Histamínová diéta – čo jesť (jedálniček + recepty)
Ak vás trápi histamínová intolerancia, môže byť ťažké zostaviť si jedálniček. Niekedy sa môže zdať, že povolených potravín je primálo a jeme vkuse dookola to isté.
Preto som spísala moje tipy na konkrétne jedlá -...
Histamínová intolerancia – príznaky, liečba, diéta (zakázané a povolené potraviny)
Aj vám doktor oznámil diagnózu "histamínová intolerancia"?
HIT dokáže život dosť znepríjemniť. Ale...
Toto ochorenie sa aspoň dá liečiť.
Prečítajte si podrobnú príručku HIT, kde o tejto chorobe zistíte všetko: aké sú príznaky, liečba, diéta - čo...
Daosin – moje skúsenosti, cena, dávkovanie + recenzie ostatných užívateľov
Daosin je výborný pomocník pri histamínovej intolerancii (skratkou HIT).
Dodáva telu enzým diaminooxidáza, zodpovedný za štiepenie histamínu v tele. Tým pomáha predchádzať príznakom HIT. V súčasnosti je jediný výživový doplnok s obsahom diaminooxidázy (DAO) dostupný na...
Histamínová intolerancia – lieky a výživové doplnky
Viete, aké sú vhodné lieky a alternatívna liečba na zmiernenie príznakov histamínovej intolerancie?
Pri HIT je najdôležitejšia diéta s obmedzeným príjmom histamínu v potrave...
Avšak, vieme si pomôcť aj inak. Nízkohistamínovou diétou sa zníži celková hladina histamínu...
Antihistaminiká – aké druhy poznáme, ich účinky, použitie
Antihistaminiká sú lieky, ktoré si väčšinou spájame v súvislosti s alergiou.
Ale viete, na čo všetko sa ešte môžu využiť?
Poznáme viaceré druhy, ktoré môžu fungovať rozdielne - podľa toho, na aký histamínový receptor sa viažu....
Histamínová intolerancia a potraviny (hladiny histamínu)
Viete koľko histamínu v potravinách je bezpečné prijať, ak trpíte histamínovou intoleranciou?
Pozrieme sa na hladiny histamínu v jedle (konkrétne príklady).
Vedeli ste, že aj spôsob tepelnej úpravy jedla má vplyv na hladinu histamínu? Spolu sa...
Histamínová intolerancia – liečba v 4 krokoch
Aká je liečba HIT?
Histamínová intolerancia je stav, pri ktorom je v tele zvýšená hladina histamínu.
Súčasťou liečby je teda logicky diéta s nízkym obsahom histamínu.
Spolu s diétou je vhodné zaradiť do životosprávy aj iné opatrenia....
Prírodná liečba histamínovej intolerancie
Antihistaminiká sú lieky využívané pri liečbe alergií ale aj histamínovej intolerancie. Veľa z nich je voľnopredajných a nachádzajú sa určite aj v lekárničkách pacientov, ktorí nemajú HIT.
Okrem nich sa HIT dá liečiť aj enzýmom....
Biogénne amíny a ich vplyv na naše zdravie (+ výskyt v jedle)
Postupne sme si zvykli, že nie všetko čo jeme, obsahuje len zdravé a výživné látky. Suroviny, ktoré sa používajú na výrobu našich potravín, obsahujú niekedy síce prírodné, no napriek tomu škodlivé látky.
Medzi antinutričné zložky...
Antihistamínové potraviny – Top 23 potravín pri HIT
Ochoreniu histamínová intolerancia sa venujeme v sérii našich článkov. Dopodrobna sme ho prebrali z takmer každej strany.
Veľkou súčasťou histamínovej intolerancie je strava. Preto sme pre vás pripravili zoznam antihistamínových potravín, ktoré si môžete dopriať...
