D\u016fvod\u016f, pro\u010d jsou \u010dek\u00e1rny diabetolog\u016f (nejen v \u010cesku) pln\u00e9 pacient\u016f, je n\u011bkolik. P\u0159\u00ed\u010dinou nen\u00ed jen <\/span>nadm\u011brn\u00e1 konzumace sladkost\u00ed, ale i \u0161patn\u00fd \u017eivotn\u00ed styl <\/b>jako takov\u00fd. Pokud t\u011blo neust\u00e1le energii p\u0159ij\u00edm\u00e1, ale nevyd\u00e1v\u00e1, m\u016f\u017ee to v\u00e9st k probl\u00e9m\u016fm. Nezdrav\u00e1 a <\/span>nevyv\u00e1\u017een\u00e1 strava, nedostatek fyzick\u00e9 aktivity, chronick\u00fd stres, ale i genetick\u00e9 predispozice <\/b>jsou faktory, kter\u00e9 mohou p\u0159isp\u00edvat k n\u00e1r\u016fstu po\u010dtu lid\u00ed s diagn\u00f3zou cukrovky.<\/span><\/p>\n 14. listopadu 1891 se narodil <\/span>Frederick Grant Banting, <\/b>kanadsk\u00fd fyziolog a jedna z kl\u00ed\u010dov\u00fdch postav <\/span>objevu inzul\u00ednu<\/b>. Za tento p\u0159evratn\u00fd objev z\u00edskal v roce 1923 Nobelovu cenu. Tento v\u00fdznamn\u00fd den podporovan\u00fd Mezin\u00e1rodn\u00ed diabetologickou federac\u00ed a Sv\u011btovou zdravotnickou organizac\u00ed se n\u00e1sledn\u011b p\u0159ipom\u00edn\u00e1 jako Sv\u011btov\u00fd den diabetu.<\/span><\/p>\n Jej\u00edm hlavn\u00edm posl\u00e1n\u00edm je upozornit na rychle rostouc\u00ed po\u010det p\u0159\u00edpad\u016f jedn\u00e9 <\/span>z nej\u010dast\u011bj\u0161\u00edch nemoc\u00ed sou\u010dasnosti<\/span><\/a>, kter\u00e1 se st\u00e1v\u00e1 celosv\u011btov\u00fdm zdravotn\u00edm probl\u00e9mem s potenci\u00e1ln\u011b fat\u00e1ln\u00edmi komplikacemi.<\/span><\/p>\n Slovo „diabetes“ m\u00e1 ko\u0159eny v \u0159eck\u00e9m slov\u011b „diabain\u00f3“, co\u017e znamen\u00e1 „p\u0159ech\u00e1zet p\u0159es“, a v latinsk\u00e9m slov\u011b „mellitus“, co\u017e znamen\u00e1 „sladk\u00fd jako med“. Tento n\u00e1zev odkazuje na <\/span>hlavn\u00ed p\u0159\u00edznak onemocn\u011bn\u00ed \u2013 vysokou hladinu cukru <\/b>(gluk\u00f3zy) v krvi.<\/span><\/p>\n Tato nadm\u011brn\u00e1 hladina je zp\u016fsobena sn\u00ed\u017eenou nebo zcela chyb\u011bj\u00edc\u00ed produkc\u00ed inzulinu, hormonu produkovan\u00e9ho slinivkou b\u0159i\u0161n\u00ed. <\/span>Inzul\u00edn je jedine\u010dn\u00fd v tom, \u017ee je jedin\u00fdm hormonem, kter\u00fd dok\u00e1\u017ee regulovat hladinu gluk\u00f3zy <\/b>a umo\u017enit jej\u00ed p\u0159echod z krve do sval\u016f, tukov\u00fdch bun\u011bk a jatern\u00edch bun\u011bk.<\/span><\/p>\n N\u011bkdy se m\u016f\u017ee vyskytnout tzv. inzulinov\u00e1 rezistence, kdy slinivka b\u0159i\u0161n\u00ed produkuje dostatek inzulinu, ale t\u011blo na n\u011bj nereaguje a nedok\u00e1\u017ee ho dostate\u010dn\u011b vyu\u017e\u00edt.<\/span><\/p>\n Diabetes je jedn\u00edm z nej\u010dast\u011bji diagnostikovan\u00fdch chronick\u00fdch onemocn\u011bn\u00ed na sv\u011bt\u011b, kter\u00e9 ka\u017edoro\u010dn\u011b postihuje miliony lid\u00ed. Je to tich\u00fd zabij\u00e1k, jeho\u017e po\u010det pomalu, ale jist\u011b roste a kter\u00fd lid\u00e9 \u010dasto ignoruj\u00ed, dokud se p\u0159\u00edznaky neprojev\u00ed tak siln\u011b, \u017ee je nelze p\u0159ehl\u00ed\u017eet.\u00a0<\/span><\/p>\n Existuj\u00ed dva hlavn\u00ed typy cukrovky: typ 1. a typ 2. Oba jsou stejn\u011b z\u00e1va\u017en\u00e9, ale jejich p\u0159\u00ed\u010diny, projevy a l\u00e9\u010dba se mohou li\u0161it.<\/span><\/p>\n Diabetes 1. typu, n\u011bkdy naz\u00fdvan\u00fd juveniln\u00ed diabetes, je autoimunitn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed, p\u0159i kter\u00e9m imunitn\u00ed syst\u00e9m nespr\u00e1vn\u011b napad\u00e1 bu\u0148ky slinivky b\u0159i\u0161n\u00ed, kter\u00e9 produkuj\u00ed inzul\u00edn. Tento typ cukrovky je \u010dasto diagnostikov\u00e1n u d\u011bt\u00ed a mlad\u00fdch dosp\u011bl\u00fdch, odtud tak\u00e9 poch\u00e1z\u00ed jeho n\u00e1zev.<\/span><\/p>\n Diabetes 2. typu je naopak nej\u010dast\u011bj\u0161\u00edm typem cukrovky a obvykle se objevuje v dosp\u011blosti, i kdy\u017e se st\u00e1le \u010dast\u011bji diagnostikuje i u d\u011bt\u00ed. Tento typ cukrovky se vyzna\u010duje t\u00edm, \u017ee t\u011blo bu\u010f nen\u00ed schopno spr\u00e1vn\u011b vyu\u017e\u00edvat inzul\u00edn, nebo ho nen\u00ed schopno produkovat dostate\u010dn\u00e9 mno\u017estv\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n B\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed se m\u016f\u017ee vyvinout tak\u00e9 t\u011bhotensk\u00e1 cukrovka. I kdy\u017e po porodu obvykle odezn\u00ed, zvy\u0161uje riziko vzniku diabetu 2. typu v pozd\u011bj\u0161\u00edm v\u011bku.<\/span><\/p>\n Ka\u017ed\u00fd z t\u011bchto typ\u016f diabetu m\u00e1 sv\u00e9 vlastn\u00ed probl\u00e9my a komplikace. Jedno v\u0161ak maj\u00ed spole\u010dn\u00e9 \u2013 \u017e\u00e1dn\u00fd z nich zat\u00edm nelze vyl\u00e9\u010dit. <\/span>Vliv cukrovky na na\u0161e zdrav\u00ed<\/span><\/a> a \u017eivot souvis\u00ed s neust\u00e1l\u00fdm bojem o udr\u017een\u00ed hladiny cukru v krvi pod kontrolou a se zvl\u00e1d\u00e1n\u00edm p\u0159\u00edpadn\u00fdch komplikac\u00ed.<\/span><\/p>\n V\u00fdznamn\u00fdmi rizikov\u00fdmi faktory cukrovky 2. typu jsou nadv\u00e1ha, nedostatek pohybu a \u0161patn\u00e1 strava. Za \u0161kodliv\u00e9 se pova\u017euj\u00ed tu\u010dn\u00e9 potraviny s vysok\u00fdm obsahem nasycen\u00fdch mastn\u00fdch kyselin.<\/span><\/p>\n Cukrovka se \u010dasto vyskytuje spole\u010dn\u011b s vysok\u00fdm krevn\u00edm tlakem, poruchami metabolismu tuk\u016f a zv\u00fd\u0161enou hladinou kyseliny mo\u010dov\u00e9, co\u017e se ozna\u010duje jako <\/span>metabolick\u00fd syndrom<\/b>.<\/span><\/p>\n Opatrnosti je t\u0159eba p\u0159i prvn\u00edch p\u0159\u00edznac\u00edch, jako je nadm\u011brn\u00e1 \u017e\u00edze\u0148, siln\u00e9 pocen\u00ed a \u010dast\u00e9 pl\u00eds\u0148ov\u00e9 infekce na nohou nebo v intimn\u00ed oblasti.<\/span><\/p>\n P\u0159esto\u017ee je cukrovka tak roz\u0161\u00ed\u0159en\u00e1, je obklopena \u0159adou m\u00fdt\u016f, kter\u00e9 mohou vn\u00e1\u0161et zmatek a dezinformace.<\/span><\/p>\n Pravda<\/b>: P\u0159esto\u017ee obezita zvy\u0161uje riziko cukrovky 2. typu, cukrovkou mohou onemocn\u011bt i lid\u00e9 s norm\u00e1ln\u00ed hmotnost\u00ed. Cukrovka 1. typu, kter\u00e1 je autoimunitn\u00ed, se m\u016f\u017ee vyskytnout u lid\u00ed bez ohledu na jejich t\u011blesnou hmotnost.<\/span><\/p>\n Pravda<\/b>: Konzumace velk\u00e9ho mno\u017estv\u00ed cukru m\u016f\u017ee v\u00e9st k zubn\u00edm probl\u00e9m\u016fm, zejm\u00e9na pokud zanedb\u00e1v\u00e1te <\/span>\u010di\u0161t\u011bn\u00ed zub\u016f<\/span><\/a>, ale nemus\u00ed nutn\u011b v\u00e9st k cukrovce. U diabetu 1. typu je hlavn\u00edm mechanismem \u00fatok imunitn\u00edho syst\u00e9mu na t\u011blu vlastn\u00ed B-bu\u0148ky slinivky b\u0159i\u0161n\u00ed, co\u017e jsou bu\u0148ky zodpov\u011bdn\u00e9 za produkci inzulinu.\u00a0<\/span><\/p>\n P\u0159\u00ed\u010diny tohoto autoimunitn\u00edho procesu nejsou dosud zcela objasn\u011bny, ale je <\/span>pravd\u011bpodobn\u00e9, \u017ee existuje genetick\u00e1 predispozice a ur\u010dit\u00fd oxida\u010dn\u00ed mechanismus, <\/b>kter\u00fd aktivuje imunitn\u00ed syst\u00e9m proti vlastn\u00edm B-bu\u0148k\u00e1m.<\/span><\/p>\n Cukrovka 2. typu je naopak \u010dasto spojov\u00e1na s modern\u00edm \u017eivotn\u00edm stylem<\/b>. Na jej\u00edm vzniku se jist\u011b pod\u00edl\u00ed genetika, ale k jej\u00edmu rozvoji p\u0159isp\u00edvaj\u00ed i vn\u011bj\u0161\u00ed faktory, jako je obezita, nedostatek fyzick\u00e9 aktivity, nadm\u011brn\u00e9 mno\u017estv\u00ed vysokoenergetick\u00fdch, nezdrav\u00fdch potravin a stres.\u00a0<\/span><\/p>\n Pravda<\/b>: Lid\u00e9 s cukrovkou by m\u011bli v\u00fdrazn\u011b omezit p\u0159\u00edjem jednoduch\u00fdch cukr\u016f, jako je b\u011b\u017en\u00fd cukr, med a sladkosti. Naopak <\/span>slo\u017een\u00e9 cukry, kter\u00e9 <\/b>se nach\u00e1zej\u00ed nap\u0159\u00edklad v celozrnn\u00e9m chlebu a pe\u010divu, celozrnn\u00fdch t\u011bstovin\u00e1ch, ovesn\u00fdch vlo\u010dk\u00e1ch, ve\u0161ker\u00e9 zelenin\u011b a ovoci, <\/span>by m\u011bly tvo\u0159it z\u00e1klad jejich stravy<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Jako vod\u00edtko pro odhad mno\u017estv\u00ed cukr\u016f v potravin\u00e1ch se \u010dasto pou\u017e\u00edv\u00e1 tzv. <\/span>sacharidov\u00e1 jednotka<\/b>. Tato jednotka je u\u017eite\u010dn\u00e1 zejm\u00e9na pro diabetiky, kte\u0159\u00ed se l\u00e9\u010d\u00ed inzulinem. Podle po\u010dtu sacharidov\u00fdch jednotek v j\u00eddle lze ur\u010dit, kolik kr\u00e1tkodob\u011b p\u016fsob\u00edc\u00edho inzulinu je t\u0159eba p\u0159ed j\u00eddlem podat.\u00a0<\/span><\/p>\n Pravda: <\/b>Pravideln\u00e9 cvi\u010den\u00ed je d\u016fle\u017eit\u00e9 pro v\u0161echny lidi, v\u010detn\u011b diabetik\u016f. M\u016f\u017ee pomoci regulovat hladinu cukru v krvi a zlep\u0161it celkov\u00fd zdravotn\u00ed stav.<\/span><\/p>\n Na sv\u011bt\u011b je n\u011bkolik sportovc\u016f, kte\u0159\u00ed dosahuj\u00ed \u0161pi\u010dkov\u00fdch v\u00fdkon\u016f, a p\u0159esto bojuj\u00ed s cukrovkou. <\/span>Aktivn\u00ed \u017eivotn\u00ed styl je ned\u00edlnou sou\u010d\u00e1st\u00ed zdrav\u00e9ho \u017eivota, <\/b>a pokud v\u00e1s cvi\u010den\u00ed nebo b\u011bh p\u0159\u00edli\u0161 nel\u00e1k\u00e1, mohou b\u00fdt ide\u00e1ln\u00ed alternativou v\u00fdlety do p\u0159\u00edrody, svi\u017en\u00e1 ch\u016fze nebo p\u011b\u0161\u00ed turistika.<\/span><\/p>\n Pravideln\u00e1 fyzick\u00e1 aktivita se u lid\u00ed s cukrovkou doporu\u010duje z mnoha d\u016fvod\u016f. Mimo jin\u00e9:<\/span><\/p>\n N\u00e1\u0161 tip: Pokud chcete do sv\u00e9ho \u017eivota za\u0159adit pravideln\u00e9 cvi\u010den\u00ed, m\u011bli byste si um\u011bt <\/span><\/i>sestavit vlastn\u00ed tr\u00e9ninkov\u00fd pl\u00e1n<\/span><\/i><\/a>.<\/span><\/i><\/p>\n Pravda<\/b>: Matka s cukrovkou m\u016f\u017ee m\u00edt naprosto zdrav\u00e9 d\u00edt\u011b. Ale i zdrav\u00e1 maminka m\u016f\u017ee p\u0159iv\u00e9st na sv\u011bt d\u00edt\u011b, u kter\u00e9ho l\u00e9ka\u0159i pozd\u011bji diagnostikuj\u00ed cukrovku. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 si uv\u011bdomit, \u017ee zdrav\u00ed d\u00edt\u011bte je ovlivn\u011bno tak\u00e9 spr\u00e1vnou l\u00e9\u010dbou diabetu v pr\u016fb\u011bhu t\u011bhotenstv\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n Nen\u00ed pochyb o tom, \u017ee genetika m\u00e1 na vznik cukrovky v\u00fdznamn\u00fd vliv. Nicm\u00e9n\u011b nen\u00ed jedin\u00fdm ur\u010duj\u00edc\u00edm faktorem. I <\/span>lid\u00e9 bez d\u011bdi\u010dn\u00fdch neboli genetick\u00fdch p\u0159edpoklad\u016f mohou onemocn\u011bt cukrovkou, <\/b>zejm\u00e9na prvn\u00edm typem. Nesm\u00edme p\u0159ehl\u00ed\u017eet faktory prost\u0159ed\u00ed, kter\u00e9 rovn\u011b\u017e hraj\u00ed kl\u00ed\u010dovou roli p\u0159i ohro\u017een\u00ed lid\u00ed vznikem tohoto onemocn\u011bn\u00ed.<\/span><\/p>\n Pravda: <\/b>Diabetes mellitus 1. typu je onemocn\u011bn\u00ed, kter\u00e9 m\u016f\u017ee postihnout d\u011bti a dosp\u00edvaj\u00edc\u00ed. P\u0159\u00ed\u010dinou je naru\u0161en\u00ed specifick\u00fdch B-bun\u011bk ve slinivce b\u0159i\u0161n\u00ed, kter\u00e9 jsou zodpov\u011bdn\u00e9 za produkci inzulinu. <\/span>Kdy\u017e jsou tyto bu\u0148ky po\u0161kozeny, nelze je ji\u017e obnovit ani doplnit, <\/b>co\u017e znamen\u00e1, \u017ee tento typ cukrovky je pr\u016fvodcem na cel\u00fd \u017eivot.<\/span><\/p>\n Pravda<\/b>: Ovoce je pln\u00e9 vitam\u00edn\u016f a miner\u00e1l\u016f, obsahuje tak\u00e9 cennou vl\u00e1kninu a ano, tak\u00e9 cukry. P\u0159esto\u017ee jsou tyto p\u0159\u00edrodn\u00ed cukry sou\u010d\u00e1st\u00ed zdrav\u00e9 stravy, ne ka\u017ed\u00fd by m\u011bl ovoce konzumovat bez omezen\u00ed. Diabetici by m\u011bli b\u00fdt p\u0159i konzumaci t\u00e9to potraviny opatrn\u00ed, ale to nen\u00ed d\u016fvod, aby ovoce ze sv\u00e9ho j\u00eddeln\u00ed\u010dku zcela vylou\u010dili.<\/span><\/p>\n L\u00e9ka\u0159 nebo dietolog <\/b>v\u00e1m porad\u00ed, jak\u00e9 ovoce a v jak\u00e9m mno\u017estv\u00ed mohou diabetici bezpe\u010dn\u011b konzumovat.<\/span><\/p>\n Pravda<\/b>: Je roz\u0161\u00ed\u0159en\u00fdm m\u00fdtem, \u017ee pokud n\u011bkdo nepou\u017e\u00edv\u00e1 inzulin, jeho cukrovka nebude tak z\u00e1va\u017en\u00e1. Takov\u00e9 p\u0159esv\u011bd\u010den\u00ed je v\u0161ak myln\u00e9. Bez ohledu na to, <\/span>zda inzulin pou\u017e\u00edv\u00e1te, nebo ne, se st\u00e1le m\u016f\u017eete setkat s komplikacemi <\/b>spojen\u00fdmi s t\u00edmto onemocn\u011bn\u00edm, a to zejm\u00e9na v p\u0159\u00edpad\u011b, \u017ee nem\u00e1te optim\u00e1ln\u011b nastavenou l\u00e9\u010dbu cukrovky.\u00a0<\/span><\/p>\n I u diabetu 2. typu l\u00e9ka\u0159i n\u011bkdy p\u0159istupuj\u00ed k l\u00e9\u010db\u011b inzulinem, zejm\u00e9na pokud p\u0159edchoz\u00ed l\u00e9\u010dba tabletami (peror\u00e1ln\u00edmi antidiabetiky) nep\u0159inesla o\u010dek\u00e1van\u00e9 v\u00fdsledky. To znamen\u00e1, \u017ee ani p\u0159i maxim\u00e1ln\u00edch d\u00e1vk\u00e1ch peror\u00e1ln\u00edch antidiabetik nebylo mo\u017en\u00e9 dos\u00e1hnout uspokojiv\u00e9 kontroly diabetu.<\/span><\/p>\n Pravda<\/b>: Je pravda, \u017ee diabetes 2. typu je \u010dast\u011bji diagnostikov\u00e1n u lid\u00ed star\u0161\u00edch 40 let. Ale pozor, to neznamen\u00e1, \u017ee mlad\u0161\u00ed lid\u00e9 jsou v\u016f\u010di t\u00e9to zdravotn\u00ed hrozb\u011b imunn\u00ed. V posledn\u00edch letech se v\u011bk n\u00e1stupu onemocn\u011bn\u00ed posouv\u00e1 do mlad\u0161\u00edch let \u017eivota.<\/span><\/p>\n Pro\u010d tomu tak je? Zd\u00e1 se, \u017ee p\u0159\u00ed\u010dinou jsou d\u011bdi\u010dn\u00e9 dispozice, ale <\/span>v\u00fdznamnou roli hraj\u00ed i faktory \u017eivotn\u00edho stylu<\/b>. Mezi n\u011b pat\u0159\u00ed nadv\u00e1ha a <\/span>obezita<\/span><\/a>, nedostatek fyzick\u00e9 aktivity a konzumace vysoce kalorick\u00e9 stravy nevhodn\u00e9ho slo\u017een\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n Diabetes je z\u00e1va\u017en\u00e9 onemocn\u011bn\u00ed, kter\u00e9 m\u016f\u017ee m\u00edt v\u00e1\u017en\u00e9 n\u00e1sledky na zdrav\u00ed \u010dlov\u011bka. P\u0159esto se o n\u00ed \u0161\u00ed\u0159\u00ed mnoho m\u00fdt\u016f a polopravd, kter\u00e9 mohou zkreslovat realitu a uv\u00e1d\u011bt v omyl lidi, kte\u0159\u00ed se sna\u017e\u00ed t\u00e9to nemoci porozum\u011bt a zvl\u00e1dnout ji.\u00a0<\/span><\/p>\n Nen\u00ed pravda, \u017ee cukrovka je d\u016fsledkem nadm\u011brn\u00e9 konzumace sladkost\u00ed nebo \u017ee ji lze vyl\u00e9\u010dit pouze dietou a cvi\u010den\u00edm. Nen\u00ed ani pravda, \u017ee v\u0161ichni diabetici pot\u0159ebuj\u00ed inzul\u00edn nebo \u017ee by m\u011bli omezit fyzickou aktivitu.\u00a0<\/span><\/p>\n Ve skute\u010dnosti je p\u0159\u00edstup k l\u00e9\u010db\u011b a l\u00e9\u010db\u011b diabetu individu\u00e1ln\u00ed a z\u00e1vis\u00ed na typu diabetu, celkov\u00e9m zdravotn\u00edm stavu jedince a dal\u0161\u00edch faktorech. Proto je tak d\u016fle\u017eit\u00e9 konzultovat v\u0161echny ot\u00e1zky a obavy t\u00fdkaj\u00edc\u00ed se diabetu se zdravotnick\u00fdmi pracovn\u00edky.<\/span><\/p>\n V neposledn\u00ed \u0159ad\u011b je v\u00edce ne\u017e kdy jindy d\u016fle\u017eit\u00e9 se o t\u00e9to nemoci vzd\u011bl\u00e1vat a b\u00fdt o n\u00ed informov\u00e1n. Cukrovka je slo\u017eit\u00e1 a jej\u00ed spr\u00e1vn\u00e9 pochopen\u00ed vy\u017eaduje z\u00edsk\u00e1n\u00ed spolehliv\u00fdch informac\u00ed. M\u00e1te-li ot\u00e1zky nebo obavy t\u00fdkaj\u00edc\u00ed se diabetu, obra\u0165te se na sv\u00e9ho l\u00e9ka\u0159e nebo jin\u00e9ho zdravotnick\u00e9ho pracovn\u00edka. V\u017edy se sna\u017ete z\u00edsk\u00e1vat informace z d\u016fv\u011bryhodn\u00fdch zdroj\u016f.<\/span><\/p>\n Zdroje:<\/span><\/p>\nV hlavn\u00ed roli inzul\u00edn<\/span><\/h2>\n
Nen\u00ed cukrovka jako cukrovka<\/span><\/h2>\n
Diabetes mellitus 1. typu<\/span><\/h3>\n
Diabetes mellitus 2. typu<\/span><\/h3>\n
T\u011bhotensk\u00e1 cukrovka<\/span><\/h3>\n
Rizikov\u00e9 faktory a metabolick\u00fd syndrom<\/span><\/h2>\n
Nej\u010dast\u011bj\u0161\u00ed m\u00fdty o cukrovce\u00a0<\/span><\/h2>\n
1. M\u00fdtus: Cukrovka je nemoc, kter\u00e1 postihuje pouze lidi s nadv\u00e1hou.<\/span><\/h3>\n
2. M\u00fdtus: Hodn\u011b cukru zp\u016fsobuje cukrovku<\/span><\/h3>\n
3. M\u00fdtus: Kdy\u017e m\u00e1m cukrovku, nem\u016f\u017eu j\u00edst nic sladk\u00e9ho.<\/span><\/h3>\n
4. M\u00fdtus: Pokud m\u00e1m cukrovku, mus\u00edm se vyh\u00fdbat sportu.<\/span><\/h3>\n
\n
5. M\u00fdtus: Kdy\u017e m\u00e1m cukrovku j\u00e1, bude ji m\u00edt i moje d\u00edt\u011b.<\/span><\/h3>\n
6. M\u00fdtus: D\u011bti mohou z cukrovky vyr\u016fst<\/span><\/h3>\n
![\"ovocie](\"https:\/\/zdravovek.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ovocie-a-my\u0301ty-o-cukrovke..jpg\")
<\/p>\n7. M\u00fdtus: Diabetici by nem\u011bli j\u00edst ovoce, proto\u017ee obsahuje hodn\u011b cukru.<\/span><\/h3>\n
8. M\u00fdtus: Diabetes nen\u00ed tak v\u00e1\u017en\u00fd, kdy\u017e si nep\u00edch\u00e1m inzul\u00edn.<\/span><\/h3>\n
9. M\u00fdtus: Cukrovkou 2. typu mohou onemocn\u011bt pouze sta\u0159\u00ed lid\u00e9<\/span><\/h3>\n
Z\u00e1v\u011br<\/span><\/h2>\n
\n