Připomíná lechtání, ztuhlost, pocit, jako kdyby vás někdo jemně štípal do prstů jehličkou, nebo pálivý pocit. Řeč je o brnění rukou a prstů, o kterém si napíšeme více v dnešním článku.
Dozvíte se, čím je brnění rukou a prstů způsobené, zda může být signálem závažnějších onemocnění, ale také jak se léčí a kdy byste měli rozhodně vyhledat lékaře.
Brnění prstů rukou
Zvláštní pocit v prstech a rukou, který se těžko popisuje, může způsobit problém uchopit předměty a můžete se cítit slabý v rukou.
Intenzita a frekvence brnění bývá různá. Můžete ho pociťovat jen výjimečně, případně brnění rukou pociťujete hlavně v noci. Ale může se stát každodenní součástí života a výrazně vám ho znepříjemňovat.
Proč k němu dochází?
Stručně by se dalo říci, že příčinou jsou poškozené nervy. Poškodit se mohou různým stlačením, zánětem, podrážděním nebo mechanickým úderem. Níže vám přinášíme seznam nejčastějších příčin pro brnění prstů a ruky.
Brnění rukou a nemoci s ním spojené:
Syndrom karpálního tunelu
Velmi časté onemocnění ruky je syndrom karpálního tunelu, při kterém je poškozen takzvaný střední nerv ruky. Dochází k němu při častém a opakovaném namáhání ruky.
Vyskytuje se u povolání jako kuchařka, šička, montér, ale také u lidí pracujících s počítačem, případně hrajících na klavír a podobně.
Syndrom karpálního tunelu se může vyskytnout i u lidí trpících cukrovkou, hormonálními poruchami nebo artrózou. Ohrožení jsou i fanoušci intenzivního posilování. Vyskytuje se hlavně u žen. Nejohroženější jsou ženy nad 50 let, které trpí i na jiná onemocnění.
Příznaky syndromu karpálního tunelu jsou mravenčení, pálení ale i brnění prstů na ruce. Charakteristické je při tomto onemocnění i brnění prstů na ruce během spánku a v noci.
Radikulopatie krční páteře
Tento strašidelný název je pojmenování pro vyzařování bolesti (která má původ v krční páteři) do různých částí těla, včetně prstů. Brnění rukou od páteře je tedy jednou z příčin nepříjemných pocitů.
V krční páteři se nachází 7 obratlů. Při poškození C6 bolesti vyzařují do bicepsu, zápěstí, palce a ukazováčku. Při poškození C7 se bolesti projeví v oblastech tricepsu, spodní části krku a prostředníčku. Porušené nervové kořeny, které se nacházejí pod C7 se manifestují jako problémy s ukazováčkem a malíčkem. Tito lidé mohou mít i problémy s uchopením předmětů.
Diabetes
Nemoci jako diabetes mají vysoké riziko vzniku takzvané diabetické neuropatie, která se projevuje i poškozením nervů v oblasti rukou a nohou. Tím se ztrácí citlivost, ale zároveň se může vyskytovat různé mravenčení.
Proto se diabetikům doporučuje důsledná kontrola nohou a rukou a pravidelné návštěvy pedikúry a manikúry. Mohlo by se totiž stát, že by měli na ruce nebo noze ránu, o níž by nevěděli, neboť by ji necítili.
Raynaudova choroba
I Raynaudova choroba může být příčinou mravenčení. Při tomto onemocnění je charakteristické, že pacient má stále studené nohy a ruce. Je to způsobeno nedokrvením periferních oblastí těla. Více o Raynaudově nemoci a její léčbě si můžete přečíst v článku Studené ruce a nohy.
Revmatoidní artritida
Bolestivé autoimunitní zánětlivé onemocnění kloubů, které vede k otokům a bolestivosti. Časté jsou také příznaky jako pálení, brnění nebo necitlivost v prstech nebo otoky a brnění v zápěstí.
Pacienti s revma mají zvýšený revmatoidní faktor v krvi, proto pokud máte revma v rodině a pociťujete tyto příznaky, navštivte lékaře, který vás vyšetří a následně potvrdí nebo vyvrátí diagnózu.
Skřípnutí ulnárního nervu
Na rozdíl od syndromu karpálního tunelu, při kterém je poškozen střední nerv, při tomto onemocnění je narušeno fungování ulnárního nervu ruky, který prochází směrem od malíčku výše přes ruku. V tomto případě se tedy mravenčení vyskytuje v malíčku a prsteníku. Pacient pociťuje převážně mravenčení konečků prstů.
Nedostatek vitaminu B12
Příčiny, proč můžete mít snížené hladiny B12, jsou různé. Stává se to lidem s nekvalitním stravováním, ale i při poruchách absorpce tohoto vitamínu. Náchylní jsou na něj i vegetariáni a vegani.
Nedostatek vitaminu B12 je způsoben i některými onemocněními a léky. Protože je nezbytný pro správné fungování nervového systému, jeho nedostatek se může projevit jako brnění prstů a rukou.
Nadměrné užívání alkoholu
Dlouhodobé vyšší dávky alkoholu mají velmi negativní vliv na člověka. Jedním z nejvíce postižených systémů je nervový systém. Přesný mechanismus poškození nervů alkoholem není znám, ale předpokládá se, že mimo jiné alkohol zpomaluje vstřebávání vitamínů a minerálů, které jsou opět potřebné pro nervový systém.
Akutní zlomenina a stavy po zlomeninách
Ne každá zlomenina je bolestivá hned od začátku. Některé zlomeniny ruky mohou nejdříve jen mírně pobolívat a brnět. Stejně, pokud jste měli ruku někdy zlomenou, je možné, že určité formy brnění a snížené citlivosti vás budou provázet ještě nějaký čas, než se dá ruka do pořádku.
Mravenčení prstů na levé ruce
Mnoho lidí možná při takovém brněním napadne, zda se nejedná o infarkt, nebo cévní mozkovou příhodu. Je důležité znát příznaky těchto stavů. včasnou reakcí můžete zachránit život.
Jedním z příznaků infarktu je i bolest, vyzařující do levého ramene, případně níže do ruky.
Mezi další varovné signály infarktu patří:
- nepříjemný pocit v oblasti hrudníku (může přetrvávat déle, nebo se opakuje v různých intervalech) – tento příznak je nejcharakterističtější pro infarkt myokardu
- bolest, brnění nebo nepříjemný pocit v oblasti zad, krku, čelisti nebo spodní části břicha
- dušnost
- nevolnost, zvracení
- točení hlavy
- návaly studeného potu
Při cévní mozkové příhodě jsou charakteristické následující symptomy:
- oslabená mimika jedné části obličeje, pacient není schopen usmát se symetricky, jeden koutek úst padá dolů
- neschopnost udržet ramena vzpřímeně, jedna ruka klesá dolů, je strnulá
- poškozená funkce řeči, pacient brblá, těžko se mu vyslovuje, případně přestane mluvit
Brnění rukou v těhotenství
Mnoho žen pocítí během těhotenství brnění rukou a prstů. Jedná se o jeden z nejčastějších nepříjemných průvodních příznaků v těhotenství. Mravenčení je způsobeno otokem, který stlačuje nervy. Otok se zvyšuje, jak těhotenství postupuje, proto se mravenčení může zhoršovat.
Co pomáhá na brnění rukou v těhotenství?
V některých případech může být brnění rukou způsobeno i anémií nebo jinými výše zmíněnými příčinami, proto vždy brnění rukou v těhotenství konzultujte s lékařem, který vyloučí závažnější příčiny.
Léčba mravenčení prstů a rukou
- Při poruchách prokrvení (například výše zmiňovaná Raynaudova choroba), se doporučuje užívání jinanu.
- B-komplex Forte je ověřená klasika, která obsahuje skupinu B vitamínů. Vitamíny B1, B2, B6 regulují funkci nervového systému, B2 má pozitivní vliv na pokožku a sliznice. Kromě toho všechny snižují pocit únavy a regenerují organismus.
- Pokud je brnění spojené s bolestivostí nebo zánětem, léčba spočívá v užívání nesteroidních antirevmatik jako Ibalgin nebo Paralen.
Druhou možností je pravidelné nošení bandáží, ortéz nebo dlah. Bandáž koupíte v lékárně nebo zdravotnických pomůckách, ostatní vám předepíše lékař.
Závažné a bolestivé formy mravenčení prstů a rukou se mohou léčit i steroidními injekcemi. Steroidy jsou velmi účinné v odstraňování zánětu, ale tak jako každá hormonální léčba, mají i vedlejší účinky, a proto by léčba nimi neměla být dlouhodobá.
Pokud je nerv poškozen tak, že na něj tlačí například kost, vhodná je operace.
Jak jsme zmiňovali výše, brnění prstů a rukou nemusí být závažný stav, ale zároveň může být příznakem života ohrožující situace. Pokud máte i jiné příznaky, kromě mravenčení prstů a rukou, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Lékaře byste měli navštívit i tehdy, jestliže je brnění prstů dlouhodobé a vyskytuje se u vás v pravidelných intervalech. Stejně tak pokud je mravenčení spojeno s větší bolestí nebo vám znemožňuje běžné fungování.
Prevence mravenčení prstů a rukou
Chcete-li se tomuto nepříjemnému stavu vyhnout, případně jste ho už měli, a chcete jeho výskyt redukovat, dodržujte tyto rady:
- adekvátní zatěžování ruky a pravidelné střídání práce a odpočinku
- pokud v práci používáte počítač, vyberte si kvalitní ergonomickou myš a klávesnici
- mějte dobře nastavenou výšku stolu
- vhodné jsou i různé cviky na brnění rukou (způsobí uvolnění zápěstí a prstů)
Závěr
Pokud se nejedná o závažné stavy, brnění prstů a rukou je obvykle dobře léčitelné. Při dodržování režimových opatření lze snížit vaše příznaky na minimum.
Pokud se u vás brnění objeví, začněte ho řešit co nejdříve a léčbu neodkládejte. V případě kombinace mravenčení prstů a rukou s jinými příznaky infarktu myokardu a cévní mozkové příhody okamžitě vyhledejte lékaře.
