Třezalka obsahuje mnoho biologicky aktivních látek. Nejvýznamnější z hlediska účinnosti jsou hypericin a hyperforín. Působí na neuromediátory v nervovém systému, které regulují náladu. Ostatní významné sloučeniny jsou flavonoidy rutin, kvercetin a kaempferol.

Účinky

Třezalka má vědecky ověřené tyto účinky:

Zmírnění deprese – užívání výtažků z třezalky tečkované zlepšuje náladu, zvyšuje zájem a schopnost koncentrace. Také snižuje nervozitu, únavu, pomáhá při problémech se spánkem a sníženou chutí k jídlu. V této indikaci je stejně účinná jako mnohé léky na předpis. Používá se zejména ke krátkodobé léčbě mírné až středně těžké deprese. Třezalka nemusí být tak účinná v závažnějších případech deprese. Nicméně, protože třezalka způsobuje mnoho lékových interakcí, pro některé lidi nemusí být vhodnou volbou.
Menopauza a příznaky s ní spojené – třezalka tečkovaná může pomoci snížit návaly horka, změny nálad a další příznaky menopauzy.
Hojení ran – extrakty z třezalky se používají již tisíce let k ošetření ran a odřenin. Použití masti obsahující třezalku 3x denně (během 16 dní) může zlepšit hojení ran a snížit tvorbu jizev po císařském řezu.
Bojuje proti zánětu a podráždění pokožky – má antibakteriální vlastnosti a může pomoci v boji proti zánětu. Při lokální aplikaci zmírňuje podráždění pokožky, léčí malé rány, využívá se jako přírodní léčba ekzému a hemoroidů a je domácím lékem na zmírnění horečky.

Možné účinky (zatím není dostatek studií)

Úzkost – užívání třezalky samotné nebo v kombinaci s kozlíkem může zmírnit příznaky nervozity (podle jedné studie dokonce účinkuje lépe než diazepam) [1].
Hyperaktivita/porucha pozornosti/ADHD – užívání třezalky může zlepšit pozornost [2].
Premenstruační syndrom (PMS) – některé výzkumy naznačují, že třezalka tečkovaná může u některých žen pomoci snížit příznaky PMS (jako bolesti a změny nálad) [3].
syndrom chronické únavy
bolest svalů a nervů

Nežádoucí účinky

Třezalka tečkovaná je relativně bezpečná, pokud je užívána v doporučených dávkách a délka léčby nepřesáhne 3 měsíce. Je potenciálně nebezpečná tehdy, když se užívá ve vysokých dávkách.

Mezi nejčastější pozorované nežádoucí účinky patří:

poruchy spánku, nespavost, živé sny
neklid, podrážděnost, úzkost
bolest břicha, průjem
únava
sucho v ústech
závratě
bolest hlavy
nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie)
kožní vyrážka, zarudnutí a otok kůže, svědění
zvýšená citlivost na slunce/sluneční světlo (fotosenzitivita)

Pokud se u vás objeví nežádoucí účinky jako např. problémy se spánkem, doporučuje se snížit dávku, nebo užívat přípravek s třezalkou hned ráno.

Při užívání vyšších dávek může třezalka způsobit kožní reakce po vystavení se slunečnímu záření (reakce podobná popálení v místech, které byly vystaveny slunci), a to zejména u osob se světlou pokožkou. Proto se během užívání třezalky vyhýbejte slunci (a také návštěvě solária). Pokud je pobyt na slunci nezbytný, použijte opalovací krém, sluneční brýle nebo zakryjte oblečením co největší plochu těla.

Kontraindikace

Pokud užíváte třezalku tečkovanou, poraďte se se svým lékařem, pokud máte:

poruchu krvácivosti
těžkou depresi
bipolární poruchu – třezalka může vyvolat stav mánie a může také urychlit cyklus mezi depresí a mánií
schizofrenii – třezalka by mohl způsobit psychózu u některých lidí se schizofrenií
vysoký cholesterol
bolesti břicha a střevní problémy
cukrovku
užíváte léky na HIV/AIDS
pokud v brzké době podstoupíte operaci – přestaňte užívat třezalku nejméně 2 týdny před plánovanou operací, protože třezalka může ovlivnit hladiny serotoninu v mozku a v důsledku toho zasahovat do chirurgických zákroků. Také může vést k závažným srdečním komplikacím během operace pod vlivem anestezie.

Děti

Je pravděpodobné, že užívání třezalky je bezpečné pro děti ve věku 6 – 17 let, pokud je užívána méně než 8 týdnů. Avšak vzhledem k nedostatku údajů o bezpečnosti a účinnosti, se nemá třezalka používat u dětí a dospívajících do 18 let. Chcete-li svému dítěti podávat přípravek obsahující třezalku k léčbě deprese, nejprve to prokonzultujte s lékařem.

Těhotenství

Vyhněte se užívání přípravků z třezalky v těhotenství a během kojení. U kojících matek, které užívaly třezalku byly hlášeny u jejich dětí vedlejší účinky jako kolika, ospalost a zmatenost.

Plodnost

Existují obavy, že třezalka tečkovaná může interferovat s početím dítěte. Pokud se snažíte otěhotnět, nepoužívejte třezalku, zvláště pokud máte problémy s plodností.

Interakce

Třezalka má známé interakce s mnoha léky. Pokud jí užíváte, vždy o tom informujte svého lékaře nebo lékárníka. Ti vám poradí, zda se u vás mohou vyskytnout interakce, vedlejší účinky a poskytnou vám informace o jejím užívání a bezpečnosti.

Nejběžnější interakce jsou pozorovány s léky, které jsou metabolizovány játry – substráty cytochromu P450 3A4 (CYP3A4). Třezalka by mohla zvýšit rychlost, jakou játra rozkládají některé léky a tím snížit účinek těchto léčiv. Než začnete užívat třezalku tečkovanou, poraďte se se svým lékařem, pokud užíváte jakékoliv léky, které jsou metabolizovány játry. Mezi ně patří například ketokonazol (Nizoral), itrakonazol (Prokanazol, Sporanox), fexofenadin (Fixit) a jiné.

Snížený účinek léčiv může přetrvávat ještě 1 týden po ukončení léčby třezalkou.

Vysoký potenciál interakce

V kombinaci s třezalkou neužívejte tyto léky (nebo je užívejte se zvýšenou opatrností):

Alprazolam (Helexa, Neurol, Xanax) – léčivo používané při úzkosti. Užívání třezalky spolu s alprazolamem může snížit účinnost alprazolamu.
Kyselina aminolevulová (Alacare) může zvýšit citlivost pleti na slunce. Užívání třezalky spolu s kyselinou aminolevulovou by mohlo zvýšit riziko spálení, puchýřů nebo vyrážek na místech vystavených slunečnímu záření.
Amitriptylin – třezalka by mohl snížit účinnost amitriptylinu (k léčbě deprese) zvýšením jeho metabolismu.
Antikoncepční pilulky (některé antikoncepční pilulky s obsahem estrogenu) – třezalka může snížit účinnost antikoncepce. Pokud užíváte antikoncepční pilulky spolu třezalkou, použijte dodatečnou formu antikoncepce.
Cyklosporin (Ciclosporin, Equoral, Sandimmun) – třezalka může snížit účinnost cyklosporinu. Neužívejte třezalku, pokud užíváte cyklosporin.
Digoxin – Třezalka může snížit absorpci digoxinu (k léčbě onemocnění srdce), čímž může dojít ke snížení účinků digoxinu.
Imatinib (Glivec, Meaxin) – třezalka může snížit účinnost imatinibu (Glivecu).
Irinotekan (Irinotecan) – může být zodpovědná za snížení účinnosti irinotekanu.
Antidepresiva – užívání třezalky spolu s léky na depresi může zvýšit hladinu serotoninu a způsobit závažné nežádoucí účinky včetně problémů se srdcem, zimnice, úzkosti, zvýšené teploty a zvracení (tzv. Serotoninový syndrom). Neužívejte třezalku, pokud užíváte léky na depresi. Jedná se např. o tyto léky: fluoxetin (Fluoxetine), paroxetin (Paroxetin, Seroxat), sertralin (Přípravek Asentra, Serlift, Zoloft), amitriptylin (Amitriptylin), klomipramin (Anafranil), imipramin (Melipramin) a další.
Léky na HIV/AIDS (nenukleosidové inhibitory reverzní transkriptázy) – užívání třezalky může snížit funkci některých léků na léčbu HIV/AIDS, např. nevirapin (Viramune).
Léky na HIV/AIDS (inhibitory proteáz) – např. amprenavir, nelfinavir, ritonavir (Kaletra, Norvir) a saquinavir.
Léky na bolest (opioidy) – třezalka může zvýšit účinky a vedlejší účinky některých léků proti bolesti, např. meperidin, hydrokodon, morfin a jiné.
Substráty P-glykoproteinu – např. etoposid, paklitaxel, vinblastin, vinkristin, vindesín, ketokonazol, itrakonazol, amprenavir, indinavir, nelfinavir, saquinavir, cimetidin, ranitidin, diltiazem, verapamil, kortikosteroidy, erythromycin, cisaprid, fexofenadin (Fixit), cyklosporin, loperamid (Imodium), chinidin a další.
Fotosensibilizující léky (léky, které zvyšují citlivost na sluneční světlo) – by mohly zvýšit riziko spálení, puchýřů nebo vyrážek na místech pokožky vystavených slunečnímu záření. Léky, které způsobují fotosenzitivitu jsou: amitriptylin, ciprofloxacin (Ciplox, Ciplox, Ciprinol), norfloxacin (Nolicin), lomefloxacín, levofloxacin (Levalox), sparfloxacin, gatifloxacin, moxifloxacin (Avelox, Moloxin), trimetoprim/sulfamethoxazol (Biseptol), tetracykliny, metoxsalen (Oxsoralen).
Paroxetin (Paroxetin, Paretin, Seroxat)
pentazocin
Fenobarbital (Phenaemal)
Fenytoin (Topiramat Vipharm) – k léčbě epileptických záchvatů
Sertralin (Přípravek Asentra, Serlift, Zoloft) – léčba deprese a stavů úzkosti
Takrolimus (Advagraf, Gecrol, Modigraf, Prograf, Protopic) – na potlačení imunitního systému po transplantaci
Tramadol (Tramadol/Paracetamol, Zaldiar) – k tlumení bolesti
Warfarin (warfarin) a fenprokumon – k prevenci tvorby krevních sraženin

Střední potenciál interakce

Buďte opatrní při užívání třezalky s těmito léky:

Dextrometorfan (Mugotussol, Robitussin) – na zmírnění suchého, dráždivého kašle
Fexofenadin (Fixit) – léčba alergických onemocnění
Klopidogrel (Clopidogrel, Trombex, Zyllt) – předcházení vzniku krevních sraženin
Substráty cytochromu P450 1A2 (CYP1A2) – Užívání třezalky spolu s některými léky, které jsou metabolizovány játry může snížit účinnost těchto léků. Předtím než začnete užívat třezalku tečkovanou, poraďte se se svým lékařem, pokud užíváte některé z těchto léků: klozapin (Leponex), cyklobenzaprín, fluvoxamin (Fevarin), haloperidol (Haloperidol), imipramin (Melipramin), mexiletin, olanzapin (bloon, Nykob, Zalasta), pentazocin, propranolol (hemangiom), takrin a další.
Substráty cytochromu P450 2C9 (CYP2C9) – např. amitriptylin, diazepam (Diazepam), celekoxib (Aclexa, Celebrex, Lectazib), diklofenak (UNO, Veral, Voltaren), fluvastatin (Lescol), glipizid (Glucotrol), ibuprofen (Brufen, Ibalgin, Ibuprofen, Nurofen), irbesartan (Ifirmacombi, Ifirmasta, Irbesartan), losartan (Lorista, losartan), tamoxifen (tamoxifen, Zitazonium), tolbutamid, torasemid, warfarin (warfarin) a další.
Léky na depresi (MAOI) – fenelzin, tranylcypromin.
Triptany (léky na migrénové bolesti hlavy) – frovatriptan (Fromen, Migard), Naratriptan, rizatriptan (Maxalt, rizatriptan), sumatriptan (Cinie, Sumamigren) a zolmitriptan (Zomig) – jejich účinek může být zesílen.
prokainamid
Simvastatin (Cholib, INEGY, Simge, Simvacard, Zocor) – při vysoké hladině cholesterolu

Nízký potenciál interakce

Přestože riziko interakcí je nižší, užívejte tyto kombinace se zvýšenou opatrností:

Methylfenidát (Concerta) – na poruchy pozornosti spojené s hyperaktivitou
Theofylin (Afonilum, Euphyllin) – k léčbě onemocnění plic

Užívání

Třezalku můžete dostat v mnoha formách, například jako: tablety, čaj, tinkturu, masti, krémy, olej a jiné.

U dospělých se doporučuje toto dávkování:

Při mírné až středně těžké depresi: 300 mg 3x denně s jídlem.
Na úzkost: 900 mg třezalky 2x denně několik týdnů.
Při menopauze: 300 mg jednou denně po dobu 12 týdnů.
Při PMS: 300 – 900 mg třezalky denně po dobu 2 menstruačních cyklů.
Psoriáza: mast 2x denně na kůži po dobu 4 týdnů.
Na hojení ran: 5 % mast nanést na postiženou pokožku 3x denně po dobu 16 dní.

Vždy se při dávkování řiďte pokyny uvedenými v příbalovém letáku, nebo užívejte tak, jak vám doporučil lékař.

Po celou dobu užívání nesmíte pít alkoholické nápoje.

Lékové formy

Třezalka je dostupná v těchto formách:

Čaj
Tinktura
Tablety

Čaj z třezalky můžete dostat například sypaný od MEGAFYT pharma.

Tinktura z třezalky obsahuje 0 % alkoholu. Blahodárně působí na psychický stav, zlepšuje náladu a je nápomocna při udržení normálního duševního zdraví.

Označení AF znamená Alcohol Free – přípravek s 0% obsahem alkoholu. Při

Tabletky s názvem Deprim proti depresím jsou na Slovensku registrovaný lék, a proto je dostanete jen v lékárně (i v internetové).

Je důležité, abyste třezalku nepřestali užívat naráz. Mohlo by to způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Pokud se ho rozhodnete přestat užívat, raději snižujte dávku pomalu a postupně.

Třezalka – čaj

1 lžičku čaje zalijeme 250 ml vroucí vody.
Necháme vyluhovat 15 minut a následně scedíme.
Čaj připravujeme vždy čerstvý, bezprostředně před použitím.
Čaj pijeme teplý, v množství 1 – 2 šálky denně (4 – 6 týdnů).

Závěr

Třezalka patří mezi méně bezpečné rostliny, právě díky tomu, že je induktor jaterních enzymů CYP450. Největší roli hraje indukce CYP3A4, protože ta se podílí na metabolismu více než 50 % známých léčiv. V praxi „induktor“ znamená to, že urychluje metabolismus léčiv = hladina léčiva nebude postačující na správnou léčbu.

Třezalka tečkovaná je široce používána jako přírodní léčba deprese, úzkosti a problémů se spánkem. Používá se také k léčbě ADHD, obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD) a symptomů menopauzy.

Někteří lidé používají olej z třezalky tečkované na léčbu ran. Avšak aplikace třezalky přímo na pokožku může způsobit přecitlivělost na sluneční záření.

Pamatujte, že pokud je něco přírodní neznamená to, že vám nemůže ublížit (způsobit interakce, nežádoucí účinky apod.).

Pokud se chcete dozvědět více o úzkosti a způsobech její léčby, přečtěte si článek Léčba úzkosti, kde se dozvíte 9 tipů, jaké jiné bylinky a volně prodejné léky se používají k léčbě úzkosti.

Zdroje:

WebMD
[1] – léčba středně těžkých úzkostných stavů standardizovaným extraktem třezalky tečkované a kořene kozlíku
[2] – třezalka tečkovaná může zlepšit některé příznaky poruchy pozornosti (hyperaktivita).
[3] – Účinnost Hypericum perforatum (třezalka tečkovaná) k léčbě premenstruačního syndromu: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie.
Draxe

!Článek byl vypracován lékárníkem avšak, slouží pouze pro informativní účely - nenahrazuje lékařské vyšetření, nebo osobní setkání v lékárně.

Ukázať súvisiace produkty