BARNY’S Hypnox FORTE plus je prírodný výživový doplnok, ktorý má za cieľ liečiť nespavosť. Ako už napovedá jeho názov, má silné a vysoko-účinné zloženie.
Jeho zloženie je nasledovné:
? Chmeľ obyčajný + ? Valeriána lekárska + ? Múčenka opletavá + ? Medovka lekárska + Vitamín B6
Pridaná hodnota Hypnox FORTE plus oproti jeho konkurentom spočíva v zložke navyše, ktorou je vitamín B6. Ten napomáha pri odstránení duševného nepokoja a celkového napätia organizmu.
Prečítajte si recenziu a zistíte, aký je jeho vplyv na spánok, vedecké názory a štúdie o látkach nachádzajúcich sa v Hypnox forte. Hľadala som aj názory užívateľov na tento výživový doplnok a zahrnula ich do recenzie.
Čo je to Hypnox FORTE plus?
Hypnox FORTE plus je jedinečný výživový doplnok, od kanadskej firmy BARNY’S. Obsahuje účinnú kombináciu bylín vo vysokej koncentrácii spolu s vitamínom B6.
BARNY’S Hypnox FORTE plus je charakteristický svojou silnou koncentráciou bylín v jednej tablete. Bonusom je pridaný vitamín B6, ktorý pôsobí regeneračne a upokojujúco na náš nervový systém
Nachádza sa v ňom 5 zložiek:
- 150 mg štandardizovaného extraktu valeriány lekárskej (účinná obsahová látka je 0,8 % kyselina valérová, extrakt 3:1)
- 120 mg štandardizovaného extraktu zo šištíc chmeľu otáčavého (extrakt 4:1)
- 120 mg štandardizovaného extraktu z vňate múčenky opletavej (extrakt 4:1)
- 10 mg štandardizovaného extraktu z listu medovky lekárskej (extrakt 5:1)
- 1,4 mg Vitamínu B6 (vo forme pyridoxín hydrochlorid) (pokryje 100 % odporúčanej dennej dávky)
Pomocné látky v prípravku: mikrokryštalická celulóza (objemové činidlo), fosforečnan vápenatý (stabilizátor), hydroxypropylmetylcelulóza (filmotvorná látka), polyvidon (filmotvorná látka), stearan horečnatý (emulgátor).
BARNY’S Hypnox FORTE plus má komplexné zloženie s preukázanými účinkami, ktoré pomáhajú pri liečbe nespavosti. 5 látok v jednej tablete má pozitívne účinky na zlepšenie vášho zaspávania a udržanie zdravého spánku. Už dávno boli tieto byliny používané v prírodnom liečiteľstve na liečbu nespavosti a napätia. Štandardizované extrakty zaručujú vysokú koncentráciu účinných látok v jednej tablete.
Botanické zaradenie
- Valeriána lekárska – Valeriana officinalis patrí do čeľade valeriánovité (Valerianaceae). Valeriána je trvalka pochádzajúca z Európy. Nájdeme ju voľne na lúkach, ale taktiež ako ozdobnú rastlinu v záhradách. Koreň je svetlo-šedohnedý. Keď je čerstvý, mierne zapácha. Kvety sú drobné a majú rôznu farbu. Môžu byť biele, svetlofialové alebo ružové.
- Chmeľ obyčajný – Humulus lupulus z čeľade konopovité (Cannabaceae). Je to trváca dvojdomá rastlina. Má lianovité, hranaté plazivé byle, ktoré sú dlhé až 6 m. Chmeľ slúžieval ako liečivo i korenina alebo horčinový prostriedok.
- Medovka lekárska – Mellisa officinalis je z čeľade hluchavkovité (Lamiaceae). Celá rastlina je jemne chlpatá a prenikavo vonia citrónom (nie len nám, ale aj včelám). Medovka pochádza z východného Stredozemia. Dnes sa pestuje v záhradách a na poliach (zdroj).
- Múčenka opletavá – alebo Passiflora incarnata z čeľade múčenkovité (Passifloraceae) má krásne modro-biele kvety. U nás je známa aj pod menom Kristova koruna. Pochádza z južnej Ameriky a patrí medzi liany.
- Valeriána lekárska obsahuje hlavne éterické oleje ako pinén, kamfén, azulény, estery borneolu s kyselinou mravčou, octovou, maslovou. Metylpyrylketón v kombinácii s alkaloidom valerínom a chatinínom zabezpečuje sedatívny účinok.
- Chmeľ obyčajný obsahuje humulón, lupulón, éterické oleje a triesloviny.
- Medovka lekárska obsahuje flavonoidy a bioflavonoidy (majú antioxidačné účinky), silice, kyselinu kávovú, kyselinu rozmarínovú a kyselinu oleánolovú. Nájdete v nej aj vitamíny B a C.
- Múčenka obsahuje alkaloidy – harmanol, harmín, passiflorín, flavonoidy, steroly, stopy silice a mnohé ďalšie.
Účinky
BARNY’S Hypnox FORTE plus je liek bez predpisu, ktorý je vysoko efektívny pri liečbe nespavosti a problémov s ňou súvisiacich.
Aké sú účinky BARNY’S Hypnox FORTE plus:
- zlepšuje zaspávanie
- podporuje spánok po celú noc
- zabráni častému nočnému prebúdzaniu
- pôsobí upokojujúco, relaxačne
- zmierňuje ranný pocit nevyspatia a únavy
- celkovo zlepšuje ranné vstávanie
- má pozitívne účinky na celý organizmus
- Valeriána zvýši vylučovanie kyseliny gama aminomaslovej, zabráni tomu, aby sa opätovne vracala do nervovej bunky. Tiež zabráni rozkladu kyseliny, čím sa predlžuje jej účinok [3].
- Valerenol a kyselina valerénová pôsobia proti úzkosti tiež cez GABA receptor [4].
- Koreň z valeriány znižuje fyzický a mentálny stres znižovaním monoamínov v tele [5].
- Medovka slúži ako inhibítor GABA transaminázy. To je enzým, ktorý je zodpovedný za rozklad kyseliny gama aminomaslovej. Tým zvýši jej koncentráciu a znásobí jej sedatívne pôsobenie na organizmus [6].
- Pyridoxín (vitamín B6) zvyšuje hladinu melatonínu a tým zlepšuje kvalitu spánku a skracuje čas, ktorý je potrebný na zaspávanie [7].
Keďže moderný človek potrebuje dôkazy a fakty, účinky týchto bylín boli dôkladne skúmané. Valeriána potvrdila svoju povesť byliny zlepšujúcej spánok. Zlepšuje totiž kvalitu spánku o 89 % [1].
Experimenty dokázali aj tlmivý účinok chmeľu (konkrétne lupulínu) na mozgovú kôru, ako aj na reflexné dráhy v predĺženej mieche. Dôjde k zníženiu srdcovej frekvencii, čo náš upokojí a pripraví na pokojný spánok.
Medovka bojuje na viacerých frontoch. Jednak nám pomôže s nespavosťou a zníži jej výskyt o 42 %, ale zároveň redukuje našu úzkosť až o 18 % [2]. Vhodná je aj pri migrénach alebo herpetických ochoreniach.
Múčenka je dokonca upokojujúcejšia ako jej kolega mak siaty (ktorý obsahuje alkaloid papaverín). Upokojuje a tlmí pocity úzkosti a psychického napätia. Tlmí aj menštruačné bolesti a podráždenosť.
Vitamín B6 má mnoho pozitívnych účinkov na náš organizmus. Podieľa sa na metabolizme aminokyselín a tukov, reguluje funkciu hormónov a hemoglobínu. Taktiež slúži ako prevencia zubných kazov a zubných infekcií. Zvyšuje odolnosť voči stresu a slúži ako regenerátor nervového systému.
Valeriána aj múčenka boli používané ako podporná liečba pre vojnových veteránov (ktorí sa po návrate z vojny nevedeli vysporiadať so zlými skúsenosťami a stresom). Záhradníci v 16. storočí potierali ostatné rastliny listami z medovky, aby zvýšili opeľovanie. Včelám totiž vôňa medovky pripomína med, odtiaľ je aj jej pomenovanie.
Výhody a nevýhody
- bezpečný bylinný prostriedok
- overený mnohými používateľmi
- klinicky overená účinnosť (vedecké štúdie na konci článku)
- vhodný nie len pri nespavosti, ale aj pri dennej nervozite a napätí
- bez vedľajších účinkov
- silné koncentrácie bylín
- ako bonus vitamín B6
- možné poliť tabletu
- dostupné len malé – 20 tabletové balenie
V dnešnej dobe má pacient s nespavosťou problém vybrať si z obrovskej ponuky liekov na spanie bez predpisu. Hypnox FORTE plus by som odporučila práve vďaka jemu zloženiu, ktoré ma zaujalo pri prieskume dostupných preparátov.
Skúsenosti s prípravkom Hypnox FORTE plus
Tento prípravok si objednal cez internet môj priateľ, keď ho dlhodobo trápil zlý spánok. V tom období mu vždy trvalo dlho, kým zaspal a budil sa nevyspatý.
Spravili sme si prieskum dostupných prípravkov na spanie, a keďže sme chceli nejaký bylinný prípravok, rozhodli sme sa pre Hypnox forte. K nášmu výberu prispelo aj to, že som doposiaľ mala s výrobcom značky Barny’s len pozitívne skúsenosti. Som rada, že si u mňa svoju reputáciu týmto prípravkom nepokazili.
Kde kúpiť Hypnox FORTE plus + CENA
Užívanie a dávkovanie
- Hypnox FORTE plus sa užíva 1/2 – 1 tableta, polhodinu pred spánkom
- zapije sa dostatočným množstvom vody
- neužívať pred činnosťami, ktoré vyžadujú vašu plnú pozornosť, napríklad šoférovanie
- prípravok nemôžu užívať deti do 12 rokov, tehotné a dojčiace ženy
- môže sa užívať dlhodobo, ak však vaše problémy so spánkom pretrvávajú, navštívte lekára
- prípravok nevyvoláva závislosť
Možné vedľajšie účinky a kontraindikácie
- Kontraindikácie: Vyhnite sa použitiu výživového doplnku v prípade, ak ste tehotná alebo kojíte. Nepodávajte deťom do 12 rokov. Súčasné užívanie liekov na spanie a Hypnox FORTE plus konzultujte s lekárom.
- Vedľajšie účinky: Nie sú známe.
- Upozornenia: Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávať mimo dosahu malých detí, na suchom a tmavom mieste, pri teplote do 25 °C.
Najčastejšie otázky
- Ako dlho trvá, kým začne účinkovať?
Výrobca udáva, že by ste mali BARNY’S Hypnox FORTE plus užiť pol hodinu pred spaním. Nástup spánku je individuálny – zhruba 15 – 30 minút (treba si ho odsledovať na sebe). - Aká je výhoda prípravku Hypnox FORTE plus oproti iným preparátom?
Obsahuje silnú koncentráciu bylín a pridaný vitamín B6. V jednej tablete je pokrytá celá odporúčaná denná dávka tohto vitamínu. - Môžem ho užívať počas problémov so spánkom v tehotenstve?
Prípravok nie je vhodný v tehotenstve ani pri dojčení. Poraďte sa s vašim lekárnikom ohľadom iných voľno predajných preparátov na pomoc pri nespavosti. - Môžem kombinovať lieky na spanie na predpis s BARNY’S Hypnox FORTE plus?
Ohľadom kombinácii s inými liekmi sa poraďte s vašim lekárom alebo lekárnikom, ktorí posúdia ich vhodnosť. - Môžem byť na prípravku závislý?
Na Hypnox FORTE plus nemôžete byť závislý, nakoľko sa jedná o čisto prírodný produkt.
Zhrnutie a môj názor
BARNY’S Hypnox FORTE plus je pre vás vhodný ak:
- pociťuje stres
- dlho zaspávate
- váš spánok je prerušovaný
- ste nepokojný večer alebo počas dňa
- ráno sa budíte unavený
Naozaj Hypnox FORTE plus funguje?
Počas užívania prípravku nemal priateľ ani raz problém s nespavosťou. Jeho účinné látky majú navyše vedecky potvrdenú účinnosť na problémy spojené s nespavosťou.
Použité zdroje (o účinkoch BARNY’S Hypnox FORTE plus):
- ADC – odborné informácie o výživovom doplnku
- [1] [3] [4] [5]– vedecké štúdie o účinkoch valeriány na spánok, úzkosť, stres
- [2] – vedecká štúdia o vplyve medovky na spánok a úzkosť
- [6] – vedecká štúdia o vplyve medovky
- [7] – vedecká štúdia o vplyve vitamínu B6 na hladiny melatonínu
