Pokud se snažíte o miminko, určitě pozorujete vaše tělo ode dne plánovaného početí a hledáte na sobě první příznaky těhotenství.
Většina typických příznaků se objevuje až po první vynechané menstruaci, kdy by vám vyšel pozitivní i těhotenský test. Některé však můžete zaznamenat již o něco dříve.
Jaké jsou tedy příznaky těhotenství v prvních dnech po oplodnění? Čeho si všímat?
První příznaky těhotenství
Víte, jak probíhají první dny těhotenství?
Jaké příznaky můžete čekat?
Ženské tělo reaguje velmi individuálně, proto se u vás nemusí vyskytnout všechny příznaky. Zároveň, příznaky které se u vás vyskytly v prvním těhotenství, nemusí být tytéž jako při dalších.
První týden těhotenství
Počítání týdnů těhotenství začíná paradoxně ještě v době, kdy jste těhotná nebyla, a tedy od data poslední menstruace. Poslední menstruace je tedy počítána jako první týden těhotenství. Od tohoto data se počítá i orientační datum porodu a celková délka těhotenství – 40 týdnů.
Podívejme se na nejčastější příznaky těhotenství:
Křeče a špinění na počátku těhotenství
V této fázi se oplodněné vajíčko nazývá blastocyt (je to soubor buněk, které se později vyvinou do fungujícího organismu). Mezi 10. – 14. dnem od oplodnění (nemusí to být nutně den, kdy jste měli nechráněný sex, protože spermie mají životnost až 5 dní), se blastocyt uhnízdí do stěny dělohy. Tento proces se nazývá nidace a může způsobit implantační krvácení. Podobá se velmi slabé menstruaci.
Běžné příznaky implantace jsou:
- červený, hnědý nebo růžový výtok
- krvácení, špinění (špinění je definováno jako přítomnost krve při utírání) různé intenzity – od slabé až po silnou
- trvání je do tří dnů
Vynechání menstruace
Po implantaci ženský organismus začne produkovat hormon hCG (lidský choriový gonadotropin). hCG udržuje těhotenství a brání dozrávání dalších vajíček.
Zvýšená bazální teplota
Ženy, které se snažily otěhotnět pomocí techniky měření bazální teploty si tohoto symptomu všimnou o něco jednodušeji. Vyšší teplota však nemusí znamenat pouze těhotenství, ale i to, že jste intenzivněji cvičily, pohybovaly jste se v přehřátých prostorách, případně vám začíná virová nebo bakteriální infekce.
Při vyšší bazální teplotě (z jakéhokoliv důvodu), pijte více tekutin a vyhýbejte se intenzivní fyzické zátěži.
V prvních dnech velmi běžný příznak těhotenství, ale u některých žen trvá až do konce třetího měsíce. Vyšší hladiny progesteronu vedou k pocitům jako ospalost a fyzické vyčerpání.
Jediným tipem jak porazit těhotenskou únavu je hodně odpočinku. Dopřejte si spánek i během dne. Zároveň nepřestávejte s pohybem – každý den jděte alespoň na krátkou procházku. Okysličení organismu prospívá vám i miminku. Pravidelný pohyb vás zároveň udrží v kondici a nepřiberete nad doporučené limity.
Zvýšená srdeční frekvence
K tomuto příznaku dochází mezi 8. – 10. týdnem těhotenství. Srdce potřebuje pumpovat krev i na vyživení plodu, proto jsou v těhotenství běžné vyšší pulzy nebo arytmie. Pokud jste měla problémy se srdcem už před otěhotněním, poraďte se se svým lékařem ohledně léčby během těhotenství.
Změny na prsou
Příznaky těhotenství v prvních dnech můžete pozorovat i na prsou. Stávají se plnější, oblasti bradavek mohou svědit nebo v nich můžete pociťovat zvláštní pocity mravenčení. Okolí bradavky (prsní dvorec) může ztmavnout do hněda. Všechny tyto příznaky se objevují mezi 4. – 6. týdnem těhotenství (tedy první měsíc, od období vynechané menstruace).
Změny na prsou se u většiny žen v průběhu těhotenství zredukují, ale u některých pocit senzitivity a plných prsů přetrvává až do konce těhotenství.
Před koncem těhotenství může začít laktace, čímž se opět prsa stávají plné a citlivé.
V těhotenství doporučujeme nosit pohodlné podprsenky, které vás nebudou tlačit. Pokud se prsa zvětší, kupte si nové. Vhodné jsou přírodní materiály a podprsenky bez kostic a push up vycpávek. Pokud cítíte svědění v oblasti bradavek, vhodné jsou prsní vložky, které se používají i při kojení.
Zvýšená potřeba močení
Časté návštěvy záchodu jsou velmi běžným příznakem těhotenství během 1. měsíce. Je to proto, že objem vaší krve se v těhotenství zvyšuje. Tím pádem ledvina přefiltruje více, což vede ke zvýšenému močení. Důležitou funkci mají i změny hormonů.
Určitě však neomezujte příjem tekutin, abyste chodily méně na záchod. Naopak, těhotným ženám se doporučuje přijmout o 300 ml vody více než v období, kdy ještě nebyly těhotné.
Časté močení se vyskytuje i v posledních měsících těhotenství, kdy miminko tlačí na močový měchýř a orgány mají celkově méně místa.
Změny nálad
Změny nálad jsou jedním z typických příznaků pro první dny těhotenství. Opět, mohou za to hormony. Konkrétně progesteron a estrogen, jejichž hladiny jsou zvýšené po celé období těhotenství. Můžete proto reagovat emotivněji nebo impulzivněji než obvykle.
Změny nálad mohou být časté, rychle přejdete z pocitů nadšení a radosti do deprese a úzkosti. Těmto změnám nálad nevěnujte příliš velkou pozornost, protože v období těhotenství jsou zcela normální.
Nafukování a zácpa
Pocit nafouklého břicha se objevuje v prvních dnech těhotenství, ale u některých žen je to i příznak blížící se menstruace. Tento příznak je poměrně nespecifický a může být způsoben i stravou nebo stresem.
Nevolnost, zvracení
I když se to často nazývá ranní nevolnost, dochází k ní během kterékoliv části dne. Nevolnosti se většinou objevují až po vynechané menstruaci, takže už pravděpodobně budete vědět, že jste těhotná.
K nevolnostem často dochází tehdy, když pocítíte hlad, proto u sebe vždy noste něco energetického, například ořechovou tyčinku. Ráno, než si připravíte snídani, se doporučuje dát si pár slaných krekrů, aby vám nebylo špatně. Pokud jsou nevolnosti tak intenzivní, že v sobě neudržíte tekutiny, hrozí riziko dehydratace. V takových situacích kontaktujte lékaře.
Většina pocitů nevolnosti a zvracení vymizí do začátku druhého trimestru, ale některé ženy se s tímto problémem potrápí i déle.
Citlivost na vůně a odpor k některým druhům jídla
Tento příznak bývá často spojen i s výše zmíněnou nevolností a zvracením. Běžné jsou různé těhotenské chutě na specifická jídla naopak některé vůně vám doslova budou zvedat žaludek.
Vědecké studie dokazují, že ženy vnímají vůně v těhotenství intenzivněji než jindy. Averze k jídlům přetrvávají během těhotenství, ale nezřídka se stane, že k jídlu, které vám nechutnalo a zapáchalo během těhotenství se už nevrátíte.
Závratě
V prvních dnech těhotenství dochází k poklesu tlaku krve, protože dochází k dilataci (rozšiřování) cév. Hormony neovlivňují jen tlak krve, ale i hladiny glukózy v krvi. Proto mohou těhotné ženy pociťovat příznaky jako pocit na omdlení.
Hladiny tlaku krve jsou v těhotenství pravidelně kontrolovány, protože vysoký krevní tlak by mohl naznačovat nějaké onemocnění, například preeklampsii.
Bolesti hlavy
Podobně jako před menstruací, i v prvních týdnech těhotenství jsou ženy náchylné na migrény. Léky na bolesti konzumujte během tohoto období s rozvahou. V prvním trimestru byste se měly vyhnout užívání léků, protože tehdy je plod nejcitlivější na všechny změny. Zároveň, stresové hormony, které se vám uvolňují při bolesti, také nejsou pro miminko vhodné.
Nejvhodnějším lékem proti bolesti u těhotných žen je paracetamol. Ibuprofen se nedoporučuje v 1. a 3. trimestru.
Mastnější pleť, akné
Velmi individuální příznak, protože u některých žen naopak dochází ke zlepšení kvality pleti. Tělo produkuje více mazu a potu, proto ženy se suchými vlasy a suchou pletí mohou první týdny těhotenství vypadat zdravější než jindy. Naopak ženy se sklonem k mastné pleti mohou mít více akné.
Jak dlouho budou příznaky v časném těhotenství trvat?
Většina těchto příznaků ztratí na intenzitě po ukončení prvního trimestru. Je to však velmi individuální a u některých žen mohou trvat i déle. Pokud je jakýkoliv z příznaků těhotenství příliš silný, znemožňuje vám fungování, případně se necítíte dobře, navštivte gynekologa.
Příznaky mimoděložního těhotenství
Mimoděložní (extrauterinní, ektopické) těhotenství je stav, který bohužel pro uchování zdraví matky musí být ukončen. Dochází při něm k uhnízdění vajíčka mimo dělohu – ve většině případů ve vejcovodech.
Příznaky mimoděložního těhotenství byste mohli poznat podle:
- prudké bolesti na jedné straně břicha
- krvácení
- nevolnost, zvracení
- závratě, celková slabost
- břicho v tenzi, citlivé na pohmat
- bolest může vystřelovat až do horní strany zad nebo ramene
- ztráta vědomí
Mimoděložní těhotenství se vyskytne u 1 – 2 % žen, proto je dobré znát jeho příznaky.
Závěr
Ne všechny ženy pociťují tyto symptomy. Běžná jsou i těhotenství bez příznaků, kdy žena zjistí, že je těhotná až při chybějící menstruaci.
První příznaky těhotenství mají většinou mírnou intenzitu, pozorovat budete jen pomalé změny na vašem těle a psychice. Některé příznaky těhotenství v prvních dnech jsou velmi podobné těm, které ženy pociťují před příchodem menstruace. Spolehlivě vám těhotenství potvrdí až váš gynekolog.
Zaskočilo vás zpoždění či vynechání menstruace? I těhotenský test byl negativní? Přečtěte si, jaké by mohly být příčiny tohoto zpoždění…
Zdroje:
