Anémie (anemický syndrom, chudokrevnost) je stav, kdy je hladina hemoglobinu (Hb) pod hranicí normy. Fyziologické hladiny hemoglobinu jsou odlišné v závislosti na věku a pohlaví. Anémie má však velmi podobné příznaky u všech lidí.
Pokud vám byla diagnostikována anémie, určitě vás zajímá jaká je její léčba. Přečtěte si o tomto onemocnění více:
Co je to chudokrevnost
Anémie je velmi časté onemocnění, které v současnosti postihuje až jednu třetinu světové populace. Jak jsme zmínili v úvodu, chudokrevnost je stav, kdy je hladina hemoglobinu snížena pod stanovené normy. Následek nedostatku hemoglobinu je to, že tkáně nejsou adekvátně okysličené.
Anémie není vždy doprovázena i poklesem červených krvinek, jak si někteří lidé myslí. Dokonce, při některých formách chudokrevnosti mohou být červené krvinky naopak v nadměrném množství.
Typy anémie
Existuje několik důvodů, proč k anémii dochází. Podle toho se rozděluje do různých typů.
Zmíníme pouze některé z nich, například:
Anémie způsobená ztrátami krve
Dospělý člověk má v organismu přibližně 5,5 – 6 l krve. Ztráta 30 – 40 % krve je životu ohrožující, při vyšších ztrátách hrozí vykrvácení.
K ztrátám krve nedochází pouze při úrazech a nehodách, ale i při vnitřním krvácení. Nebezpečné jsou situace jako prasknutí vředu, mimoděložní těhotenství,ale i prasknutí velkých cév.
Hemolytická anémie
Příčinou tohoto typu anémie je předčasný zánik červených krvinek (hemolýza). Hemoglobin, který se při zániku červených krvinek uvolní, se mění na bilirubin.
U pacientů s hemolytickou anémií jsou proto charakteristické příznaky jako zbarvení kůže a očí do žluta.
Sideropenická anémie
Sideropenická anémie vzniká při nedostatku železa v organismu. Rizikové skupiny na sideropenické anémii jsou onkologičtí pacienti, pacienti s vředy nebo onemocněními trávicího traktu, ale i vegetariáni.
Typické příznaky jsou: bolestivé koutky úst, pálení jazyka, lámavé nehty a suché vlasy. Lékař vám může předepsat léky s obsahem železa, při mírnějších formách stačí i výživové doplňky.
Anémie v těhotenství
Chudokrevnost je v těhotenství poměrně běžný jev. Těhotné ženy mají zvýšený objem krve v těle, čímž se zvyšuje i riziko nedostatku hemoglobinu.
Mírná forma anémie není závažná, při silných formách je však nezbytná léčba. Děťátku by se nemuselo dostávat dostatku kyslíku, čímž by byl ohrožen jeho vývin.
Formy anémie v těhotenství
V těhotenství známe tři formy anémie. Jsou vyvolány těmito faktory:
- nedostatek železa
- nedostatek vitaminu B12
- nedostatek kyseliny listové (folové)
Anémie u dětí
U dětí se může anémie projevovat i specifickými příznaky. U některých dětí se může nedostatek hemoglobinu projevit tak, že konzumují netypické věci – led, hlínu, papír a podobně. Toto chování vymizí jakmile se začne léčit samotné onemocnění.
Dětem do věku 12 měsíců byste neměli dávat pít kravské mléko. Mohlo by způsobit poruchy trávicího systému a zpomalit absorpci železa. Po ukončení prvního roku by dítě nemělo pít více než 2 sklenice kravského mléka denně. Mléko dítě sice zasytí, ale zároveň dítě nebude jevit zájem o nutričně bohatší potraviny.
Fyziologické hladiny hemoglobinu
Normální hodnoty hemoglobinu pro rozdílné věkové skupiny (při hodnotě nižší než té v tabulce hovoříme o anémii):
| Děti od 6 měsíců do 6 let | 110 g/l |
| Děti 6 – 14 let | 120 g/l |
| Muži | 130 g/l |
| Ženy | 120 g/l |
| Ženy v období těhotenství | 110 g/l |
Anémie může být krátkodobá nebo dlouhodobá.
Stupně anémii
V závislosti na množství hemoglobinu ji také rozdělujeme podle stupně anémie na:
- mírný anemický syndrom – hodnota hemoglobinu do 100 g/l
- středně těžká anémie – hodnota hemoglobinu v rozmezí 80 – 100 g/l
- těžká anémie – pokles hemoglobinu pod 80 g/l
Příznaky chudokrevnosti
Příznaky anémie závisí ve velké míře na stupni anémie a na věku pacienta.
Mezi běžné symptomy řadíme:
- malátnost, slabost, nadměrná únava
- snížený pracovní výkon
- bušení srdce (palpitace)
- bledá pokožka
- problémy se spánkem
- časté bolesti hlavy
- problémy s koncentrací
- hučení v uších
- problémy s tolerancí chladu
- nechutenství
Léčba anémie
Existuje několik příčin, které mohou způsobit chudokrevnost. Před zahájením jakékoliv léčby musí lékař pečlivě diagnostikovat původ a typ anémie. Tím se vyloučí, že anémie je způsobena jiným závažnějším onemocněním, které si stejně vyžaduje léčbu.
Na základě typu anémie vám lékař doporučí i vhodnou léčbu.
Strava při anémii
Správná strava při anémii by měla být plná potravin, které obsahují železo a vitamíny skupiny B (které se podílejí na tvorbě červených krvinek a hemoglobinu).
Vaše strava by měla obsahovat:
- zelenou listovou zeleninu
- kvalitní maso a játra
- luštěniny
- ořechy a semínka
Nevhodné jsou potraviny, které blokují vstřebávání železa, například:
- káva
- zelený a černý čaj
- vajíčka
- mléko a jiné potraviny s vysokým obsahem vápníku
Shrnutí
Anémie je stav, při kterém je v organismu nedostatek hemoglobinu. Existuje několik typů anémie. Nejčastěji se vyskytuje anémie z nedostatku železa.
Při léčbě anémie je velmi důležité znát příčinu, neboť i některá onemocnění se mohou projevit chudokrevností. Na anémii jsou citlivé hlavně těhotné ženy, kterým se v organismu zvyšuje množství krve. Mírné formy anémie se dají upravit stravou, při těžké anémii je nutná i její léčba.
