Magne B6 je lék, který pomáhá lidem trpícím únavou, napětím, podrážděností, svalovými křečmi, ale je vhodný i pro celkovou regeneraci organismu (například po sportovním zatížení nebo v období stresu).
Hořčík (magnézium) a vitamin B6 (pyridoxin) jsou nezbytné pro správné fungování našeho organismu. Nedostatek těchto esenciálních látek se projeví negativně na našem organismu. V naší recenzi se dočtete i o projevech nedostatku hořčíku.
Dozvíte se také, jaké účinky má magnézium na náš organismus a shrnu pro vás i recenze uživatelů Magne B6.
Kde koupit online
Na co se používá Magne B6?
Magne B6 využijete pokud:
- Chcete zajistit zdraví svého srdce. Dostatek magnézia funguje jako prevence srdečně-cévních onemocnění.
- Máte svalové křeče. Pokud je magnézium v nedostatečné koncentraci, zvýší se tonus hladkých svalů. Kromě toho se hořčík podílí na přesunu vápníku mimo buňku, čímž dochází k svalové relaxaci.
- Pravidelně sportujete nebo jste jednorázově prodělali větší fyzickou zátěž.
- Máte stres nebo trpíte chronickým únavovým syndromem. Magnézium působí regeneračně a konejšivě na náš nervový systém, proto je účinné i při stavech napětí a úzkosti.
Hlavní účinné látky v Magne B6 tabletě jsou:
- 48 mg magnézia (hořčík)
- 5 mg vitaminu B6 (pyridoxin)
Pomocné látky: sacharóza, kaolin, arabská guma, karbomer 934, mastek, magnesium, karnaubský vosk, oxid titaničitý E171.
Průměrný denní příjem magnézia by měl být 320 mg u dospělého muže a 230 mg u dospělé ženy.
Účinky
Jaké jsou účinky Magne B6:
- ochranné účinky na srdce a cévy + magnézium snižuje tlak krve
- zklidňující účinky (při úzkosti, ADHD, problémech se spánkem a podobně)
- léčba nočních křečí, křečí v těhotenství
- prevence migrenózních záchvatů a jiných bolestí hlavy
- snížení fyzické a psychické únavy
- podpůrná léčba osteoporózy
- prevence premenstruačního syndromu
- projímavé účinky, léčba zácpy nebo příprava na vyšetření spolu s jiným laxativem
- pomáhá při pálení žáhy
- prevence cévní mozkové příhody
Příznaky nedostatku hořčíku
Mezi nejčastější příznaky hypomagnezémie patří:
- bolesti hlavy, bolesti v záhlaví
- slabost
- nervozita, podrážděnost, úzkost, deprese, poruchy spánku
- zvýšená srdeční frekvence, bolesti na hrudi, bušení srdce
- svalové křeče, tetanie, mravenčení
- žaludeční křeče, napětí trávicích orgánů
Některé skupiny lidí jsou náchylnější na nedostatek magnézia, proto by měli zvážit jeho suplementaci. Patří mezi ně například pacienti s cukrovkou nebo hypertenzí (zvýšeným tlakem krve), ischemickou chorobou srdeční nebo arytmiemi.
Bylo prokázáno, že lidé, kteří trpí častými migrénami mívají nižší koncentrace magnézia. Proto se doporučuje jeho suplementace. Náchylnější k snížení magnézia v organismu jsou i ženy v těhotenství a kojící ženy, ale i ženy užívající hormonální antikoncepci.
Výhody a nevýhody
Výhody
- magnézium se dobře vstřebává v kombinaci s vitamínem B6
- dostupný ve více lékových formách – tablety i perorální roztok (ampulky)
- existuje i ve verzi Forte a Relax
- Magne B6 je registrován jako lék, ostatní magnézia jsou výživové doplňky
Nevýhody
- vyšší hladiny hořčíku mohou působit laxativně (projímavě)
Kde koupit Magne B6 + cena
Přípravek Magne B6 existuje v 2 formách (tablety a ampule):
- Magne B6 tablety (obsahují 5 mg vitaminu B6 a 48 mg hořčíku v 1 tabletě)
- Magne B6 ampulky – dostupné na Slovensku (obsahují až 10 mg vitaminu B6 a 100 mg hořčíku v 1 ampuli)
Doplňky výživy
Rovněž jsou dostupné výživové doplňky:
- Magne B6 forte
- Magne B6 relax (který přispívá k normálnímu psychickému a nervovému systému + ke snížení vyčerpání a únavy)
149 Kč
Doprava zdarma od 999 Kč
Magne B6 Forte 50 tablet
- obsahuje 100 mg hořčíku a 2 mg pyridoxinu v 1 tabletě
- výhodou je, že stačí užít méně tablet
- užívá se 1 – 2 tablety denně
165 Kč
Doprava zdarma od 999 Kč
Magne B6 Relax 30 tablet
- Doplněk stravy s extraktem z meduňky a chmele, s hořčíkem a vitaminem B6
- Chmel a meduňka přispívají ke zmírnění psychického stresu a k normálnímu usínání.
- Hořčík a vitamin B6 přispívají ke snížení únavy a vyčerpání a k normální psychické a nervové činnosti.
Užívání a dávkování
- Magne B6 tablety: dospělí užívají v dávce 6 – 8 tablet denně (rozdělených do 2 – 3 denních dávek).
- Děti starší 6 let užívají přípravek v dávkování 10 – 30 mg/kg/den.
- Například 20 kg dítě užije 4 – 6 tablet denně ve 2 – 3 denních dávkách.
- Tablety se užívají vcelku, zapíjejí se čistou vodou. Nevhodné na zapíjení jsou minerálky, mléko a mléčné výrobky.
Vždy dodržujte doporučené dávkování. Před použitím si pečlivě přečtěte příbalovou informaci přibalenou k přípravku. V případě jakýchkoliv nejasností kontaktujte svého lékaře nebo lékárníka.
Možné vedlejší účinky a kontraindikace
- Kontraindikace: Děti do věku 6 let nesmějí užívat tablety Magne B6. Užívání přípravku v těhotenství se doporučuje pouze v určitých indikacích. Pokud jste těhotná, poraďte se se svým lékařem o užívání přípravku. Denní dávka Magne B6 v těhotenství nemá překročit 2 tablety denně.Dále lék není vhodný pro:
• Pacienty s těžkým poškozením ledvin. Pokud užíváte léky na bázi solí fosforu a vápníku, neužívejte Magne B6 (kvůli inhibici absorpci hořčíku ve střevě).
• Pokud vám byl diagnostikován nedostatek hořčíku a nedostatek vápníku současně, nejdříve je třeba léčit nedostatek hořčíku, následně nedostatek vápníku. – Pokud užíváte perorální tetracykliny
• Pokud užíváte perorální tetracykliny – antibiotika například Deoxymykoin, Doxybene, Tygeciline, Tygacil, dodržujte rozestup mezi antibiotikem a Magne B6 minimálně 3 hodiny. Hořčík by mohl ovlivnit vstřebávání antibiotika a nemuselo by být účinné.
- Vedlejší účinky: U některých pacientů se mohou vyskytnout kožní vyrážky, průjmy nebo bolesti břicha. Vzácné jsou případy alergické reakce.
- Upozornění: Hlavním důsledkem chronického nadměrného užívání vitamínu B6 je nezánětlivé onemocnění nervu, ke kterému může dojít, pokud se během dlouhé doby (několik měsíců a v některých případech let) užívají vysoké dávky vitaminu B6. K příznakům patří: snížená a zhoršená polohová citlivost, chvění dolních končetin a problémy koordinace. Když je léčba přerušena, poškození je obvykle vratné.
- Uchovávání: Uchovávejte tento přípravek mimo dohled a dosah dětí. Nepoužívejte přípravek po uplynutí doby použitelnosti, uvedené na obalu za EXP. Doba použitelnosti se vztahuje na poslední den v daném měsíci. Nevyhazujte žádné léčivé přípravky do odpadních vod nebo domácího odpadu. Nepoužitelné léčivo vraťte do lékárny. Tato opatření pomáhají chránit životní prostředí.
Nejčastější otázky
- Mohu užívat Magne B6 dlouhodobě?
Ano, přípravek je vhodný k dlouhodobému užívání. Pokud ho však užíváte na nějaký konkrétní problém (migrény, křeče, tetanie) a nedojde po měsíci užívání ke zlepšení příznaků, navštivte lékaře. - Při vyšších dávkách magnézia mám průjem. Je to v pořádku?
Vždy dodržujte maximální denní doporučenou dávku, to je 6 – 8 tablet denně. Pokud máte druhý den průjem, snižte si dávku. Hořčík ve vyšších dávkách působí jako přirozené projímadlo (protože soli magnézia na sebe ve střevech vážou vodu). - Mám nízký tlak (hypotenzi). Mohu užívat Magne B6?
Snížení tlaku jako vedlejší účinek léčby hořčíkem je častější spíše při vyšších dávkách. Ke snížení tlaku při běžných dávkách by nemělo docházet. Pokud byste cítili že váš tlak je nižší než obvykle, snižte dávku. - Mám vysoký krevní tlak (hypertenzi). Mohu užívat Magne B6? Jaké je dávkování při hypertenzi?
Magne B6 je vhodný i pro pacienty s vysokým tlakem krve. Dávkování vám musí určit lékař. Vysoký krevní tlak je onemocnění, které vyžaduje důkladnou léčbu různými typy antihypertenziv, proto navštivte svého lékaře. - Kojím. Kolik tabletek Magne B6 mohu užít za den?
V případě kojení je možné užít maximálně 4 tablety denně. - Je Magne B6 vhodné pro děti?
Magne B6 je vhodný pro děti nad 6 let, od 20 kg váhy. Pro děti nad 10 kg jsou vhodné perorální roztoky v ampulích s maximální denní dávkou 4 ampulky. - Jaké je dávkování při migrenózních stavech?
Při migréně užijte 6 – 8 tablet Magne B6 rozdělené do 2 – 3 dávek. - Je Magne B6 vhodný při brnění rukou a nohou?
Mravenčení končetin může být příznakem nedostatku hořčíku v těle. Proto by vám tento přípravek mohl pomoci při pocitu mravenčení. - Pomůže mi Magne B6 při stresu?
Hořčík je skvělým pomocníkem pro organismus pokud prožíváte stres. Když naše tělo prožívá stres, zvyšují se potřeby hořčíku pro celý organismus. A proto je vhodné jej doplňovat ve formě léků nebo doplňků výživy hlavně tehdy, pokud prožíváte dlouhodobý stres.
Shrnutí
Magne B6 je pro vás vhodný pokud:
- máte křeče v nohách, případně jiných částech těla
- jste pod vlivem stresu
- máte časté migrény
- máte bolesti před menstruací
- jste podrážděný, chronicky unavený
Magne B6 představuje účinnou kombinaci hořčíku a pyridoxinu. Navíc vitamin B6 zlepšuje vstřebávání hořčíku.
Podobné produkty
Použité zdroje:
- ADC (příbalový leták) – odborné informace o výživovém doplňku
- webmd.com
- drmax.sk
- magnerot.sk
Článek byl vypracován lékárníkem avšak, slouží pouze pro informativní účely - nenahrazuje lékařské vyšetření, nebo osobní setkání v lékárně.
