Zpozorovali jste, že vám začaly výrazněji vypadávat vlasy? Určitá ztráta vlasů každý den je zcela přirozená, ale pokud je vypadávání vlasů příliš intenzivní, může vést až k tvorbě lysin a pleše na hlavě.
Nadměrné vypadávání vlasů se vyskytuje u žen po porodu, u mužů je příčinou vyšší věk. Kdy jsou lidé náchylnější na padání vlasů? Které šampony a vitamíny na vypadávání vlasů opravdu fungují?
Vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů má různé formy – může být dočasné nebo trvalé. Ztráta vlasů může být dočasná nebo permanentní. U některých lidí dochází k samostatnému vypadávání vlasů, jiní mohou ztrácet i chlupy, obočí a podobně.
To, že se u vás objevilo nadměrné vypadávání vlasů, můžete zpozorovat při česání, mytí vlasů a jiné úpravě vlasové části hlavy. Pokud vypadávání postupuje a není léčeno, na bocích a zadní části hlavy se tvoří oblasti s řídnoucími vlasy, které mohou přejít až do pleše.
Za den nám přirozeně vypadne 30 – 150 vlasů. Vlasy intenzivněji vypadávají na jaře a na podzim. A jak zjistíte, že vám vlasy padají nadmíru? Při nadměrném vypadávání vypadne 200 a více vlasů denně. Vlasy tedy zaznamenáte všude – ať už v odtoku sprchy, na kartáči, na polštáři nebo na oblečení. Spolehlivým testem je také mírně potažení nebo přejetí rukama přes vlasy – pokud vám je v prstech zůstane hodně, jedná se o nadměrné vypadávání vlasů.
Příčiny vypadávání vlasů
Genetický vliv – ke ztrátě vlasů ve většině případů dochází vlivem genetiky. U mužů je typičtější plešatění, u žen ztenčování vlasů. Vypadávání vlasů, které má genetický podklad se obvykle zhoršuje s přibývajícím věkem.
Hormonální změny – k některým hormonálním změnám dochází přirozeně (těhotenství, období po porodu, menopauza), jiné jsou vyvolány onemocněními, například onemocnění štítné žlázy.
Emoční stres, trauma – při chronickém stresu, ale i při náhlé, intenzivní stresové situaci může dojít k přechodnému vypadávání vlasů. V tomto případě vlasy většinou vypadávají rovnoměrně, netvoří se pleše.
Alopecie – jedná se o autoimunitní onemocnění, které se výrazně podílí na vypadávání vlasů. Existují různé formy této nemoci. Častá je androgenní alopecie, která postihuje muže a vede k tvorbě pleše. Silný vliv má genetika.
Tinea capitis – mykotické onemocnění ve vlasech, které se na začátku projevuje malou vyrážkou. Následně dochází k rozšíření infekce a vlasy začínají vypadávat. Postižené okolí je červené, svědí a může se zanítit. Fleky na pokožce jsou často ve tvaru prstence, okraj je zarudlý, vnitřek má barvu kůže.
Léky a výživové doplňky – mezi takové, které mohou vyústit do ztráty vlasů zařazujeme léky používající k léčbě rakoviny, artritidy, antidepresiva a léky na srdce.
Nadměrné zatěžování vlasů – pokud často nosíte vlasy v pevném ohonu nebo jiném účesu, který nadmíru zatěžuje vlasový kořínek, vlasy budou náchylnější k vypadávání.
Šampony na vypadávání vlasů (TOP 2)
Co na vypadávání vlasů?
Toto jsou nejlepší šampony na vypadávání vlasů:
- kofeinový šampon, který účinkuje i na dědičné vypadávání vlasů
- stimuluje růst vlasů přímo u kořínků
- prodlužuje růstovou fázi a zrychluje růst
- při aplikaci je nutné nechat ho působit 2 minuty
- šampon vhodný pro jemné, zatížené vlasy se sklonem k vypadávání
- vlasy vyživuje od kořínků
- dodává okamžitý objem, vlasy jsou důkladně vyčištěny
- bez parabenů, bez silikonů, bez barviv
Vitamíny na vypadávání vlasů (TOP 3)
Pro výživu vlasů zevnitř jsou dobré různé vitamíny. Obzvláště důležité vitamíny na vypadávání vlasů obsahují tyto přípravky:
- přípravek s obsahem aminokyselin, vitamínů a minerálů
- zvyšuje tvorbu keratinu, který je nezbytný pro správný růst vlasů a nehtů
- při vypadávání vlasů s různými příčinami
- obvykle se užívá 1 kapsle 3x denně, při intenzivní kúře 2 kapsle 3x denně
- účinné látky: cystín a metionín, biotín, vitamín D, zinok
- stimuluje rast vlasov a znižuje vypadávanie
- obsahové látky prirodzene zvyšujú tvorbu keratínu
- užíva sa v dávke 2 tablety denne
- obsahuje vitamíny A, C, E, biotín a B2
- minerál zinok
- užíva sa jedna tableta denne
- priaznivá cena
Jaké vitaminy jsou pro vlasy důležité?
Při koupi vitaminů na vypadávání vlasů si všímejte, jaké účinné látky jsou v nich obsaženy. Mezi nejdůležitější vitamíny pro vlasy patří:
- Vitamín A – vitamin odpovědný za stav pokožky a vlasů. Vlasové pokožce dodává potřebnou vlhkost, čímž zabraňuje vysušování a padání vlasů.
- Vitamín E – silně antioxidační vlastnosti tohoto vitamínu z něj dělají dobrého adepta na celkové posílení organismu, například v období zvýšeného stresu. Podobně jako vitamin A, vitamin E prospívá naší pleti. Nachází se ve velkém množství kosmetických výrobků.
- Vitamín C – posiluje imunitu, doporučuje se spíše jako prevence vypadávání.
- Vitamin B2 (riboflavin) – má preventivní účinky na ztrátu vlasů.
- Vitamin D – u lidí s nadměrným vypadáváním vlasů se často setkáváme s nízkými hladinami vitamínu D.
Domácí recepty na vypadávání vlasů
Některé domácí recepty mohou pomoci na mírné vypadávání vlasů:
Olivový olej a vajíčko
Vajíčko smíchejte spolu s olivovým olejem. Aplikujte na vlasy a nechte působit 20 minut. Potom vlasy umyjte. Takovou masku si dopřejte 1 – 2 krát týdně. Bílkoviny z vajíčka vlas vyživí, olivový olej jim dodá hydrataci a zářivý lesk.
Avokádo a banány
Na vitamíny a minerály jsou velmi bohaté banány a avokádo. Smíchejte tyto dvě zdravé potraviny, kaši naneste na vlasy, zabalte je do igelitového sáčku a následně do ručníku. Po 30 minutách masku smyjte. Odměnou budou silné a zdravé vlasy.
Med a cibule
Známý je i recept s cibulí. Šťávu, která zůstane po rozmixovaní smíchejte s jednou lžičkou medu. Tuto směs natřete na vlasy od kořínků až po konečky. Jednou z látek, která obsahuje cibule je síra, která stimuluje vlasové kořínky a zvyšuje tvorbu kolagenu. Tento recept je vhodný i pro starší lidi, u kterých se začínají tvořit šediny.
Kokosový olej
Mezi známé domácí recepty patří i obyčejný kokosový olej. Vlasy po něm zůstanou hydratované a vláčné. Pokud je pokožka vlasů vysušená, díky kokosovému oleji přestane svědět. Kokosový olej můžete aplikovat po každém umytí jako kondicionér. Pro intenzivní hydrataci ho nechte působit 10 minut a poté opláchněte.
Co ještě pomáhá na vypadávání vlasů?
- Vlasy nenoste silně stažené, vyhýbejte se copům a drdolům.
- Vlasy si nechytejte, nenatahujte ani jinak nezatěžujte.
- Při mytí vlasy jemně masírujte.
- Používejte šetrné kartáče na vlasy, nevhodné jsou hřebeny, které mají zoubky příliš hustě.
- Vlasy si nežehlete a nepoužívejte trvalou.
- Do šamponu můžete přidat 10 kapek rozmarýnového nebo citrónového oleje.
- Nezapomínejte, že vlas je vyživován zevnitř. Tak jako všechny části našeho těla, i vlasy potřebují pro své fungování dostatek hydratace. Dodržujte pitný režim. Důležitá je i strava. Adekvátní přísun vitaminů vyživí vaše vlasy, čímž se prodlouží jejich životní cyklus a budou pevnější a odolnější.
- Pokud se vypadávání vlasů objeví po užívání konkrétního léku, informujte se u lékaře, zda je možná změna léčby. Léky sami nevysazujte.
- Vlasy chraňte před UV zářením a teplem (například v sauně) produkty k tomu určenými.
- Míru vypadávání vlasů sníží i to, když přestanete kouřit.
- Vypadávání vlasů při radioterapii je poměrně běžné. Pokud ji podstupujete, informujte se u lékaře ohledně speciálních ochranných čepic, které lze použít.
Shrnutí
Mezi nejčastější důvody, proč nám padají vlasy patří genetika, stres ale i období charakteristické výkyvy hormonů (porod, menopauza). U mužů je vypadávání vlasů často spojené s věkem. Na trhu je množství kvalitních přípravků, které můžete při tomto problému využít. Doporučujeme vám kombinovat lokální léčbu ve formě šamponů nebo vlasových tonik spolu se systémovou léčbou ve formě vitamínů, které vyživí vlasy zevnitř.
Revalid 120 kapslí
- obsahuje vitamíny, minerály a aminokyseliny potřebné pro růst vlasů (jmenovitě: vitamin B5, kyselina paraaminobenzoová, železo, měď, zinek, L-cystein, léčivé kvasnice, extrakt ze semen prosa, extrakt z klíčků pšenice seté, vitamín B6, vitamín B1, L,D-methionin)
- působí na vypadávání vlasů, které má různé příčiny
Zdroje:
