Příchod jara potrápí přibližně 10 % lidí.
Myslíte si, že jde o alergiky?
Omyl…
Jedná se o lidi, které trápí žaludeční vředy.
Chcete mít jistotu, že se vás to netýká? Poznejte příznaky žaludečních vředů, jejich rizikové faktory a způsoby prevence. Nebo je už máte a zajímá vás domácí léčba žaludečních vředů? Pokud ano, přečtěte si náš článek a dozvíte se více:
Většina pacientů neví, že má vředy, dokud se neprojeví v aktivnější formě. Vředy na žaludku se častěji vyskytují u starších lidí. Mladším se vřed obvykle objeví na dvanáctníku.
Moudrý žaludek
Pro všechny naše orgány, ale zvláště pro krále našeho trávicího traktu – žaludek, platí jedno – rovnováha. Pokud dochází k narušení rovnováhy, vzniká onemocnění.
V případě žaludečních vředů se jedná o narušení rovnováhy mezi ochrannými faktory (které chrání sliznici žaludku) a trávicími šťávami (které jsou velmi kyselé a mají agresivní charakter).
Mezi ochranné faktory žaludku patří například:
- hormon prostaglandin
- oxid dusnatý
- žaludeční hlen – mucin
Mucin vytváří na povrchu žaludku ochranný filtr, který chrání žaludek před natrávením vlastní stěny.
Pokud je ochranných prostředků málo, nebo jsou poškozovány, dochází k překyselení žaludku a následně ke vzniku vředů na žaludku (v této fázi již můžete pociťovat pálení v žaludku).
Agresivní šťávy. Jsou jen špatné?
Mezi hlavní narušitele výstelky žaludku patří kyselina chlorovodíková a pepsin. Jejich pH je silně kyselé – pohybuje se v rozmezích 1 – 2.
V žaludku mají však i své pozitivní funkce:
- ničí choroboplodné zárodky, čímž nás chrání před bakteriemi
- také brání rozkladu vitamínů a přeměňují minerály na rozpustné soli
- pepsin štěpí bílkoviny na jednodušší peptidy, které jsou snadněji stravitelné
Již v roce 1910 německý lékař Karl Dragutin představil svou teorii vzniku žaludečních vředů. Řekl, že bez kyseliny není vředu, což je v podstatě celá problematika vředové choroby ve zkratce.
Kdo je nejvíce ohrožen?
Některé faktory jako strava dokážeme ovlivnit, ale existují i predispozice, se kterými se rodíme. Muži bývaly na vředy dlouhodobě náchylnější, ale momentálně je poměr mezi pohlavími téměř vyrovnaný.
Léky
Některé léky mohou zvyšovat riziko vředů na žaludku. Jsou to například léky typu nesteroidní antiflogistika (seznam nesteroidních antiflogistik).
Mezi ně patří:
- ibuprofen (Ibalgin, BRUFEN, Nurofen)
- naproxen (Nalgesin-S, NAPSYN)
- ale také kyselina acetylsalicylová (aspirin, acylpyrin, Anopyrin)
Těmto přípravkům byste se v případě žaludečních vředů měli vyhnout!
Zmíněné léky kromě svého účinku na bolest blokují i tvorbu ochranných mechanismů v žaludku. Ostatní léky proti bolesti nemají na žaludek tento efekt.
Žaludeční vředy a jejich příznaky
Pokud máte žaludeční vředy, nejčastěji zaznamenáte tyto příznaky:
- Bolest – vyskytuje se v oblasti mezi břichem a hrudní kostí. Bolest má různou intenzitu a trvání, může se vyskytovat pár minut ale i hodiny. Pokud se jedná o velmi intenzivní bolesti, může to být zrovna příznak prasknutí vředu. Vřed tehdy krvácí do břišní dutiny a je zde riziko vykrvácení.
- Bolesti žaludku po najedení se jsou charakteristické pro žaludeční vředy. Naopak při dvanáctníkových vředech se bolesti vyskytují při hladu (takto se dají od sebe vředová onemocnění rozlišit). Pálení v žaludku se vyskytuje v obou případech.
- Krev ve stolici – znamená prasknutí vředu. Pokud je stolice zabarvena do černa, je to také kvůli krvi.
- Žaludeční vředy se často projevují i tím, že pacienti zhubnou. Po jídle totiž mají bolest žaludku, což snižuje jejich chuť k jídlu. Hubnutí a bolesti jsou časté i při Crohnově chorobě (co je to Crohnova nemoc? Zjistěte zde).
- Pálení žáhy. Tento nepříjemný pocit je doprovázen mýdlovou pachutí v ústech. Je způsoben refluxem žaludečních kyselin směrem do jícnu.
- Zápach z úst nemusí, ale může signalizovat přítomnost helikobaktera pylori. Jiné příčiny zápachu z úst mohou být například nedostatečná ústní hygiena, záněty dásní, povlak na zubech nebo zbytky potravy v mezizubních prostorech.
- Podobné příznaky jako žaludeční vředy má i zánět žaludku. Dochází k němu při enormním přemnožení helikobaktera pylori v žaludku. Více o něm se dočtete v našem článku Zánět žaludku: příznaky a přírodní léčba.
Přibližně 10 % lidí, kteří mají vředy na žaludku, nemají žádné příznaky.
Helicobacter pylori
Je to žaludeční bakterie, která se nachází až u 50 % populace po 50. roku života. Ne u každého vyvolává vředy, ale je jednou z hlavních příčin vředové choroby žaludku. Žaludku škodí tak, že narušuje jeho ochranné hlenovité vrstvy a tím zvyšuje jeho kyselost.
Testy a diagnostika
V dnešní době si můžete test na přítomnost helikobaktera udělat i sami doma. Testy se dají koupit i v lékárně. Jejich výhodou je právě jejich dobrá dostupnost pro laika a cenová výhodnost. Nevýhodou je spolehlivost v porovnání s jinými diagnostickými metodami (spolehlivost se pohybuje od 50 do 90 %).
Jiné diagnostické metody jsou například gastroskopie, která má výbornou, až 98 % spolehlivost. Její nevýhodou je to, že to není moc příjemné vyšetření.
Helicobacter lze dokázat i z dechu pomocí dechového testu. Metoda není bolestivá, je jen o něco méně spolehlivá než gastroskopie, ale není vhodná pro rizikové skupiny.
Ze stolice se zas vyšetřuje antigen na helikobaktera. Z krve je vyšetření helikobaktera spolehlivé na něco kolem 50 %.
Více o helikobakterovi si přečtete v našem článku Helicobacter pylori.
Jak se (ne)stravovat
Některé potraviny a naše zlozvyky jsou velmi nezdravé pro náš žaludek, protože podporují tvorbu kyseliny chlorovodíkové. Ta je pak v nadbytku a zvyšuje se riziko vředů na žaludku.
Dieta při žaludečních vředech je rozhodně namístě…
Tyto potraviny eliminujte nebo se jim v ideálním případě zcela vyhýbejte:
- káva
- alkohol, hlavně ten s vyšším obsahem promile
- nadměrně kořeněná jídla – solte a používejte koření v minimálním množství
- velmi horká/velmi studená jídla
- bublinkové nápoje
- citrusy
- pikantní sýry
- nadýmající zelenina jako zelí, kapusta, květák
- bílé pečivo
- kynuté, linecké, listové těsto
- červené maso
- uzeniny, šunka se doporučuje jen zřídka
- mastná, tučná jídla
- ovoce se zrníčky (maliny, ostružiny, fíky, datle, rybíz apod.)
Jiné potraviny mají zase velmi příznivý účinek na náš trávicí trakt a hlavně žaludek. Strava sice helikobaktera nezničí, ale pomáhá v znovu vybudování ochranného filmu na povrchu žaludku.
Dbejte na to, abyste se stravovali pravidelně a nezapomínali jste na snídani. Pokud si nedokážete odpustit kávu, nikdy ji nepijte nalačno.
Těmito potravinami ve stravě nešetřete:
- brambory
- avokádo
- med
- špenát
- brokolice – obsahuje vysoce účinnou látku suflorafán, která působí antibioticky na helikobaktera
- celer
- vajíčka
- meruňky, broskve
- jablečná šťáva
- libové maso
- tvaroh
- z koření jsou vhodné bylinky: pažitka, petrželka, majoránka, kmín, kopr
Váš jídelníček by měl sestávat především z výše uvedených potravin.
Režimová opatření
Důležitý faktor, který významně přispívá ke vzniku žaludečních vředů je stres. Stres v práci, případně problémy v rodině jsou často první spouštěč problémů se žaludkem. Proto se snažte redukovat prožívání stresu, hodně odpočívejte a dopřejte si kvalitní spánek.
Načas omezte i sportování, dopřejte si relax. Případně se věnujte józe nebo jiným relaxačním cvičením.
Je nezbytné přestat kouřit, protože to má významně negativní vliv nejen na váš žaludek ale na celkové zdraví organismu.
Samotná léčba žaludečních vředů
Neléčený Helicobacter může projít do chronického onemocnění, proto při potvrzené diagnóze nečekejte a začněte s léčbou. Vyléčení helikobaktera je v 90 % procentech vždy úspěšné. Některé vředy mají schopnost vyléčit se i samy, ale mají tendenci se vracet.
K léčbě helikobaktera a vředů se používají různá léčiva.
Léky používané při léčbě vředů
Velmi často používané jsou látky neutralizující aktuální kyselost žaludku – antacida. Patří mezi ně například Talcid.
Inhibitory protonové pumpy (Nolpaza, Helicid, Omeprazol, Oprazole, Pantomyl a jiné) fungují tak, že blokují tvorbu žaludeční šťávy. Používají se při vředech žaludku i dvanáctníku, ale i při odstraňování helikobaktera. Nemohou je užívat děti. Těhotné a kojící ženy, stejně jako pacienti s poruchami ledvin nebo jater by je měli užívat s opatrností.
Antibiotika mají schopnost potlačovat až úplně eliminovat H. pylori. Helicobacter je bakteriální infekce, a proto je léčba antibiotiky nezbytná, ale zároveň velmi úspěšná. Inhibitory protonové pumpy jsou efektivní v redukci překyselení žaludku.
Očkování proti Helicobacter pylori zatím neexistuje.
Domácí léčba
Existují i výživové doplňky, které stojí za zmínku. Jedním z nich je například chioská masticha. Jedná se o velmi kvalitní produkt, kterému jsme se věnovali i detailně. O mastichy a jejím složení se dočtete v recenzi na přípravek masticha active.
Chioská masticha je jedinečný výživový doplněk. Skládá se z chioské mastichy a zdraví prospěšných kvasinek. Je vhodná i jako doplněk při léčbě antibiotiky.
Výhodné je například toto 100 ks balení mastichy. Protože ne všechny mastichy, které najdete na internetu, jsou originální produkty, objednávejte pouze od odpovědných dodavatelů.
Probiotika jsou také účinná při léčbě vředů na žaludku. Při antibiotické léčbě helikobaktera sáhněte rozhodně po probiotikách. Vyhnete se tak vedlejším účinkům antibiotické léčby jako je například bolest břicha nebo průjem. Probiotika užívejte s dvouhodinovým odstupem před nebo po antibiotiku. Probiotika se nacházejí také v některých jídlech. Bohaté na probiotické kultury jsou například jogurty nebo acidofilní mléka.
Závěr
Žaludeční vředy a infekce Helicobacterem jsou velmi častá onemocnění, která nám umí nadělat patálie se žaludkem. Proto je důležité znát jejich příznaky a při nejmenších pochybnostech si vybrat jednu z metod diagnostiky a zjistit, jestli jste zdravý.
Neignorujte pálení žaludku a jiné příznaky!
Začít můžete se změnou jídelníčku (vhodná strava + dieta) a omezením stresu. Domácí léčba může být nápomocná, ale doporučuje se pouze při lehčích formách.
Úspěšnost léčby antibiotiky je velmi dobrá a rizika neléčení jsou vysoká. Proto nic nenechávejte náhodě, a pokud se vám vředy vyskytnou, začněte s léčbou co nejdříve. Přejeme vám příjemné, bolestí nerušené jaro.
- Masticha Active obsahuje pravou Chioskou mastichu + probiotické kvasinky
- Spojením mastichy a kvasinky vzniká účinná kombinace přírodního antibiotika s probiotikem
- Přírodní léčba zánětu žaludku
- Účinky potvrzeny i vědeckými studiemi
Zdroje:
