Ateroskleróza je stav, kdy se cévy začínají zužovat vlivem nahromaděných balastních látek. To může mít za následek omezený průtok krve (tím pádem i kyslíku) do životně důležitých orgánů.
Ke kornatění cév dochází přirozeně věkem. Velký vliv však má i životospráva. Víte jaké jsou rizikové faktory tohoto onemocnění? Jaké má příznaky a jaká je jeho léčba?
Co je to ateroskleróza
Ateroskleróza neboli kornatění cév je stav, kdy dochází k postupnému ucpávání cév aterosklerotickým plakem. Funkcí cév je transport kyslíku a živin do místa určení. Pokud jsou cévy zúžené, zpomaluje se tok krve a orgánům se nedostává potřebné množství kyslíku.
Plak v arteriích je tvořen:
- cholesterolem
- tuky
- vápníkem
- jinými složkami
A jelikož příjem těchto látek můžeme poměrně dobře ovlivnit stravou, dostáváme se ke příčinám aterosklerózy.
Proč vzniká ateroskleróza
Přesný mechanismus vzniku onemocnění je nejasný. Několik studií však potvrdilo postupný progres onemocnění. Při nekvalitním stravování se mohou první aterosklerotické plaky začít tvořit už v dětství.
Zvýšené riziko
Mezi další rizikové faktory kornatění cév patří:
- kouření
- vysoký tlak (hypertenze)
- zvýšené hladiny cukru v krvi, například při cukrovce nebo inzulínové rezistenci
- nedostatek pohybu
- vyšší věk
- ateroskleróza případně jiné kardiovaskulární onemocnění v rodině
Příznaky aterosklerózy
Nebezpečí aterosklerózy spočívá v tom, že v počátečních fázích probíhá bez příznaků. Když jsou však cévy extrémně zúžené a ucpané, ateroskleróza se rozvine do onemocnění jako angina pectoris nebo srdeční selhání.
Příznaky podle místa vzniku
Příznaky kornatění cév se také liší v závislosti na tom, které cévy jsou nejvíce postiženy.
Záleží na tom, zda se jedná o:
- koronární artérie (cévy v srdci) – onemocnění se může manifestovat jako tlak na hrudi, zhoršování bolesti při fyzické aktivitě nebo emočním vypětí, dušnost, arytmie (poruchy srdečního rytmu) a podobně
- karotidy (krční tepny) – jejich úkolem je přinášet krev do mozku, proto i příznaky souvisejí s funkcí tohoto důležitého orgánu: slabost a nevolnost, poruchy motoriky, zmatenost, nejasná řeč, poruchy vidění, intenzivní bolest hlavy a jiné
- periferní arterie (ateroskleróza dolních a horních končetin) – k tvorbě aterosklerózy může dojít i ve větších cévách zásobujících nohy, ruce a oblast pánve – projeví se poruchami motoriky, brněním, bolestí nebo infekcemi
- renální (ledvinové) artérie – pacienti s aterosklerózou v této oblasti jsou náchylnější na chronické onemocnění ledvin, které mohou vést až k transplantaci
Léčba aterosklerózy
Léčba aterosklerózy závisí na několika faktorech:
- váš věk a celkový zdravotní stav
- místo, kde se ateroskleróza tvoří
- rozsah aterosklerózy
Režimová opatření
První faktor, který dokážete ovlivnit a má velký význam při léčbě aterosklerózy je změna životosprávy. Pacientům, ale i lidem, kteří se chtějí zaměřit na prevenci aterosklerózy, se doporučuje:
- Snížit příjem cukrů na minimum. Vyhýbat byste se měli sladkostem, slazeným nápojům a také všem umělým sladidlům. Maximální denní dávka cukru je 6 lžiček denně pro ženy a 9 lžiček cukru pro muže, včetně všech skrytých cukrů v polotovarech.
- Nevhodný je také nadbytek soli, konkrétně sodíku. Je známo, že sodík zadržuje vodu v organismu, čímž dochází ke zvýšení tlaku. Maximální denní příjem sodíku je 2400 miligramů.
- Velmi škodlivé jsou i nezdravé nasycené tuky. Tuky jsou v našem jídelníčku prospěšné, ale vybírejte si ty vhodnější – ořechy, ryby, avokádo, semínka a podobně.
- Konzumujte hodně zeleniny a ovoce, celozrnné výrobky, libové maso (krůta, ryby) a luštěniny.
Léky, které se používají při kornatění cév
Lékař vám může předepsat na základě vašich příznaků aterosklerózy a přidružených onemocnění i tyto léky:
- statiny a fibráty – používají se na snižování hladiny cholesterolu
- léky proti srážlivosti krve – například Aspirin, Anopyrin, Stadapyrin a podobně
- beta blokátory nebo blokátory vápníkových kanálů – léky, které snižují krevní tlak
- diuretika – na odvodnění, čímž se sníží tlak krve
- ACE inhibitory – pomáhají předcházet zužování cév, snižují krevní tlak
Operace
V závažných případech aterosklerózy (masivní zúžení cév, poškození okolní tkáně a podobně) se přistoupí k operačnímu zákroku. Typy operací jsou různé (bypass, injekční podání trombolytik, angioplastika a stenty). Lékař vám vysvětlí podrobnější informace ohledně plánovaného zákroku.
Shrnutí
S jistou formou aterosklerózy se v životě setkáme asi všichni, protože ateroskleróza je přirozeně spojena se stárnutím. Naší stravou a dostatkem pohybu však dokážeme ovlivnit množství aterosklerotického plaku v našich cévách.
Proto se soustřeďte na nenáročnou prevenci aterosklerózy – dbejte na kvalitní stravování a dostatek pohybu. Rizika spojená s kornatěním cév jsou například vyšší šance na vznik infarktu myokardu, cévní mozkové příhody ale i srdečního selhání, případně onemocnění ledvin.
Sterolla 90 kapslí
- přírodní výživový doplněk
- obsahuje rostlinné steroly (fytosteroly), které snižují hladiny cholesterolu v krvi
Zdroje:
