Manuka je specifický druh medu, který má ještě silnější antibakteriální účinky než obyčejný med.
Manuka med se používá k léčbě různých infekcí, na zlepšení imunity, trávení, ale i na hojení ran. Zajímají vás všechny jeho účinky? Hledáte manuka med za dobrou cenu? Vše jsme pro vás shrnuli v tomto článku.
Manuka med je produkován výlučně v Austrálii a na Novém Zélandu. Jen v těchto oblastech totiž roste keř manuka (Leptospermum scoparium). Keř je opylován včelami a následně se postupuje stejně jako při tvorbě klasického medu.
Aby se mohl manuka med označit za léčivý, je třeba, aby na stupnici UMF dosahoval hodnoty alespoň 10. Manuka med s takovou koncentrací MGO se označuje jako aktivní manuka med nebo UMF manuka med. Manuka med s označením MGO 100+ bude obsahovat minimálně 100 mg metylglyoxálu v 1 kg medu a podobně.
Léčivé účinky manuka medu
Účinky medu manuka:
- využívá se při oslabené imunitě
- má antibakteriální účinky – působí proti patogenům, zejména škodlivým bakteriím
- urychluje hojení ran a popálenin (včetně proleženin a bércových vředů)
- má protizánětlivé účinky
- působí při problémech s trávením, při léčbě žaludečních vředů, pomáhá při infekci Helicobacter pylori
- využívá se jako kosmetický přípravek – při ekzému, akné, dermatitidě
Co odpovídá za jeho antibakteriální účinky?
Antibakteriální vlastnosti medu byly objeveny až v 19. století, ale jako lék se používal už dávno předtím. Za tyto antibakteriální vlastnosti odpovídá látka hydrogen peroxid.
Nicméně, hlavní účinná antibakteriální látka v manuka medu je metylglyoxál (MGO), díky kterému má manuka med specifické antimikrobiální vlastnosti. Díky této látce působí na většinu škodlivých bakterií. Čím vyšší je koncentrace MGO, tím silnější jsou antibakteriální účinky. Na hodnocení podílu metylglyoxálu v manuka medu existuje škála UMF (z anglického unique manuca factor). Výhodou manuka medu oproti antibiotikům je to, že nevede k rezistenci na určité typy bakterií.
Imunita
Manuka med se doporučuje i lidem s oslabenou imunitou, protože dokáže nastartovat některé imunitní procesy. Přispívá i k tvorbě slizniční imunity ve střevech, kde slouží jako probiotikum. Posílení imunity ve střevech se projeví jako zvýšení celkové obranyschopnosti organismu. Dobré zkušenosti s manuka medem mají i pacienti s častými herpetickými a kvasinkovými infekcemi.
Trávení
Vhodný je i pro pacienty s vředy na žaludku, které jsou způsobeny Helicobacterem pylori. Využít jej můžete i při jiných gastrointestinálních problémech, kvůli jeho příznivým účinkům na trávení.
Hojení ran
Manuka med je schválen Britskou státní zdravotnickou agenturou jako účinná pomoc při urychlení hojení ran a popálenin, k léčbě dekubitů, ale i na bércové vředy. Některé studie však nedoporučují používání manuka medu při bércových vředech, které jsou způsobeny cukrovkou. Mohlo by totiž dojít ke zpomalení hojení.
Kosmetické problémy
Je vhodný i jako kosmetický přípravek – vlasům a pokožce zabezpečí hydrataci a přísun vitamínů a minerálů. Použít ho můžete jako masku na obličej a vlasy, ale také jako noční obklady na akné.
Alternativní medicína
Maorové (Māori) používají tento med již dlouhodobě v alternativní medicíně. Mladé výhonky rostliny žvýkají a pijí i nápoje z jejich semen. Účinku manuky využívají hlavně při onemocněních jako průjem a dyzentérie. Při infekcích močového traktu, při horečce a popáleninách se používá zas odvar z listů.
Jak užívat manuka med
Manuka med má 2 způsoby použití:
- vnitřní použití
- vnější použití (kdy si ho nanesete na pokožku)
Vnitřní použití
Adekvátní množství medu je 1 – 2 čajové lžičky denně, ideálně alespoň 30 minut před konzumací jídla (nalačno).
Užívat jej můžete preventivně, ale i při prvních příznacích sezónních onemocnění dýchacího traktu.
Přidat si ho můžete i do čaje, podobně jako běžný med. V případě manuka medu se nemusíte obávat zničení účinné složky, protože je odolný vůči působení tepla a enzymů (na rozdíl od ostatních druhů medu).
Je vhodný pro děti od 1 roku.
Vnější použití
Při vnějším používání se aplikuje na omytou a dobře vysušenou pokožku. Můžete překrýt sterilní gázou. Při prvním použití se doporučuje pokožku nejprve otestovat nanesením medu na její malou plochu. Pokud nezaznamenáte žádnou reakci, můžete jej používat.
Nežádoucí účinky manuka medu
Tak jako každé sladidlo s vysokým podílem cukru, manuka med není vhodný pro diabetiky. Po nadměrné konzumaci může vést ke zvýšeným hladinám cukru v krvi.
Jinak nemá manuka med žádné zaznamenané vedlejší účinky.
Kontraindikace
Vyhýbat by se mu měli lidé alergičtí na včely a ti, u kterých se v minulosti vyskytla alergická reakce po konzumaci medu.
Dětem do 1 roku se konzumace medu nedoporučuje.
Interakce
Manuka med má lékovou interakci s některými chemoterapeutickými léky, proto se při jejich užívání poraďte se svým lékařem.
Kde je Manuka med na prodej? (+ Cena)
Na prodej je několik Manuka medů.
Balení se liší v obsahu metylglyoxalu (MGO) a v ceně. Čím vyšší číslo je při názvu uvedeno, tím obsahují vyšší koncentraci MGO.
Metylglyoxal je složka medu, která je podle vědeckých výzkumů odpovědná za pozitivní účinky medů Manuka.
| Malé balení (250 g) | Velké balení (500 g) | |
| MGO 100+
|
 |
|
| MGO 250+
|
|
|
| MGO 400+
|
|
|
| MGO 550+
|
|
|
* Čím vyšší je obsah MGO, tím vyšší je i cena medu
Vysvětlení významu MGO
Obsah MGO v jednotlivých medech:
- Manuka med s označením MGO 550+ obsahuje v 1 kilogramu medu nejméně 550 mg metylglyoxalu (550+ mg/kg)
- označení MGO 400+ indikuje, že med obsahuje v 1 kilogramu medu nejméně 400 mg metylglyoxalu (400+ mg/kg)
- Manuka med MGO 250+ obsahuje v 1 kg medu alespoň 250 mg metylglyoxalu (250+ mg/kg)
- a med s označením MGO 100+ obsahuje v 1 kg medu nejméně 100 mg metylglyoxalu (100+ mg/kg)
Produkty na hojení ran s manuka medem
- Antimikrobiální krytí na rány ACTILITE je tvořeno neadherentnou viskózou, v níž se nachází léčivý med manuka. V jednom balení naleznete 10 kusů velikosti 10 x 10 cm. Vlhké hojení ran, které je zajištěno těmito náplastmi, je jedním ze způsobů jak docílit zrychleného vyléčení rány.
Závěr
Manuka med si jistě najde místo ve vaší domácí lékárničce. Používá se na řadu problémů. Pro své antibakteriální účinky ho oceníte v zimě při chřipkách a angínách, použít jej můžete i při trávicích problémech a vředech na žaludku. Manuka med se užívá v dávkování maximálně 2 čajové lžičky denně. Vyšší dávky pro vysoký obsah fruktózy nedoporučujeme.
Na vnější použití je vhodný při léčbě akné, při hojení ran, na popáleniny, ale i jako výživa pro vlasy a pokožku ve formě masek.
Zdroj: