolu so srdcovými ochoreniami, rakovinou a depresiou radí medzi najčastejšie civilizačné choroby. Hlavnou otázkou zostáva: Aká je skutočná príčina diabetu? Môže nás chronické prejedanie sa sladkosťami doviesť k...

Zachovanie silnej imunity je pri cestovaní kľúčové. Cestovanie, či už za prácou, na dovolenku alebo z iného dôvodu, často zahŕňa vystavenie sa novému prostrediu, stresu, zmenám klímy a možným infekčným...

Dentálna hygiena je dôležitou súčasťou starostlivosti o zuby a zdravie ústnej dutiny. V dnešnej dobe navyše po žiarivom úsmeve túži stále viac a viac ľudí, a tak význam dentálnej hygieny...

Cholesterol vie byť pre telo nebezpečný, ale zároveň nevyhnutný pre jeho správne fungovanie. Žiadna telesná bunka sa nezaobíde ani bez tzv. dobrého, ani bez zlého cholesterolu – škodlivý je len...

Nosenie, či nenosenie podprsenky je osobným rozhodnutím každej ženy. Aký má však toto rozhodnutie vplyv na vaše zdravie? Nosiť podprsenku je zvyk, nad ktorým sa zvyčajne hlbšie nikto nezamýšľa, ale...

Práca v kancelárii si berie svoju daň: Viete, ako na správne sedenie?  Máte sedavé zamestnanie a behom vášho pracovného dňa sa sťažujete na boľavý chrbát, krk alebo bolesti hlavy? V...

Jazda na bicykli má niekoľko zdravotných benefitov. Slúži ako prevencia pred vážnymi chorobami, dodáva energiu, eliminuje stres a navyše môže pomôcť udržať optimálnu telesnú váhu. Napriek tomu, že cyklistika sa...

Vedeli ste o tom, že zvýšená kyselina močová trápi podľa štatistík asi 20 % populácie? Vysoká hladina kyseliny močovej v krvi môže spôsobovať rôzne zdravotné problémy vrátane choroby dny. ...

Koža je našim najväčším orgánom, ktorý nás chráni pred vonkajšími vplyvmi. Jej prvoradou úlohou je ochrana pred infekciami a mechanickým poškodením. Na druhej strane má však koža veľmi veľký zmysel aj...