Prechod na vegetariánske stravovanie má viacero aspektov. Niekto sa preň rozhodne z etických dôvodov, pre iného sú dôležité s tým úzko súvisiace vplyvy na klimatické zmeny. Nech sú už vaše...

Konzumácia jednoduchého cukru sa za posledné roky rapídne zvýšila a temer všetci ho prijímame v nadmernom množstve. Nachádza sa nielen v sladkostiach, ale aj vo väčšine šumivých nealkoholických nápojov, v...

Recepty ázijskej kuchyne sú na Slovensku pomerne obľúbené. Nemusíte navštevovať len bistrá, niektoré ázijské jedlá sú nenáročné na prípravu, a ak sa zvolí vhodný postup, patria medzi zdravé recepty. Jednou...

V sérii viacerých našich článkov sme sa venovali téme alternatívne sladidlá k bielemu cukru. Jednou zo zdravších variant cukru je práve med. Je zložený z viacerých zdraviu prospešných látok, obsahuje...

Kokosové mlieko radíme medzi jednu z viacerých foriem rastlinného mlieka. V skutočnosti nejde o mlieko, tento názov sa však ujal pre podobnú farbu, konzistenciu a využitie s klasickým mliekom. Pripraviť...

Kolostrum, iným názvom aj mledzivo alebo prvé mlieko, je veľmi vzácna a zdravá tekutina. Tvorí sa výlučne u cicavcov v období tesne pred pôrodom a po pôrode. Kolostrum je bohaté...

Práve v tomto období sa veľa ľudí (obzvlášť rodičia s malými deťmi) zaujíma o to, ako sa dá posilniť imunita (či už prirodzene alebo doplnkami výživy). Lepšia imunita sa prejaví...

Ak je prítomná krv v stolici, je to signálom, že niečo nie je s tráviacim systémom v poriadku. Problém môže byť na úrovni hrubého alebo tenkého čreva, ale aj v...

Polyp je odborným súborným pomenovaním pre výrastok, ktorý je so sliznicou spojený stopkou alebo leží priamo na sliznici. Takéto výrastky sa môžu objavovať prakticky kdekoľvek na tele alebo vnútri tela....

Syndróm karpálneho tunela vzniká najčastejšie u ľudí, ktorí opakovane presiľujú oblasť zápästia monotónnym, opakujúcim sa pohybom - napríklad klikaním myšou. Ohrozenejšie sú ženy, ale vyskytuje sa aj u mužov. Karpálny...