Mýty o histamínovej intolerancii
Aj vy ste počuli už mnoho informácií o histamínovej intolerancii? Už si nie ste istí, čomu môžete veriť? Na rôznych diskusných fórach a po celom internete koluje mnoho dezinformácií... Preto sme pre vás zhrnuli najbežnejšie mýty o...
Antihistaminiká – aké druhy poznáme, ich účinky, použitie
Antihistaminiká sú lieky, ktoré si väčšinou spájame v súvislosti s alergiou. Ale viete, na čo všetko sa ešte môžu využiť? Poznáme viaceré druhy, ktoré môžu fungovať rozdielne - podľa toho, na aký histamínový receptor sa viažu....
Histamínová intolerancia – otázky a odpovede
Ohľadne ochorenia histamínová intolerancia je stále veľa otáznikov. Je veľkou neznámou nielen pre bežných ľudí, ale dokonca aj pre niektorých doktorov. Ak vám bola diagnostikovaná, určite vám hlavou víri mnoho otázok. Sama som si tým prešla...
Histamínová intolerancia – test na obsah histamínu v jedlách
Histamínová intolerancia je rozšírené ochorenie tráviaceho traktu. Vyskytuje sa približne u 3 % populácie. Podstatou tohto ochorenia je zápal v čreve a hromadenie histamínu v organizme. Nie je to novodobé ochorenie, ako si mnohí myslia. Trpeli...
Histamínová intolerancia a potraviny (hladiny histamínu)
Viete koľko histamínu v potravinách je bezpečné prijať, ak trpíte histamínovou intoleranciou? Pozrieme sa na hladiny histamínu v jedle (konkrétne príklady). Vedeli ste, že aj spôsob tepelnej úpravy jedla má vplyv na hladinu histamínu? Spolu sa...
Top 15 protizápalových potravín, ktoré by ste mali jesť pravidelne
"Nech jedlo je vašim liekom a liek vašim jedlom", povedal už Hippokrates, otec medicíny. No pri pohľade na naše taniere v súčasnosti to platí asi sotva. Zlé stravovanie má za následok mnoho nových ochorení. No...
Ulcerózna kolitída – jej príznaky, liečba a strava (je nutná aj diéta)?
Ulcerózna kolitída má podobné príznaky ako Crohnova choroba. Obe patria medzi zápalové ochorenia čriev. Na kolitídu ochorie približne 1 človek z 500 a jej výskyt sa zvyšuje. Zvýšený výskyt kolitídy v dnešnej dobe môžeme pripísať...
Žlčníkové kamene – príznaky, diéta, liečba
Ak nejaké ochorenie vystihuje spojenie tikajúca bomba, sú to práve žlčníkové kamene. Dlho nemusíte ani len tušiť o ich prítomnosti, až zrazu vás prekvapia prudkou bolesťou. Približne 20 % populácie má žlčové kamene, no príznaky sa...
Hnačka – príčiny, liečba, čo jesť + tipy na jej zvládnutie
Hnačka je ochorenie, ktoré pozná asi naozaj každý z nás. Charakter tohto ochorenia nás núti upraviť svoje stravovanie a výrazne ovplyvní naše denné fungovanie. Aké má príčiny, aká je liečba hnačky, čo je vhodné jesť a...
Histamínová intolerancia – lieky a výživové doplnky
Viete, aké sú vhodné lieky a alternatívna liečba na zmiernenie príznakov histamínovej intolerancie? Pri HIT je najdôležitejšia diéta s obmedzeným príjmom histamínu v potrave. Tým sa zníži celková hladina histamínu v tele. V mnohých prípadoch...
