Jak otěhotnět když se nedaří?

Říká se, že miminka si sami určí, kdy nás poctí svou návštěvou. Někdy je však fajn ukázat jim pár vhodnými signály, že jsou u nás velmi vítaná…

Pokud se již déle pokoušíte o miminko a zatím bez výsledku, v našem článku vám poradíme, jak otěhotnět, když se nedaří.

Příčiny neplodnosti

Neplodnost se stává stále častějším problémem, se kterým se setká každý sedmý pár. Stejně tak se ale rozšiřují i možnosti její léčby. Pokud vás zajímají příčiny neplodnosti a proč se její výskyt v dnešní době zvýšil, čtěte dále.

Neplodnost – problém mnoha

V dnešní době řeší otázku neplodnosti mnoho párů. Některé známé osobnosti se snaží šířit osvětu vyprávěním o své neplodnosti a způsobech, jak k ní přistoupili (zdroj: pluska).

Když se nedaří otěhotnět, ví to být velmi psychicky náročné období pro oba partnery. A protože neplodnost a psychika jsou úzce propojeny, vzniká začarovaný kruh.

S našimi radami z něj najdete cestu ven a přiblížíte se ke svému cíli – otěhotnět.

Proč jsme neplodní?

Až 25 % párů neotěhotní na první pokus. Pokud se vám nepodaří otěhotnět ihned, nedělejte si z toho těžkou hlavu.

Jednou z prvních příčin neplodnosti je hormonální nerovnováha u ženy. Aby celý měsíční ženský cyklus fungoval a docházelo k ovulaci, je potřebných mnoho hormonů.

Pokud se vám nedaří otěhotnět, lékař nejprve zkontroluje váš hormonální profil. Ten se vyšetřuje z krve.

Příčinou hormonální nerovnováhy bývá například:

• onemocnění štítné žlázy
• také to může být nadměrná produkce prolaktinu (hormon zodpovědný za tvorbu mléka po porodu), který blokuje ovulaci
• i vysoká hladina mužských hormonů (hyperandrogenémia) způsobuje hormonální nerovnováhu.
• na plodnost má negativní vliv i vysoká hmotnost. Někdy tedy stačí jen změny v životosprávě a dochází ke zvýšení plodnosti.

Děti máme později

Posouvání reprodukčního věku u žen je také faktor, který přispívá k vzrůstajícímu výskytu neplodnosti.

Zatímco před pár lety bylo běžné otěhotnět do 25. roku života, v dnešní době je běžné těhotenství i v 40. roce života. Přesto se šance na otěhotnění po 30 letech života ženy výrazně snižují.

Neplodnost není jen ženský problém

Kdysi se věřilo, že za problémy s otěhotněním může žena. V současnosti je poměr 1:1. Velmi častou příčinou je právě snížení počtu, kvality a životnosti spermií u muže. To může být zapříčiněno několika faktory.

Vliv životního prostředí pravděpodobně hraje významnou roli, ale výraznější faktor je náš životní styl.

K zhoršení kvality spermií negativně přispívá i:

• špatná strava 
• kouření
• úzké spodní prádlo a kalhoty
• používání notebooků
• nošení telefonů v kapse
• stres 
• užívání léků

Muži také často trpí na chronická onemocnění, která zůstávají neléčená, což má také nemalý vliv na plodnost. Ve většině případů se však nepodaří zjistit, co přesně je příčina mužovy neplodnosti.

Jaké jsou první kroky v léčbě neplodnosti?

První uvědomění si snížené plodnosti může být náročné…

Co teď?

Shrneme pro vás ty nejdůležitější kroky:

Vzájemná láska a podpora je základ

Prvním krokem je sjednocení si názorů a motivace s partnerem. Cesta k vytouženému miminku může být klikatější, než bychom chtěli.

Proto je třeba, abyste byli jako partneři naladěni na jedné vlně. Zkuste se navzájem podporovat a měli byste se umět v těžších situacích podržet a povzbudit.

Plodné dny

Výpočet plodných dní je základ při každé snaze o těhotenství. Některé zdroje sice udávají, že žena může otěhotnět během celého cyklu. Všechny se však shodnou, že nejvyšší šance jsou právě 12 – 14 dní od začátku poslední menstruace.

Jak zjistit, kdy žena ovuluje?

1. můžete si vést menstruační kalendář
2. pozorovat svůj hlen
3. měřit bazální teplotu

Velmi efektivní jsou i ovulační testy. Více se dozvíte v článku Plodné dny a výpočet ovulace.

Jak rychle otěhotnět

Způsoby jak otěhotnět jsou různé.

Některé jsou rychlejší, na jiné potřebujete více trpělivosti. Některé jsou velmi šetrné, jiné zasáhnou do vašeho organismu komplexněji. V některých případech je nutná pomoc lékaře. Jindy se to podaří pomocí bylinek a psychologa, případně fertility kouče.

Změny v životosprávě

Těhotenství je velká věc v životě člověka. Je důležité se na něj psychicky, ale i fyzicky připravit. Tyto rady pomohou vašemu tělu a mysli lépe se připravit na radostné změny, které vás čekají.

Před plánovaným těhotenstvím navštivte lékaře

Jaké změny ve vašem denním životě byste měli udělat, pokud se snažíte otěhotnět? V první řadě navštivte vašeho gynekologa, se kterým budete mít krátký rozhovor. Popovídáte si s vaším lékařem, který může odhalit příčiny, které mohou způsobovat sníženou plodnost.

Vhodná je i preventivní prohlídka u vašeho praktického lékaře, který zhodnotí váš celkový zdravotní stav.

Mnoho párů návštěvu odborníka příliš dlouho odkládá. Někteří přijdou na prohlídku až po pěti až osmi letech snažení se, co je již velmi pozdě. Pokud jste žena po 35. roce života, lékaře navštivte po půl roce neúspěšného snažení se o miminko. Pokud jste mladší, stačí o něco později. Muži by měli také navštívit urologa.

Strava a vitamíny

Pokud užíváte hormonální antikoncepci, vysaďte ji o něco dříve, než chcete otěhotnět. Některé druhy hormonální antikoncepce snižují plodnost i pár měsíců po vysazení.

Tělo potřebuje jistý čas, než se vrátí do svého normálu. Zatím můžete používat jiné formy antikoncepce, například kondom případně spermicidní gely.

Také přestaňte kouřit, pít alkohol a přibrzděte s kávou. Nikotin v cigaretách snižuje plodnost, snižuje počet vajíček a může způsobit, že vaše menopauza přijde o 1 – 4 roky dříve.

Naopak vhodná jsou jídla na podporu plodnosti, případně vitamíny a tabletky na otěhotnění, o kterých zjistíte více v tomto článku.

Malé rady do ložnice

Po pohlavním styku se doporučuje podložit si zadek polštářem a nohy si opřít o stěnu, abyste usnadnili spermiím cestu k vajíčku.

Někteří odborníci doporučují i různé sexuální polohy, ale my doporučujeme vsadit na spontánnost a uvolněné prostředí.

Vyšetření a první kroky v léčbě neplodnosti

Co bude vyšetřovat lékař při podezření na neplodnost?

Jaké faktory signalizují, že vaše neplodnost může být snížena?

Hormony v nepořádku

Pokud máte nepravidelnou menstruaci, je možné, že vaše vaječníky nejsou v pořádku a problém je hormonální. Lékař vám odebere krev vícekrát, v různých časových úsecích. V laboratoři budou vyšetřovat folikuly stimulující hormon (FSH).

FSH je zvýšený v období menopauzy a před ní a při snížené ovariální rezervě. Snížený je v případě, že vaječníky neprodukují vajíčka, při narušené funkci hypotalamu a hypofýzy, ve stresu a při hladovění a podváze.

Výsledek testu může být ovlivněn tím, pokud užíváte hormonální antikoncepci nebo jiné hormonální přípravky obsahující progesteron a estrogen, při některých dalších lécích a při kouření. Výsledek testu ozřejmí, zda jsou vaječníky schopny zajistit zrání folikulů (zdroj: zena.sme).

Hormonální stimulace

S blížící se menopauzou koncentrace FSH roste, ale počet folikulů klesá. Hormonální léčba by v tom případě už nepomohla.

Pokud vajíčka stále mohou dozrát, používají se hormony, jako stimulační prostředek. Konkrétně se stimuluje schopnost vaječníků napomoci dozrát vajíčkům. Tím se zvyšuje i šance, že dojde k oplodnění více vajíček.

Hormonální stimulace je sice ve více případech úspěšná, ale přináší s sebou nemalá rizika.

Jedním z nich je například hyperstimulační syndrom, kdy dojde ke zvětšení vaječníků.

To má za následek:

• vaječníky produkují buď příliš mnoho folikulů
• nebo jsou folikuly příliš velké
• nebo dochází k vzestupu produkce hormonů

Ženy si často stěžují na bolesti břicha, napětí v oblasti břicha, dušnost, případně nevolnost.

Při této formě léčby neplodnosti je větší šance na těhotenství s trojčaty nebo čtyřčaty, což není vždy ideální pro zdraví matky a samotných dětí. Pokud dojde k nadměrné stimulaci, lékař vám pravděpodobně doporučí vyhnout se pohlavnímu styku. Celý čas budete sledována ultrazvukem a následný postup bude konzultován s lékařem.

Hormony a muži

Hormonální disbalance se vyskytuje i u mužů, je však méně frekventovaná než u žen. Pokud máte podezření na hormonální poruchu, navštivte urologa. Ten vám odebere krev a vyhodnotí výsledek. Také si můžete dát udělat spermiogram. Dozvíte se o kvalitě, pohyblivosti, počtu a jiných parametrech spermií.

V domácích podmínkách je možné provést test mužské plodnosti. Ten testuje, zda je množství spermií v ejakulátu dostatečné (aby mohlo dojít k oplodnění).

Pokud nejsou výsledky spermiogramu moc pozitivní, můžete sáhnout i po přírodní podpoře:

Zjistit více

PinkFertil na podporu otěhotnění

• PinkFertil obsahuje vědecky ověřené složky, které mohou pomoci zvýšit šance na otěhotnění
• obsahuje 113 přírodních složek (najdete v něm vitamíny, minerály, bylinné extrakty, antioxidanty a aminokyseliny)
• všechny látky byly vybírány tak, aby měly pozitivní účinek na ženskou plodnost a správné fungování hormonů (více info v recenzi)

Zjistit více

Možnosti umělého oplodnění

Podívejme se na způsoby léčby neplodnosti v dnešní době. Při určitých indikacích a splněných podmínkách, jsou tři pokusy o umělé oplodnění hrazeny pojišťovnou. Pokud má žena nad 35 let a má za sebou tři pokusy, léčba nebude proplacena. Ceny výkonů jsou různé, pohybují se v rozmezí od 50 000 do 70 000 Kč. V České Republice máme momentálně 33 center asistované reprodukce.

IUI metoda – oplodnění v těle matky

Moderní medicína se za poslední období rapidně posunula, a progres neobešel ani asistovanou reprodukci. Nejjednodušší forma v rámci asistované reprodukce je tzv. IUI metoda, která se používá v případech, že je spermiogram jen mírně zhoršený nebo pokud partnerka trpí na Anovulace (porucha uvolňování vajíček).

Postup je následující:

V době ovulace se do dutiny děložní zavedou spermie muže nebo dárce. Pro zvýšení úspěšnosti obvykle žena před samotným zákrokem podstupuje hormonální stimulaci vaječníků.

Úspěšnost této metody je přibližně 5 – 15 % během jednoho ovulačního cyklu. Metoda se opakuje maximálně třikrát. Pokud je neúspěšná, lékař vám poradí jak otěhotnět rychleji.

IVF metoda – oplodnění ve zkumavce

Pokud selže IUI metoda, lékař vám pravděpodobně doporučí druhý, efektivnější způsob, jak otěhotnět. Metoda má zkratku IVF a její účinnost je až 30 – 40 % během jednoho ovulačního cyklu. Tento způsob je efektivní téměř ve všech typech poruch plodnosti.

Proces je následující:

1. odběr vajíčka z těla ženy
2. inseminace mimo tělo ženy
3. kultivace
4. přenos embrya do dělohy

Zákrok představuje relativní zátěž na psychiku, ale i tělo ženy. Proto je třeba, aby byl partner co největší oporou v celém procesu otěhotnění.

V minulosti bylo při IVF využívaných více embryí, ale v současnosti lékař použije pouze jedno, maximálně dvě, aby se předešlo vícečetným rizikovým těhotenstvím, která jsou velmi náročná.

PICS metoda – nejkvalitnější spermie

Nejnovější metoda v asistované reprodukci nese zkratku PICS. Její inovativnost spočívá v tom, že se v laboratoři vybere ta nejzralejší, nejvhodnější spermie. Při tomto úkonu je zaručena co nejvyšší zdravotní kvalita vzniklého embrya.

Před touto zobrazovací metodou se spermie vybíraly podle velikosti, případně tvaru. V současnosti již víme, že největší a nejlépe vypadající spermie není vždy ta nejvhodnější na oplodnění.

Embryo pod kamerou

Další převratná novinka spočívá v monitorování embrya kamerou přímo v inkubátoru. Tím je maličké embryo ušetřené pozorování pod mikroskopem, které mu ne vždy prospívá.

Záznam pomáhá lékařům pozorovat, zda dělení probíhá fyziologicky a vývoj je v souladu se zdravým růstem embrya.

Tato procedura tedy ušetří ženy případného zklamání z toho, kdyby se do dělohy vložilo abnormální embryo a těhotenství by bylo předčasně ukončeno.

Závěr

V tomto článku jsme vám přiblížili příčiny neplodnosti a jejich medicínské řešení. Existují však i jiní pomocníci, kterých můžete využít v pohodlí domova.

Jedním z prvních kroků, které ženy dělají, když se snaží otěhotnět, je výpočet plodných dnů (kterým jsme se podrobněji věnovali v tomto článku).

Nápomocné umí být i vitamíny a tabletky na otěhotnění. Výběru těch nejkvalitnějších jsme se už také věnovali (připomenu například vitamíny na plodnost PinkFertil pro ženu a BlueFertil pro muže – po kliknutí na odkaz si můžete přečíst recenze).

×

Ukázať súvisiace produkty

Zatvoriť