Klimakterium (známé také jako přechod) je fyziologické období v životě ženy. Představuje přechod mezi plodným obdobím a obdobím, kdy je ukončena funkce vaječníků.
Některé ženy považují klimakterium za extrémně náročné období po psychické i fyzické stránce, u jiných proběhne bez větších problémů.
Příznaky žen v přechodu jsou individuální. Níže najdete, které příznaky může žena v přechodu nejčastěji pocítit. Také se dozvíte, jaké bylinky a léky na přírodní bázi bojují proti jeho nepříjemným příznakům.
V období klimakteria se menstruace stává nepravidelnou, postupně zcela mizí. Stárnutí probíhá trochu intenzivněji než před nástupem klimakteria.
Klimakterium – kdy přichází, jak dlouho trvá
Přechod je fáze, která začíná přibližně okolo 45. roku života a většinou trvá do 60. roku života. Průměrná délka klimakteria je asi 10 let.
Obecně se dá říci, že klimakterium přichází dříve u žen, které dostaly první menstruaci v nižším věku, naopak později u žen, které dostaly první menstruaci později. Velmi silný vliv na začátek klimakteria má i genetika – očekávat jej můžete přibližně v tom věku, kdy přechod začal u vaší matky.
Je důležité abyste si uvědomili, že na tomto období není nic patologického. Je přirozeným vývinem v životě ženy. Klimakterium není nemoc. To však neznamená, že při náročném přechodu se máte trápit bez léčby. Níže si napíšeme, jaké jsou účinné léky a výživové doplňky na klimakterium.
Příznaky klimakteria
Žena v přechodu může pocítit několik příznaků.
Pro klimakterium jsou charakteristické hlavně příznaky jako:
- změny v menstruačním cyklu, menstruace přestává být pravidelná
- návaly horka – jsou nejčastějším příznakem klimakteria, vyskytují se až u 70 % žen
- zvýšené pocení (hlavně v noci) – postihuje až 55 % žen
- psychické problémy – deprese, úzkosti, hněv, nervozita…
- únava, malátnost
- potíže se spánkem
- pokles libida
- bušení srdce
- výkyvy tlaku krve
- bolesti hlavy
- bolesti kloubů
- změny v metabolismu, sklon k přibývání (zejména v oblasti břicha)
- brnění rukou
Příznaky klimakteria jsou způsobeny výkyvy v hladinách hormonů, konkrétně estrogenů a progesteronu, jejichž hladina výrazně poklesne. A protože hormony ovlivňují fungování téměř celého organismu, jejich změněné hladiny se projeví na více systémech těla. Počet vajíček v těle ženy se rapidně sníží (z původních 2 milionů na 10 – 15 tisíc).
Nechtěné následky klimakteria
Pokles hormonů v ženském těle způsobí to, že se žena v přechodu (a hlavně po přechodu) stává náchylnější na některé typy onemocnění.
Riziko kardiovaskulárních chorob
Do období přechodu byla žena hormony chráněna před vznikem kardiovaskulárních onemocnění (proto se do období 50. roku života tato onemocnění vyskytují hlavně u mužů). Během a po klimakteriu však ženám hrozí riziko vzniku kardiovaskulárních chorob skoro stejně jako mužům. Kromě toho mají ženy tendenci příznaky podceňovat, a tudíž se u nich vysoký krevní tlak neléčí, čímž se stávají náchylnější na stavy jako infarkt myokardu a cévní mozková příhoda.
Problémy v intimní oblasti
Žena v přechodu může mít časté i různé bakteriální infekce a záněty. Vaginální sliznice má tendenci vysychat a slizniční imunita nefunguje tak dobře jako do období přechodu.
Zdraví kostí
Přechod u žen má většinou negativní vliv na kvalitu a hustotu kostí. Dochází k odvápnění kostí a nemocem jako osteopenie a osteoporóza. Ženy jsou tím pádem náchylnější na zlomeniny a následné komplikovanější hojení.
Onemocnění žláz
Klimakterium může u žen spustit i problémy se zvýšenou funkcí štítné žlázy – hypertyreózu, ale i hyperfunkci kůry nadledvin.
Výživové doplňky vhodné v období klimakteria
Výživové doplňky na přírodní bázi jsou vhodné pro ženy v přechodu, jejichž příznaky jsou mírné až středně silné.
J.V. KAPKY - KLIM je preparát, který obsahuje bylinné extrakty. Využít ho můžete při příznacích jako pocení, ale i psychická nepohoda. Najdete v něm tyto rostliny: Sylibum mariánské, Srdečník obyčejný, Kontryhel obecný, Měsíček lékařský, Šalvěj lékařská, Řebříček obecný.- Vaginální čípky Menopause Fytofontana GYNTIMA obnovují vlhkost ve vaginální oblasti stejně jako přirozenou mikroflóru. Pomáhají i při začátcích bakteriálních a kvasinkových vaginálních infekcí. Čípky aplikujte večer před spaním, aby byla zajištěna co nejlepší dostupnost a rozpustnost.
- Dalším bylinným výživovým preparátem, který mohou ženy využít v období klimakteria je Minapent + šalvěj. Najdete v něm tři bylinky: jetel, ploštičník a šalvěj. Reguluje a zmírňuje příznaky, které způsobí změny v hladinách hormonů, tlumí nadměrné pocení a zlepšuje psychiku ženy v přechodu.
Hormonální léčba klimakteria
Hormonální (substituční) léčba je vhodná pro ženy, jejichž příznaky jsou výrazné. Na léčbu klimakteria se používá hormon estrogen a u žen, kterým nebyla vyoperována děloha se může kombinovat s progesteronem.
Hormonální léčba by měla začínat v co nejnižších dávkách a trvat co nejkratší dobu, protože s sebou nese určitá rizika. Potřebná je u jedné třetiny žen v přechodu. Hormonální terapie je dostupná ve formě tablet, ale i depotních léčiv, které se injekčně aplikují do svalu každých 6 – 8 týdnů.
Na druhou stranu je velmi efektivní v redukování nepříjemných příznaků přechodu, hlavně návaly horka, noční pocení a suchost vaginální sliznice. Během hormonální léčby se zpomalí řídnutí kostí.
Závěr
Klimakterium je přirozená část života ženy, kdy dochází k několika změnám. Ženy jím mohou projít bez větších problémů, jiným mohou pomoci léky na přírodní bázi.
V některých případech se používá také účinná hormonální terapie, která má však, jako každá léčba, svá rizika. Při problémech v klimakteriu se obraťte na svého lékaře, který vám poradí, jaký typ léčby je pro vás nejvhodnější.
Zdroje:
